Bem, mais 2 feitas, a de quarta e a de ontem que fiz hoje de manhã, ontem ao fim da tarde depois da fisioterapia não estava em condições de fazer os quase 50km. Logo quando sair da fisio faço a de hoje, é quase sempre a descer, não deve custar muito, tirando aquele topo final a 13%, mas como é curto... Tenho é de ver se consigo arranjar uma roda para tentar fazer aqueles 20km quase planos de uma forma mais simpática... o problema é que é tudo gajos brutos, nem na roda consigo ir... espero conseguir pelo menos na descida... mas mesmo aí tenho dúvidas...