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Voltas por Leiria/Fátima/Figueira da Foz...

J

JPLopes_73

Well-Known Member
:eek:

Nada disso ... depois de ir à estrela e com o tempo muito contado quiz perceber como estaria no plano e que medidas a tomar para preparação do dia 20/06.

Fiz-me à estrada com 2 gel e uma barra de cereais ... muito pouco ... para os 300 km ... para os 200 km acabou por sobrar um gel ... que normalmente só uso em subidas e contra o vento.
Correndo o risco de ter problemas de leitura do edge 500 ... o que acabou por acontecer 2/3 vezes ... ia para tirar as duvidas do trajecto ... até são martinho está visto ... e daí para a frente vamos ver as paredes que aparecem ... recordo-me da chegada a Peniche ser quase plana ... mas que se tem de descer/subir a colina a norte ...

Não se trata de uma competição ... antes de um 1º desafio para chegar às 3 centenas de kilometros ... este ano estive perto 276 km e com alguma montanha pelo meio, mas não creio que possa comparar esse dia em que se começou com 2 horas de noite e se acabou 2 horas depois do sol posto na EN109 cheia de buracos ... foi um dia duro ... e só com 3 viu-se o que é pedalar em grupo ...
da outra vez foi esta:
https://www.strava.com/activities/255960082
Tive de ir mostrar a mim próprio que seria capaz!
Obrigado ao meu gregario ... que me deixava para trás :p
11412212_920191014670801_2340380060072328266_n.jpg


Mas como se portou bem tive de lhe mostrar algumas coisas que desconhecia ... como o tunel de São Martinho do Porto
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Não promete que volte ... está à espera do serviço ...
 
A

Armando

New Member
Vais ver que enquanto fores conosco a tarefa vai ser fácil, pois em grupo (Grande) as despesas físicas ficam mais pequenas. O difícil vai ser da MG até ao Paião.
 
J

JPLopes_73

Well-Known Member
Tinhas razão ... ainda aguentei os primeiros 10 km a puxar com o Sergio Correia depois o vento mandou-me abaixo e deixei que conseguir ir à frente ... os últimos 15 ... não me vim a arrastar mas a coisa estava feia ... pé esquerdo a sentir-se rebentado ( ou antes a deixar de se sentir ) e rabo a ficar em estado pré_cozinhado ... terminou-se a etapa passei a 2ª vez debaixo do portico imaginario ao pé de casa e o desafio foi atingido. Obrigado mais uma vez. Desde aí entrei em plano de treinos para Intensidade ... ontem aguentei o TTT de 8 km a 40-45 ... espero estar à altura no dia do Hamburguer ;)
 
S

Skyforger

Active Member
Caríssimos, isto tem andado muito morto por aqui, mas reparei no facebook que estão a planear uma voltinha para a amanhã à qual poderei vir a juntar-me. Conseguem dar-me mais pormenores sobre a mesma aqui, uma vez que não tenho possibilidade de aceder pelo facebook?
 
T

trepadores da Figueira

Well-Known Member
@ Armando


Olá Armando vou ficando a espera do teus relatos a respeito das voltitas aqui pela Serra de Monchique, para te situares.

1 Dia Domingo Cardosas, Nave ou Pedreira, Casais, paramos para o café em Marmelete ( vimos só o Passil min Alpe d'Huez ) descemos as Romeiras .

2 Dia Terça Penina, Rasmalho, Caldas, Rouxinol, Gancho , Corte Pequena, Monchique, Portela da nave ou cano, Barranco do Preto, e por fim Brejo, Com paragem e Monchique a comer a tal Torta, Portimão. Este dia para mim foi duríssimo sem Dormir e ir fazer isto meu deus grande sofrimento ( o tal Rui Costa numa mais deu sinal de vida )

3 dia Quinta Portimão, Monchique, Portela da viúva, Ribeira Grande, Selão, Foz do Farelo, Passil ou min Alpe d'Huez, Romeiras, Odiáxere, Portimão.

