Triban RC520 | Ajuda com tamanho/postura

#1
Bom dia a todos,

Faço regularmente 40 KMs maioritariamente em estrada com uma híbrida Specialized e com uma Triban com flat bar (ambas tamanho M) pelo que decidi passar para uma bicicleta de estrada. Tinha em mente uma Specialized Allez mas não havendo stock optei por uma Triban RC520 para me iniciar.

Tenho 1,76m e 78/79cm de entrepernas e depois de muito ler sobre o tamanho - e não podendo experimentar -, pareceu-me consensual que o tamanho seria um M. Acontece que na primeira volta me senti um pouco esticado, nomeadamente quando apoiado nos "hoods", e com algumas dores nas costas.

Fico na dúvida se será uma questão de habituação (tenho 44 anos) ou se poderei ter de encurtar o avanço. Não quero acreditar que o quadro devesse ser um S. Ou estarei enganado? Se mexer no avanço, passar de 100 para 90 resolverá? Ou devo experimentar também um 80?
 

pedrodbo

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#3
Eu tenho 78 entreperna e 1,72m e comprei um S da Triban RC 520...Tu provavelmente também ficasses melhor com um S mas se tens um avanço de 100, tens alguma margem para diminuir esse avanço
 
#5
Eu tenho 78 entreperna e 1,72m e comprei um S da Triban RC 520...Tu provavelmente também ficasses melhor com um S mas se tens um avanço de 100, tens alguma margem para diminuir esse avanço
Pois, não pude experimentar. Mas com um S ficaria com uma postura necessariamente mais agressiva, certo?
 

Mendas

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#6
Reduzir o avanço e meter mais espaçadores se for possível, e vê como te sentes.
Eventualmente com o tempo ganhar mais flexibilidade, caso tenhas pouca.
 

pacheco

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#8
Boa tarde.

Pois, o problema é que do S para o M não é só o tamanho do quadro que muda, mas também o avanço aumenta 2 cms.

Eu tenho 1,82 (não me lembro do entreperna) e uma RC500. Na altura experimentei uma M e senti-me esticado. Não havia S em loja, mandei vir online e nas primeiras voltas sentia-me em cima de um triciclo de uma criança. Então a virar era mesmo estranho.

Optei por aumentar o avanço e também o espigão do selim, que estava já acima do limite, e fiquei bem (acho eu) .

Se quiser um avanço para experimentar tenho algures o da minha que é de 80.

Abraço
 
#9
Penso que a decathlon dá a possibilidade de troca,.
Penso que sim, mas com as lojas sem stock e as encomendas a demorarem eternidades inclino-me mais para trocar o avanço. O ideal teria sido experimentar M e S em loja, mas neste contexto não é possível.

Acredito também que parte do desconforto possa estar relacionado com a nova postura. Afinal, ainda só dei uma volta.
 
#10
Eu tenho 1,82 (não me lembro do entreperna) e uma RC500. Na altura experimentei uma M e senti-me esticado. Não havia S em loja, mandei vir online e nas primeiras voltas sentia-me em cima de um triciclo de uma criança. Então a virar era mesmo estranho.
Por mais que leia sobre tamanhos não consigo mesmo perceber. Com 1,82m a Decathlon manda para o L, e mesmo que a tabela deles esteja a fugir para o grande, não percebo pode um S pode resolver. Mas se está confortável, imagino que seja o mais importante.
 

pacheco

Well-Known Member
#11
Se calhar o M até era o correcto e eu como não estava habituado a posição achei que estava esticado...

Como a minha utilização é mais turística do que de competição procurei não me sentir esticado... Depois senti me encolhido
 
#13
Obrigado pelas vossas opiniões.

Hoje dei mais uma volta. Na impossibilidade de trocar o avanço cheguei o selim uns milímetros à frente. O corpo pareceu mais solto (habituação?) mas ainda uma ligeira e ocasional dor nas costas. O que notei mais como novidade foi uma pequena dor nos bíceps/tríceps(?) - não sei se por ser uma posição nova ou se significa que posso estar a fazer demasiada pressão nos braços.
 

Mendas

Well-Known Member
#15
Obrigado pelas vossas opiniões.

Hoje dei mais uma volta. Na impossibilidade de trocar o avanço cheguei o selim uns milímetros à frente. O corpo pareceu mais solto (habituação?) mas ainda uma ligeira e ocasional dor nas costas. O que notei mais como novidade foi uma pequena dor nos bíceps/tríceps(?) - não sei se por ser uma posição nova ou se significa que posso estar a fazer demasiada pressão nos braços.
Não ligues mt às medidas das marcas, no que refere tamanho do quadro vs altura da pessoa.

Sem duvida que podes sempre chegar o selim á frente, não existe uma medida igual para todos.

 

joseruivo

Well-Known Member
#16
Na impossibilidade de trocar o avanço cheguei o selim uns milímetros à frente.
O avanço/recuo do selim na minha opinião deve servir apenas para ajustar a posição dos joelhos sobre os pedais. Podes estar a criar um segundo problema na tentativa de resolver o primeiro. Acerta o avanço/recuo do selim com um fio de prumo, o resto é questão de avanço/altura do guiador.
 

Mendas

Well-Known Member
#17
O avanço/recuo do selim na minha opinião deve servir apenas para ajustar a posição dos joelhos sobre os pedais. Podes estar a criar um segundo problema na tentativa de resolver o primeiro. Acerta o avanço/recuo do selim com um fio de prumo, o resto é questão de avanço/altura do guiador.
Mas isso do fio de prumo, cada vez é menos consensual, os bike fitters dizem que é um mito.
 

tfernandes93

Well-Known Member
#18
Ora esse foi o problema que me aconteceu a mim... Tenho essa bicicleta, só menos 1cm que tu e 78 de entre pernas. A Decathlon na tabela mandava para um M...
Inicialmente tive o mesmo problema que tu, ia muito esticado e chegava ao final das voltas cheio de dores... Resolvi o problema trocando o avanço de 100mm para 80mm...
É que como já disseram aqui, do S pro M além de a bicicleta ser maior o avanço também é.
Não mexas na posição do selim, troca o avanço para um de 80mm e vais ver que te vais sentir melhor. Se não quiseres gastar muito dinheiro a Decathlon tem avanços desses a 10€.
Vê se te pões confortável para usufruir dessa máquina :p