Nuno Miguel
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Boas aqui fica mais um treino, vou continuar a fazer os workouts e alternando com alguns treinos de cadencia e descanso, para a estrada vai ser só ao domingo se o tempo permitir, ate ao Natal vai ser assim. Espero poder chegar a Portugal la pro dia 22 e ai ja ir para a estrada mais vezes.
Do test que fiz ainda tou a espera que me enviem os resultados para vos mostrar a coisa.
https://www.strava.com/activities/1278253738
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