JÁ TENS AQUI POR ONDE ANDASTE.

fica a tua consideração os comentários
 
J

JPLopes_73

Well-Known Member
Skyforger said:
Caríssimos, isto tem andado muito morto por aqui, mas reparei no facebook que estão a planear uma voltinha para a amanhã à qual poderei vir a juntar-me. Conseguem dar-me mais pormenores sobre a mesma aqui, uma vez que não tenho possibilidade de aceder pelo facebook?
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Boas em final de epoca de vacances e quase no fim das grandes voltas podiamos combinar uma volta como deve ser pela costa abaixo ... não precisa de ser longa, nem puxada, só para o pessoal formar grupo ;)
 
J

JPLopes_73

Well-Known Member
Boas
Hoje o corpo está a pedir chuva ... se por aí houver mais algum maluco que queira ir fazer series para o Vale do Leão ... devo começar às 17:00.
Serviço até às 15:45 ... e estou a 20k da subida ... que aqui deixo:
https://www.strava.com/routes/3199268
chamei-lhes séries_sôr_saraiva por ser o principal impulsionador da forma de treino!
Até daqui a pouco ;)
11921761_954191834604052_1490996767952615066_n.jpg


volta curta com boas vistas ... os pisos é que podiam ser melhores :p
 
A

Armando

New Member
trepadores da Figueira said:
@ Armando


Olá Armando vou ficando a espera do teus relatos a respeito das voltitas aqui pela Serra de Monchique, para te situares.

1 Dia Domingo Cardosas, Nave ou Pedreira, Casais, paramos para o café em Marmelete ( vimos só o Passil min Alpe d'Huez ) descemos as Romeiras .

2 Dia Terça Penina, Rasmalho, Caldas, Rouxinol, Gancho , Corte Pequena, Monchique, Portela da nave ou cano, Barranco do Preto, e por fim Brejo, Com paragem e Monchique a comer a tal Torta, Portimão. Este dia para mim foi duríssimo sem Dormir e ir fazer isto meu deus grande sofrimento ( o tal Rui Costa numa mais deu sinal de vida )

3 dia Quinta Portimão, Monchique, Portela da viúva, Ribeira Grande, Selão, Foz do Farelo, Passil ou min Alpe d'Huez, Romeiras, Odiáxere, Portimão.

JÁ TENS AQUI POR ONDE ANDASTE.

fica a tua consideração os comentários
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Começo por te agradecer a companhia e todo o teu esforço para me acompanhares, mesmo depois de uma noite inteira de trabalho.

É sempre um prazer para mim ter-te como cicerone, para assim poder ficar a conhecer mais umas estradas com vista esplendorosa la do alto da serra de Monchique.

Gosto especialmente dos desafios que me propões e que são grandes esforços da tua parte para me acompanhares.

Gosto também da tua "matreirice", quando me mandas acelerar para ver se eu apeio num lado qualquer.

Ficou-me na memória o "Brutal" empeno que espetas-te no amigo (Rui Costa) da Amadora. O Homem ia nas suas calmas com destino traçado até ao alto da Foia e tu desafia-lo para ele nos acompanhar e disseste-lhe que o ias deixar a 1700 metros do alto.

Mas não lhe disseste que lhe ias mostrar um "Adamastor" (Rouxinol, gancho) na serra de Monchique e que ainda lhe ias batizar os sapatinhos no alcatrão neste segmento https://www.strava.com/routes/2488183 .

Gostei também imenso do gesto que todo o grupo teve quando o meu "Genro" foi mordido pela vespa e ficou para tráz, tendo eu dado pela falta dele e voltado ao seu encontro e depois vejo que todo o grupo tinha parado à nossa espera! Gostei imenso do vosso gesto de amizade.

Não vou estar aqui com mais pormenores, pois teria que escrever muito. Apenas dizer que gostei especialmente de estar à fala com o Constancio e da simplicidade do "Puto" Filipe.

