Malta do Algarve

[kuringa]

Malta do Algarve, há algum ponto de encontro ai na zona entre Tavira e Vila Real?

 

[trepadores da Figueira]

http://www.swiftmomentumsports.com/index.php/pt/


http://www.swiftmomentumsports.com/...og/93-economy-of-effort#.USdxZpQRCoo.facebook

 

[trepadores da Figueira]

Hoje mais uma voltinha de 75 kms para os lados da guia / algoz / portimão.

Xau boas voltas.

 

[SLB4EVER]

Hoje mais uma voltinha, nunca tinha subido o Pincho e as Romeiras....Deu para suar, após uma directa até nem me senti muito desgastado...Fui eu o Carlos Ameixa e o Jony Valverde...são os últimos treinos para o Troia-Aljezur..

O mês passado também fiz a subida das Romeiras, quando cheguei a Marmelete só me apetecia chamar o carro vassoura para vir de regresso a Lagos, mas lá consegui regressar a bom porto...quase 3 horas de viagem Lagos/Romeiras/Marmelete/Pereira/Lagos

 

[trepadores da Figueira]

O mês passado também fiz a subida das Romeiras, quando cheguei a Marmelete só me apetecia chamar o carro vassoura para vir de regresso a Lagos, mas lá consegui regressar a bom porto...quase 3 horas de viagem Lagos/Romeiras/Marmelete/Pereira/Lagos

A subida das ROMEIRAS é uma boa subida, mas não é assim tão agressiva como todo isso atenção não fácil.

amanha voltinha do AUDACE do Torrado Bikes

XAU BONS TREINOS.

 

[AmeixaAljezur]

Agora estamos a idealizar uma voltinha bem durinha com poucos kms.. Aljezur-Eirinhas,descer romeiras e subir Pincho ao contrário...depois subir espinhaço do cão...

 

[SLB4EVER]

Agora estamos a idealizar uma voltinha bem durinha com poucos kms.. Aljezur-Eirinhas,descer romeiras e subir Pincho ao contrário...depois subir espinhaço do cão...

xiii, tenho mesmo de treinar mais

 

[trepadores da Figueira]

Então aqui vai outra vertente

ALJEZUR / MARMELETE / DESCER OS CASAIS / SUBIR O ENXAMIADOR / DESCER AS RAMEIRAS / SUBIR O PINCHO / SUBIR O ESPINHAÇO DO CÃO / ALJEZUR DE NOVO.

BOA VOLTA

XAU BONS TREINOS.

 

[trepadores da Figueira]

Então aqui vai outra vertente

ALJEZUR / MARMELETE / DESCER OS CASAIS / SUBIR O ENXAMIADOR / DESCER AS RAMEIRAS / SUBIR O PINCHO / SUBIR O ESPINHAÇO DO CÃO / ALJEZUR DE NOVO.

BOA VOLTA





XAU BONS TREINOS.

A volta que eu digo é esta :

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kkmvezukhvbzukiz


NÃO É MÁ ESPERO QUE TENHA AJUDADO.


xau bons treinos.

 

[SLB4EVER]

Então aqui vai outra vertente

ALJEZUR / MARMELETE / DESCER OS CASAIS / SUBIR O ENXAMIADOR / DESCER AS RAMEIRAS / SUBIR O PINCHO / SUBIR O ESPINHAÇO DO CÃO / ALJEZUR DE NOVO.

BOA VOLTA

XAU BONS TREINOS.

Boas,

Para mim isto dá para 1 semana

Carlos Duarte

 

[trepadores da Figueira]

Nada disso 4ever é uma voltinha bem dura, mas com um pouco clama dá para fazer.

olhe se quiser sempre se pode juntar a gente pois nós vamos muitas vezes ai para os lados de >>> Lagos <<< paramos muitas vezes em Bensafrim.

Em grupo sempre se apura melhor o andamento.

Xau bons treinos.

