Boas,
Eu também fiz um BG Fit e quando peguei na bicicleta tive de baixar o selim, pois era demasiado radical, mas o técnico que me fez o teste avisou-me logo que a adaptação ia levar tempo.
Tenho vindo a corrigir a posição do selim aos poucos (+- 2 mm de cada vez), já só me faltam 4 mm para ficar na posição ideal para pedalar.
Em consequência de andar a pedalar com uma posição incorrecta criei algumas lesões, sendo a mais grave nos joelhos, em particular no joelho direito.
Resultado +- 1000 Km após o BG Fit:
Dores lombares desapareceram.
Dores cervicais drásticamente reduzidas e a melhorar.
Dor no joelho esquerdo desapareceu.
Dor no joelho direito drásticamente reduzida e a melhorar.
Mãos dormentes acabaram.
Pés dormentes muito raro e só se forçar o andamento.
Dores perineais drásticamente reduzidas.
Rendimento da pedalada muito melhor.
Pois!!! A minha bicicleta estava mesmo muito desajustada, principalmente a altura do selim...mesmo depois de me tirarem as medidas todas.
Espero continuar a melhorar, e gostava que ficassem com a noção de que pequenas alterações de posicionamento são capazes de fazer grandes diferenças tanto ao nível do conforto, como ao nível da performance.
Boas pedaladas,