@mariosimas
Oh mario, alguma vez disse que sabia alguma coisa? Se calhar não leste este tópico do início, mas se leres, vais ver qual foi o espírito da criação deste tópico e como a meio do caminho as coisas se foram alterando.
Agora no ponto da teimosia, tens razão. Sou. Mas tenho espírito aberto, não sou é lambe botas, ou bajulador. Nunca fui. Ouço tudo aquilo que me dizem, mas não significa que faça o que toda a gente me diz. Graças a deus ainda tenho a minha cabeça e como diz o outro, cada cabeça, sua sentença. Se errar ou correr mal o problema é meu. Eu assumo a responsabilidade por isso. Agora, convenhamos aqui uma coisa... Os rapazes do trainerroad têm muitos seguidores e utilizadores daqueles planos de treino, quer seja low, mid ou high volume, queres ver que os homens que cobram 10€ por mês, não sabem o que andam a fazer e ainda têm a casa aberta?