Boas a todos, este tópico pode pode parecer estranho mas ao contrário de quase toda a gente eu queria era manter o meu peso atual e não perder lol...tenho 1,77cm e 73kg o que acontece é que vou continuar a perder até aos 60 e poucos como já me aconteceu uma vez...fico extremamente magro...toda a gente me pergunta se tou doente pois parece e nem ando muito só praticamente ao fim de semana...faço de 3 a 4 horas onde gasto cerca de 3,500 calorias a 4000!
Alguém tem este tipo de " problema " ou saiba como contornar já que foi motivo para no passado deixar de ter gosto por andar e encostar cerca de 2 anos não queria passar por isso outra vez ...obrigado desde já
Alguém tem este tipo de " problema " ou saiba como contornar já que foi motivo para no passado deixar de ter gosto por andar e encostar cerca de 2 anos não queria passar por isso outra vez ...obrigado desde já