Não tinha visto o vídeo...Costumo alinhar pelo ponto de rotação do joelho, que é o que ele diz quer seria o ponto mais indicado, no caso de alinhamento por fio de prumo, que ele diz que é um mito, ok.
Quanto ao método que ele indica… Quando levantas as mãos e escorregas para a frente estás muito à frente. E quando estás muito para trás, nota-se o quê ?
E mesmo se fossemos poderíamos ter opiniões diferentes - já percebemos aqui pelas leituras no fórum que fitters diferentes fazem fitings diferentes Como até na ciência exata que deveria ser a medicina, médicos e cientistas diferentes dizem coisas muito diferentes
Numa bicicleta de contra-relógio a regra do fio de prumo nunca é cumprida, daí se dizer que não tem qualquer base cientifica.
Pode servi como ponto de partida, mas não mais do que isso.
Não tinha visto o vídeo...Costumo alinhar pelo ponto de rotação do joelho, que é o que ele diz quer seria o ponto mais indicado, no caso de alinhamento por fio de prumo, que ele diz que é um mito, ok.
Quanto ao método que ele indica… Quando levantas as mãos e escorregas para a frente estás muito à frente. E quando estás muito para trás, nota-se o quê ?
Numa bicicleta de contra-relógio a regra do fio de prumo nunca é cumprida, daí se dizer que não tem qualquer base cientifica.
Pode servi como ponto de partida, mas não mais do que isso.
A regra do fio de prumo vem da ideia de que ter o joelho a passar a ponta do pé cria problemas no joelho. Isso não é verdade. Se assim fosse todos os contra-relogistas teriam os joelhos lixados.
A regra do fio de prumo vem da ideia de que ter o joelho a passar a ponta do pé cria problemas no joelho. Isso não é verdade. Se assim fosse todos os contra-relogistas teriam os joelhos lixados.
Então, a posição deitada obriga ao avanço do selim mesmo que não seja saudável para os joelhos, ou por estar tão deitado já não faz mal nenhum aos joelhos?
Não estou a perceber qual é a confusão. Numa posição de contra-relogio vai-se muito mais deitado. Pra conseguir isso têm de estar sentados mais à frente do que numa bicicleta tradicional. Isto permite um maior ângulo entre o tronco e a perna.
A regra do fio de prumo só serve como ponto de partida, nada mais. Se for preciso o selim ir mais para a frente não tem problema, não é prejudicial aos joelhos.
Não estou a perceber qual é a confusão. Numa posição de contra-relogio vai-se muito mais deitado. Pra conseguir isso têm de estar sentados mais à frente do que numa bicicleta tradicional. Isto permite um maior ângulo entre o tronco e a perna.
A regra do fio de prumo só serve como ponto de partida, nada mais. Se for preciso o selim ir mais para a frente não tem problema, não é prejudicial aos joelhos.
Na minha própria experiência, a técnica do fio de prumo só é minimamente fiável em posições de tronco mais elevadas (ex: turismo) e pessoas com estaturas e proporções físicas ditas "normais".
Em duas bicicletas de estrada com geometrias completamente distintas e tamanhos diferentes, nunca consegui ir de encontro ao fio de prumo. O meu joelho acaba por avançar sempre em relação ao pedal.
Para mim a melhor técnica é mesmo a do equilíbrio, aliado obviamente ao conforto dos braços/ombros/pescoço.
Na minha própria experiência, a técnica do fio de prumo só é minimamente fiável em posições de tronco mais elevadas (ex: turismo) e pessoas com estaturas e proporções físicas ditas "normais".
Em duas bicicletas de estrada com geometrias completamente distintas e tamanhos diferentes, nunca consegui ir de encontro ao fio de prumo. O meu joelho acaba por avançar sempre em relação ao pedal.
Para mim a melhor técnica é mesmo a do equilíbrio, aliado obviamente ao conforto dos braços/ombros/pescoço.
Pronto, vou experimentar da próxima vez que fizer rolo - é mais fácil andar com o selim para trás e diante do que num passeio na rua.
Eu sinto que em subidas mais difíceis tenho mais força se me chegar mais para a frente no selim, mas fico sempre na dúvida se não estarei a dar cabo dos joelhos - há de haver um ponto a partir do qual seja demais...
O que sentias que te fez mandar o fio de prumo às urtigas? E como determinaste "já chega"?