Our Giro no RGT

#21
A etapa de hoje foi durinha (16-18 kms de subida). Quanto a andar juntos se for a 300 watts não é para mim ;) a não ser que seja 1-2 minutos :) nesta altura com fazer todas as etapas do giro já não há tempo nem pernas para mais. Aparece amanhã na corrida as 18h30.
 

jppina

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#25
Mais uma feita, ainda rodamos juntos enquanto o plano durou, assim que começa a subir, adeus!

Andei com mais 2 tugas a partir de meio do percurso, estavam um pouco à minha frente e esperaram por mim na primeira pequena descida. Depois fomos juntos quase até à meta. Amanhã há mais!
 

SBRDYDY

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#26
Eu comecei forte mas quando comecei a subir aquilo é tramado para mim.
Foi sempre a perder, mas também fui mais tranquilo, deu 67 min.
Era o brasileiro, Daniel
 
#29
A de hoje é algo mais fácil mas amanhã é a doer (a mais difícil da 1 semana). Já só faltam 2 etapas para o dia de descanso porque todos os dias no limite tem dado uma bela dor de pernas :)
 

jppina

Well-Known Member
#30
Hoje são 25km com 500 de acumulado, pelo gráfico é sobe 3km desce 1, sobe 2 desce 1, sobe 2 desce 3, sobe 5 desce 2 e sobe 2, vai ser giro :D.

Amanhã passo... tal como passei a 6ª... e passarei as outras todas do género, que é provável que ainda haja umas quantas destas!
 
#33
Olá. Hoje foi uma etapa duríssima, especialmente os últimos 4kms que tinha muitas zonas com mais de 15% (acho que o meu rolo não simula mais de 15 mas mesmo 15 é complicado) e o meu conselho é poupar forças até chegar aos últimos 4 kms porque vão ser longos ;) Eu tive que os fazer de pé com cadências de 50-55rpms
 

jppina

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#34
Eu sei, por isso não a vou fazer, o meu estado de saúde não permite. Já tinha saltado a 6ª pelo mesmo motivo.

O meu vai até aos 16%, mas assim que passa dos 7% já é um suplício...

Fico à espera do menu para a próxima semana a ver o que consigo fazer. Na 3ª semana provavelmente muito pouco já que será a mais dura...
 

jppina

Well-Known Member
#36
Já fui ver, que dor!

Bem, amanhã ainda sou capaz de tentar... provavelmente não vou conseguir, muitos km a subir e sempre com pendentes elevadas, sábado e domingo está fora de questão. Sobra 4ª, 5ª e 6ª, e já gozas...:p
 
#37
Eu tbm vou tentar, vamos lá ver se aguento outra semana que mesmo sendo poucos kms custa bastante aguentar a pedalada ( imagino os profissionais.... )
 

jppina

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#38
Bem, ontem consegui fazer a etapa toda! Comecei a ver até onde ia, era para terminar quando tivesse feito uns 600m de acumulado, mas nessa altura até me sentia bem (também foi sempre nas calmas) e acabei por continuar. Todavia aqueles 3 últimos km da subida com pendentes quase sempre acima dos 10% foram bem duros... quase 2h para fazer os 40km!!

Hoje lá estarei para mais uma :)
 

SBRDYDY

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#39
Hoje vou as 18.30
Estou meio constipado vamos ver como corre.
Depois as 19.30 tenho um criterium, por isso tem que ser em menos de uma hora
 
#40
Boa tarde. Eu a dar hoje está feita, é curta por isso dá para "apertar" um pouco mais :) O "problema" a partir de hoje é já não ser possível ver a nossa classificação por ter a versão grátis do strava. Boa etapa e apertem nos 5kms de subida ;)