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Doping

Carolina

Well-Known Member
afastar porquê? o recomendado é 20-30% das calorias diárias. claro que convém ires para gorduras saudáveis e evitares os cremes vegetais, fritos, hidrogenadas e tal.
 

Janas

New Member
eu estou de dieta e nao tem sido facil, tive de fazer estava demasiado gordo..... por acaso correu muito mal, porque agora vou ter de reformular tudo.....perdi imensa força.

Sem duvida que percebi que nao posso ser radical, comigo não funciona, tenho de ganhar força agora, e tentar nao ganhar peso....
 

Carolina

Well-Known Member
se perdeste muita força é porque deves ter cortado demasiado nas calorias. normalmente aconselha-se a não se perder mais de meio quilo por semana.
 

grouk

Active Member
eu neste momento ando a fazer uma dieta de quase 0 hidratos, apenas fruta e vegetais e nao me estou a dar mal em termos de prestações tudo igual
 

Carolina

Well-Known Member
eu neste momento ando a fazer uma dieta de quase 0 hidratos, apenas fruta e vegetais e nao me estou a dar mal em termos de prestações tudo igual

já fiz uma coisa parecida, mas acho que não funcionou tão bem porque tinha a proteína demasiado alta. notei foi que não tinha tanta força de explosão. o resto ficou tudo igual.
 

grouk

Active Member
ao fim de quase 2 semanas perdi 1,5k e passei de 13,9bf para 13,2, a perca de bf será da dieta, do peso deve ser de andar a treinar um bocadinho mais duro
 

plx

New Member
O tipo de pessoas que acusa o Froome... Cambada de cobardes.

[video=youtube;29u-H3xM5rE]https://www.youtube.com/watch?v=29u-H3xM5rE&feature=youtu.be[/video]
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Se virem bem nunca fiz nenhum comentário acerca do assunto ... e nem vão encontrar ...

Anda sempre o gato atrás do rato ... e às vezes apanha-o ...

Eu sou um dos que aposto no dopping com leguminosas ... grão de bico, feijão ... este dopping tem alguns efeitos secundários ... mas mesmo assim parece ser tolerado pela ADOP ;)
Eu nem sequer sou federado ... ando alguma coisa (10000k para 2015) ... mas só a estupidez de ser visitado pelos vampiros a qualquer hora e em qualquer local, parece tão estupida quanto a vontade de recorrer a substâncias ilegais!

Mais nada ...
 

Carolina

Well-Known Member
o que só comprova que a teoria do "só no ciclismo é que há doping porque é um desporto que exige muita resistência física e não exige talento" é uma treta.
 

Tiago_dk

Member
Mas ha duvidas? So os ingenuos adeptos incondicionais do futebol e afins é que acreditam nisso. Os medicos sao os mesmo, os controlos sao muito menos apertados. 2+2=? :rolleyes:

http://www.cyclingnews.com/news/night-time-doping-tests-blocked-by-french-law-at-tour-de-france/

Será que o baixo nivel apresentado por alguns ciclistas se deve a isto? Ha medo no pelotão?

Night-time tests were carried out before the Tour de France, according to Lars Bak, who told reporters that several riders in Spain had been tested.
Night-time testing has been brought to try and catch riders who have been using micro dosing to get around the traditional testing schedule, which prevents testers visiting a rider between the hours of 11pm to 6am. Night-time testing was suggested by the CIRC report earlier this year and was met with disapproval from some riders such as Adriano Malori. Bak, however, was more pragmatic, saying only that he hoped the application of the new testing schedule would be fair.

Isto ja é passar dos limites na luta contra o doping. Como se diz parece que so volta estarem viagiados 24h sobre 24h. A implementarem isto teriam de pelo menos testar todos os ciclistas de nivel semelhante. Isto é, se testam Froome têm de testar Contador, Nibali, Valverde e Quintana pelo menos. Mesmo assim nao é justo porque os outros obviamente têm vantagem mas testar apenas um dos lideres principais seria punha esse ciclista em grande desvantagem.
 

Carolina

Well-Known Member
nem todos estiveram em espanha antes do tour. em frança ainda não é permitido fazer testes à noite.

supostamente os testes à noite é para quando existem suspeitas elevadas, mas depois acontece isto:

Race Radio ‏@TheRaceRadio 27m27 minutes ago

Nighttime tests are only done when UCI has serious concerns. Thibaut Pinot, Alexandre Geniez and Steve Morabito tested Thurs after 11pm.

eu não meto as mãos no fogo por ninguém, mas de todos os ciclistas no pelotão os da FDJ ainda estão um bocado longe de serem altamente suspeitos. com tantas equipas boas para testar, a UCI perde tempo com esta...
 

Tiago_dk

Member
Ha muito ciclista a treinar em Espanha porque até agora os testes que faziam eram poucos.
Esses forem testados em Espanha? Parece que até foram bastantes, nao sei se testaram alguns dos de maior nome mas simplesmente testar um colega ja causa medo suficiente na equipa toda.
 

DMA

Well-Known Member
o que só comprova que a teoria do "só no ciclismo é que há doping porque é um desporto que exige muita resistência física e não exige talento" é uma treta.

Exactamente.
Lembram-se da Marion Jones?
Equipa dos 4x100 americana a perder a medalha de Londres por causa do Tyson Gay?
A equipa de atletismo dos USA a usarem um esteróide que ainda nem sequer existia no mercado? (já não me lembro se foi em Sydney ou Atenas ...)

A quantidade de casos nos Jogos Olímpicos de uso de esteróides anabolizantes, clembuterol, etc é enorme.
Mas isto são máquinas de biliões. Marcas como Mastercard, Coca-cola, Nike, Adidas estão associadas e convém não dar muito "estrilho".
 

Carolina

Well-Known Member
Ha muito ciclista a treinar em Espanha porque até agora os testes que faziam eram poucos.
Esses forem testados em Espanha? Parece que até foram bastantes, nao sei se testaram alguns dos de maior nome mas simplesmente testar um colega ja causa medo suficiente na equipa toda.

testaram 8 ciclistas em girona
 

DMA

Well-Known Member
A mim faz-me confusão andarem a testar os homens nesse tipo de horários.
Eles também são humanos e tem direito a durante a noite não terem vampiros a entrarem pela porta à dentro.
 

Carolina

Well-Known Member
eu preferia que todos os dados fossem públicos. seja análises para passaporte biológico ou ficheiros do power meter, tudinho.

quanto a serem incomodados durante a noite, não tenho pena nenhuma. se os ciclistas não se chegam à frente, alguém tem do fazer. quando foi para falar com a CIRC, ninguém apareceu.
 
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