Obrigado e até a uma próxima.
 
J

JPLopes_73

Well-Known Member
Bom dia,

em manobra de reanimação de 10000 volt's e pikado pelo @Ceteris ... em deslocação sazonal para aloirar os couratos (esta foi forte ... as minhas desculpas aos refugiados a caminho) venho lançar o desafio para se fazer uma volta à maneira que congregue os interessados possiveis ... a geriatria da margem norte (do mondego) ... o pessoal da marinha (reparem que não chamei velho a ninguém) e o pessoal de Leiria que queira aparecer ... sou um pouco contra a divisão de grupos porque são membros ou não são membros de determinada sociedade ... por isso até posso convidar amigos que queiram e possam estar presentes ...

Lá para outubro que este mês a agenda está cheia :eek:

Proposta não vinculativa ... passar nas sedes de concelho das imediações ... Figueira da Foz, Montemor-o-velho, Coimbra, Soure, Pombal, Leiria, Marinha Grande ... regresso à origem ... para ir buscar o carro!
 
R

royal636

Active Member
JPLopes_73 said:
Bom dia,

em manobra de reanimação de 10000 volt's e pikado pelo @Ceteris ... em deslocação sazonal para aloirar os couratos (esta foi forte ... as minhas desculpas aos refugiados a caminho) venho lançar o desafio para se fazer uma volta à maneira que congregue os interessados possiveis ... a geriatria da margem norte (do mondego) ... o pessoal da marinha (reparem que não chamei velho a ninguém) e o pessoal de Leiria que queira aparecer ... sou um pouco contra a divisão de grupos porque são membros ou não são membros de determinada sociedade ... por isso até posso convidar amigos que queiram e possam estar presentes ...

Lá para outubro que este mês a agenda está cheia :eek:

Proposta não vinculativa ... passar nas sedes de concelho das imediações ... Figueira da Foz, Montemor-o-velho, Coimbra, Soure, Pombal, Leiria, Marinha Grande ... regresso à origem ... para ir buscar o carro!
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Bom dia.
Em outubro irei tirar uma semana de férias, se coincidir as férias com a volta gostaria imenso de fazer essa volta com vocês. Mas se pudesse arrancaria da figueira pois como sou de Viseu seria mais perto do que ir a Leiria.

Cumprimentos
 
J

JPLopes_73

Well-Known Member
Boas,
já há um estrangeiro mais interessado que os locais ... manda lá as datas de férias para ver o que se consegue fazer :eek:

Eu moro no Paião ... não me importo de sair da Figueira da Foz ...

Mas isso sou eu a pensar com os nervos ...
 
R

royal636

Active Member
Boas.

É mais fácil vocês marcarem o dia (de preferência e se der com antecedência) pois se marcarem para um sábado ou domingo mesmo que não me apanhe na semana de férias posso trocar o dia.

Cumprimentos
 
B

Bubblegum boy

New Member
Boas malta.

Eu moro no Algarve e treino estrada regularmente. Em Outubro vou me mudar para Leiria , e ficou 1 ano lá. Odiava ter de deixar a minha menina ca, estou a pensar levar. Alguém me pode dizer qual a situação aí relativamente ao transito? E quais as melhores voltas para dar? Estradas,etc

Obrigado e bons treinos!
 
J

jpacheco

Well-Known Member
Bubblegum boy said:
Boas malta.

Eu moro no Algarve e treino estrada regularmente. Em Outubro vou me mudar para Leiria , e ficou 1 ano lá. Odiava ter de deixar a minha menina ca, estou a pensar levar. Alguém me pode dizer qual a situação aí relativamente ao transito? E quais as melhores voltas para dar? Estradas,etc

Obrigado e bons treinos!
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Não sendo da zona, deixo uma sugestão. Juntaste um sábado ao pessoal da Marinha e ficas a dominar a zona em 3 tempos. Mas vou deixar os locais responderem ao que perguntas.

Boa sorte para a mudança.
 
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