Depois de duas semanas sem fazer nada, voltei a mexer, umas corridinhas e um treininho de rolo, só para ver como está a maquina
Cada vez que paro é mais um reinicio, sempre difícil Amanhã vou experimentar a bicicleta de estrada numa voltinha, logo se vê o que dá, o btt está fora dos planos pelo menos mais uma semana, existe uma dor persistente no pulso e que incomoda, espero que o alcatrão esteja liso amanha
Volta de teste, dá para perceber que dá para voltar a bicicleta de estrada, com alguma contenção
Nada de levantar o traseiro do selim(costela), nada de fazer muita força no guiador(costela e guiador), até passar do prato pequeno para o grande estorva(pulso)
Btt está fora dos planos por mais uma semana,.........acho que por mais tempo, vou aproveitar as ferias para recuperar pulso
De resto é só pedalar, gostei de pedalar mas as sensações não foram as melhores, mas estar na estrada e com os amigos e não só, é bom
Começou com a 12º etapa da Volta a Portugal na terça feira, a segunda feira foi de descanso, não teria beneficio andar na segunda feira sabendo que ia dormir pouco e descansar pouco
O dia começou ás 5 da manhã, o pequeno almoço foi uma jola preta e uma sandes de leitão
Para começar a semana nada como 98km em contra vento, de Brejos para a frente, ja no regresso, nem me apetecia pedalar, foi mesmo para vazar o saco todos