Jorge Simões
Active Member
Faz em casa... Compra um livrinho daqueles de 10€ com fotografias... um elastico e siga...Era fazer umas aulinhas de pilates... faz bem a toda a gente, e entao a mim! só é preciso é pachorra. Só me apetece ir ao RPM
Faz em casa... Compra um livrinho daqueles de 10€ com fotografias... um elastico e siga...Era fazer umas aulinhas de pilates... faz bem a toda a gente, e entao a mim! só é preciso é pachorra. Só me apetece ir ao RPM
Esquece lá isso que o que interessa a ti é ir confortável e não aerodinâmico senão depois nem consegues andar direito ao sair da bike.A tirar ideias...
Traças uma linha vertical a passar nas cristãs ilíacas (aka, anca) e é o ângulo com a linha entre o ombro e crista iliacaAquele hip angle será o ângulo do tronco com a horizontal?
Ah, é o ângulo de cima.Traças uma linha vertical a passar nas cristãs ilíacas (aka, anca) e é o ângulo com a linha entre o ombro e crista iliaca
Ah, é o ângulo de cima.
Fonix, 55-70, tenho mesmo q me dobrar mais!
porreiro.. sempre quis saber quais os angulos ideais agora é só filmar e por a medir
porreiro.. sempre quis saber quais os angulos ideais agora é só filmar e por a medir
Zorza
Só uma nota: Estes são os ângulos ideais para a RETUL.porreiro.. sempre quis saber quais os angulos ideais agora é só filmar e por a medir
Zorza
@zorza que software usas para fazer a medição?
kinovea.org
é muito interessante.. Podes por a medir angulos automáticamente, usando alguns pequenos marcadores no corpo..
Zorza