@pemartins fico contente por criar algum entusiasmo a alguém.
A parte do arranjar o tempo é uma questão de prioridades. Aquele tempo que gastamos no sofá de comando na mão à procura de algo que nos faça ficar a "curtir", ou aquele tempo que se passa a mais no trabalho porque se tem isenção de horário de trabalho (e fazendo contas, trabalha-se sempre mais que 8hrs diárias) ou aquela hora de almoço que se transforma e 1,5hrs... Cada um de nós tem aquele pedaço de tempo (ou pedaços) que podem ser canalizados para outras coisas, como o treino.
Ultimamente as minhas prioridades foram ligeiramente alteradas e não me tenho conseguido focar tanto nos treinos (em especial na regularidade, e no acordar cedo para manter essa regularidade) como gostaria. Mas vou fazendo a ginástica da melhor forma.
No meu caso, o que resultou foi mesmo este tópico onde me comprometi (e eu não gosto de faltar aos meus compromissos). Onde coloquei a boca no trombone e anunciei que viria aqui semanalmente dar conta dos meus treinos, sendo que o meu objectivo é ser um atleta do
middle of the pack no triatlo longo.
Abraços! E força na descoberta desses blocos de 30 minutos perdidos durante o dia que juntinhos se convertem numa hora no
trainer ou nas sapatilhas (para a piscina é mais complexo... )