Inscrevi-me na minha primeira prova para ir "rolar calmamente" - 1ª volta ao concelho de Évora
Como o âmbito é mais de passeio, creio que irei cumprir bem. Será uma primeira experiência.
O que é que vocês levam para as provas em termos de refeição?
Eu estava a pensar em barras (3 ou 4), compotas (2) e ainda géis (2).
Dois bidons de água cheios.
Aqui falta-me caféina ou algo assim para o durante. Parecem boas opções? O que sugerem para este âmbito?
Obrigado!
Como o âmbito é mais de passeio, creio que irei cumprir bem. Será uma primeira experiência.
O que é que vocês levam para as provas em termos de refeição?
Eu estava a pensar em barras (3 ou 4), compotas (2) e ainda géis (2).
Dois bidons de água cheios.
Aqui falta-me caféina ou algo assim para o durante. Parecem boas opções? O que sugerem para este âmbito?
Obrigado!