 

[trepadores da Figueira]

oioioi // Carlos D

Retirei isto da tua apresentação >> ( Caso haja alguém desta zona do barlavento para dar umas pedaladas é só apitar )<<

O que há mais por aqui na zona LAGOS e PORTIMÃO é companhia para dar umas voltas de bike ok

convite feito

 

[SLB4EVER]

oioioi // Carlos D

Retirei isto da tua apresentação >> ( Caso haja alguém desta zona do barlavento para dar umas pedaladas é só apitar )<<

O que há mais por aqui na zona LAGOS e PORTIMÃO é companhia para dar umas voltas de bike ok

convite feito

Obrigado pelo convite!

As voltas maiores que fiz foram de +- 70 km, por isso o melhor é apanharvos no caminho
Vamos ver se o tempo melhora para combinarmos algo.

Carlos Duarte

 

[trepadores da Figueira]

ok certo mas a grande maioria das vezes vamos ai para o lados de LAGOS

ODEAXARE / COLINAS VERDE/ BENSAFRIM / BARROES / MONTE JUDEU / PORTELAS / outras vezes fazemos

ODEAXARE / ARAO / AUTRODROMO /MONTES DE CIMA / PORTIMÃO

AS NOSSAS VOLTAS DURANTE A SEMANA NÃO SÃO GRANDES

NOS JUNTAMOS-NOS NA IGREJA DA PENINA AS TERÇAS / QUINTAS E SABADO SEMPRE AS 09:00 AGORA HORÁRIO DE INVERNO.

VOU TE ENVIAR UMA MG COM O MEU CONTACTO OK

XAU

 

[trepadores da Figueira]

Olá malta só para avisar o seguinte :

Já estão abertas as inscrições para o 4º Audace dia 24/03/2013 – III Audace Torrado Bikes.


Inscrições são feitas em, isto para SÓCIOS da FPCUB

https://www.wevent.pt/

xau

Todas as informações em :

http://www.forumciclismo.net/showth...-III-Torradobikes-quot-Portim%E3o-24-Mar-2013

Ou em :

http://www.fpcub.pt/audace/

SEM MAIS.

 

[AmeixaAljezur]

Eu quando nasci tambem nao vim a andar de bicicleta e como disse o amigo dos trepadores temos tempo e calma, ainda este fim de semana fizemos Aljezur-Tremelo-descemos espinhaço do cao-subimos o Pincho-saímos em odiaxere, viramos na penina pla sra do verde, rasmalho, caldas de monchique,nave-casais-marmelete-Aljezur...mas em modo passeio

 

[trepadores da Figueira]

Muito boa sim sr essa volta, uma voltinha longa

xau bons treinos.

 

[SLB4EVER]

Eu quando nasci tambem nao vim a andar de bicicleta e como disse o amigo dos trepadores temos tempo e calma, ainda este fim de semana fizemos Aljezur-Tremelo-descemos espinhaço do cao-subimos o Pincho-saímos em odiaxere, viramos na penina pla sra do verde, rasmalho, caldas de monchique,nave-casais-marmelete-Aljezur...mas em modo passeio

É isso mesmo, é preciso ir subindo de patamar e acreditar!

 

[trepadores da Figueira]

Hoje mesmo com chuva foi dar uma voltinha de 55 kms muito bom.

Figueira subida do CASAIS onde fiz 3 series subi e desci 3 vezes (até fez doer a perninhas vai lá va i )

Depois Nave, Caldas de Monchique onde apanhei uma valente chuvada oioioioi , Porto Lagos, Portimão, e Figueira.

Amanha mais uma voltinha.

xau e bons treinos.

 

[trepadores da Figueira]

Olá malta boas

Hoje mais uma voltinha e hoje de 3 dígitos, Figueira, Cardosas, Porto Lagos, Silves, Messines, Portela de Messines, Purgatório, Cerro do Ouro, Ferreiras, onde fizemos uma paragem para beber uma cafezito, seguimos em direcção a Guia, Alcantarilha, Lagoa, Estombar, Portimão, e depois ainda deu para apanhar uma valente molha ate chegar a casa.

Muito bom treino mais longo.

Aqui vai o track da volta de hoje:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ahqrzulvezfqnoqy

Xau e bons treinos.