FilipeNasa
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50-60 é a minha cadência normal...é-me natural pedalar em "peso". Então nesse caso pode ser uma ajuda, ou não?A posicao muda o angulo do esforço e a cadencia tb é muito mas MUITO mais baixa. Para teres uma ideia eu numa prova qq fazia media de cadencia de 90, ali vais a 40-50, o que não tem nada a ver. E por isso é importante a adaptação ao tipo de esforço.