Recent content by heldercerqueira

Este homem sabe o que diz, já fiz por todos os lados e varias vezes e a mais puxada e espectacular é por VIDE. Essa sim da gosto.

Boas pessoal, nunca pensei dizer isto mas é verdade, por questões de trabalho tenho de me mudar para o porto, mais precisamente para a Rua Serpa Pinto. E agora? Corro no nacional de maratonas e tenho de treinar todos os dias, os treinos mais curtos são de 50 km, e os mais longos de 120km, em...

Isto é que me deixa lixado, o pessoal vem a minha terriola e nem me convida, mau maria LOCAS. É sem duvida nenhuma uma boa subida mas nesta zona há melhores, a dificuldade da subida de leonte é os cotovelos. Estamos a falar de 7km com 500 de acumulado.

Tal como disse na pag.3 o velhote revelou-se.. Grande MAQUINA sem duvida nenhuma.

O Cancellara levou 1.42m.

Grande maquina, viram a entrevista final dele?? Um alemão a falar alemão... Não é como um português a falar espanhol.

E o magnifico 166º lugar do cavendish?? Malditos jerseys que estão a ficar sem bolsos, razão tinha o gilbert, esse sim só hoje deu-lhe 8 min e havia quem disse-se que se ia embora no primeiro fim de semana. Os irmãos palito ja me estão a enervar, alem disso esta-se a dar muito valor ao contador...

Passar etapas agarrado aos jerseys dos colegas afinal dá resultado, esse gajo já mete nojo. Uma coisa é andar na roda outra é de reboque...

Amanha temos Col du Tourmalet, vai começar meus amigos. E o ultimo km é mesmo ao meu gosto, uma descida invertida :) :)

Tenho noção que o problema é mesmo o meu pelo, tenho poros em que tenho 3 e 4 pelos. Mas noto que cada vez ficam mais fracos, esta no bom caminho..

Eu faço a cera, doi para c*a*l*o, mas não abdico disso, sempre que esta a ficar maior, ai vai ele para mais um sofrimento, onde me doi mais é nas virilhas na zona interior... Nem quero pensar.

As rodas de perfil alto a meu ver são muito bonitas e tornam a bike mais race mas será que conseguem tirar proveito delas nas voltas/treinos que fazem?? Eu sinceramente acho que não, uso as de baixo perfil e para ja não mudo, vejo muitas vezes ir a treinar com amigos meus e de repente eles serem...

Aquela maquina e a maldição dos 34 segundos...

Temos de ver as coisas o mais friamente possível, no Giro vimos um homem que se deu ao luxo de ganhar da maneira que lhe apeteceu, e agora no Tour, da maneira que o tornaram este ano só beneficia uma pessoa e é Mark Cavendish, tornaram o tour mais plano que o normal. Os SCHLECK`S andaram pela...

Penso que será exactamente o que vai acontecer no Tour, uma copia de menor qualidade do Giro..