VAM e dados de potência "dos pros"

Tourmalet

Well-Known Member
Ocultar a info da freq. cardiaca acredito que façam, mas a dúvida é se alguns (atletas e DD/Equipas) prescindem dela, porque sem fica cardiaca não sei como a podem obter. Os ciclistas da Sky/Ineos continuam a usar, mas noutras equipas, nem os lideres usam fita (Yates, Alaphilipe, Pinot).
 

Bernalve

Well-Known Member
Estou a partir do princípio que no momentondo ataque serão sempre pulsos altos, mas para nós não profissionais será baixo quado comparados.
165bpm... Isso é obra! Bolas!
Eu gostava de saber por exemplo ontem o pulso de toda a subida do Alaphillipe e do Bernal, por exemplo. Nenhum atacou, mas no 1o acredito que tenha sido uma subida a fundo, e no 2o algo mais bajxo...
É que mesmo que seja a fundo, um gajo fazer 20km em pura ascensão mas que leve os bpm nos 180 por exemplo...
(os gajos nunca metem no strava os bpm... Não devem levar a fita, ou então ocultam essa info. É que nem noa treinos)
Comparar bpm, não dá! O Froome vai no limite a 160bp enquanto o Contador nos 190bpm. Não vale a pena dar importância a isso.
 

DMA

Well-Known Member
https://cyclingtips.com/2019/08/everesting-goes-pro-richie-porte-cam-wurf-and-the-col-de-la-madone/




"Most days during the Tour de France, we were in contact regarding logistics for this ride. It sounds like basically everyone in the peloton and the team staff knew we were doing it, so I’d say Richie definitely talked about in the bunch as well. I know Thomas de Gendt (Lotto-Soudal) wanted to do it, but unfortunately he had a criterium he couldn’t get out of."

"We had some company early on. Jakob Fuglsang (Astana) did a couple of laps with us, and Rigo (Rigoberto Uran – EF Education First) was flying up and down doing some efforts for a couple of laps. Also Richie’s mates Jimmy, Stu and Rick Delaney did a few laps."


Any dark moments?
"On the descent of the fifth climb, I double flatted and we also realised we would be finishing in the dark. At this point we had a choice – either carry on, no matter what, or bail.
It was my birthday, and I couldn’t bear to quit… I can accept failing, but I won’t quit. I would’ve understood if Richie wanted to bail, but he said “no way, if you’re doing it I’m doing it.”


"How about food?
We just used the food we’d normally have for any training day: Coke, Mars Bars, gels, Clif bars, some sandwiches and obviously a lot of water. Also my coach and Richie’s former coach Tim Kerrison brought us a bag of apple juice and some protein bars, and even hooked us up with a pizza for lunch. We definitely didn’t go hungry. "

 

RTC

Moderador
Staff member
Andou nos últimos dias da volta à França a convidar ciclistas de outras equipas para ir fazer o Everesting com ele. Ninguém aceitou :D
 

DMA

Well-Known Member
Jiiizus ... parabéns que mega empreitada!! Então com calor tudo passa para um patamar diferente.
BTT num lugar desses deve ser qualquer coisa. Contacto com a natureza, passar por lugares lindos ... imagino.
Como são os trilhos numa zona alpina dessas? Bem conservados? Muitas paredes, pedra solta? Estão limpos? Sinalização? Apoios, fontes, etc.?
Desculpa tantas perguntas, mas sou curioso :)

Aquela subida final com a pernas massacradas, calor, gasolina já em baixo ... nem quero imaginar :D
1200 metros de desnível arrancando nos 1500m de altitude ... deve-se sofrer bastante com a "falta de ar" :p
 

RTC

Moderador
Staff member
Boas @DMA. Sim...como se espera, tudo organizadinho como é normal na Suíça.
Fui com o intuito da competição. Como era federado parti na grelha dos "tubaroes". Não estava a fazer conta mas estar ali ao lado de Lakatas, Ubers e afins é de levantar o ego a qualquer um. Mas depressa caí na real :D . A altitude resolveu logo as minhas esperanças de um resultado :D
Logo na subida inicial tudo passava por mim
Pensei compensar a descer uma vez que tenho alguma tecnica mas aquela malta é louca a descer. Então decidi usufruir e foi o melhor que fiz porque se o empeno foi grande, se continuasse a insistir seria gigantesco. Essa subida que falas até Pas de Lona ficou bem gravada na minha cabeça. Não me lembro de ter feito semelhante coisa. Épico mesmo!
 

DMA

Well-Known Member
Obrigado pela resposta!
Quando dizes que a organização é "à Suiça" na minha imaginação penso em trilhos em bom/excelente estado, traçados bem pensados, etc. Confirma-se? :)

Uma subida dessas (a tal que vai aos 2700m) é o sonho molhado de qq ciclista :)
 

RTC

Moderador
Staff member
Obrigado pela resposta!
Quando dizes que a organização é "à Suiça" na minha imaginação penso em trilhos em bom/excelente estado, traçados bem pensados, etc. Confirma-se? :)

Uma subida dessas (a tal que vai aos 2700m) é o sonho molhado de qq ciclista :)
Ahah...sonho molhado. Boa!
É. Menos a parte de chegar lá cima e teres que andar com a bike às costas em cima da neve! É um clássico naquela maratona.
Seja de estrada ( como essa que o Contador fez) seja de btt, ali na Suíça nunca saímos defraudados. A organização da que participei também foi top.
Manguitos à descrição na partida, bons brindes (mochilas, t shirts etc) bidons de isostar nos abastecimentos (nada de garrafas) e envolvimento das pessoas nas vilas onde passávamos era impressionante. Ia lá outra vez já amanhã! :D