Rolos

[metalrider]

Pergunto aqui neste tópico, não sei se alguém já teve o mesmo problema. A uns dias atrás fiz cerca de 1H30min de rolos, no dia a seguir parecia que tinha levado com um comboio, tinha dores nas costas, pescoço, braços, tudo e mais alguma coisa.
Já fiz voltas de quase 4H e nem chego com 1/3 das dores.
uso na roda da frente um calce improvisado para deixar a bicicleta a nível.

Nos rolos um gajo transpira que se farta. Quando faço rolos também é 1h30m e saio de lá mais fatigado do que nas voltas maiores.

 

[Ricardo93]

Subscrevo! Costumo suar mais nos rolos que nas voltas normais, mas isso talvez seja pelo facto estarmos sob quatro paredes (eu não tenho ar condicionado em casa, e abrir janelas não resulta muito) e também pelo facto de não termos descidas para recuperar.

Eu ontem fiz 1h acabei todo transpirado, mas hoje estava bem fisicamente.

 

[jpacheco]

é meter a bike na varanda pedalar e ver a banda a passar ou ficar mesmo ao pé de uma entrada de ar ajuda bastante. Quem quiser queimar calorias é fechar bem a divisão...oxigénio quase rarefeito a simular a alta montanha ahaha

 

[Ricardo93]

ahaha boa sugestão xD

 

[pratoni]

uma ventoinha ou ar condicionado a frente ajuda e muito...

 

[MSAM]

http://www.bkool.com/store/productDetails/7

Vocês conhecem este rolo e o sistema que traz? Parece muito bom ao preço que pedem.

 

[pratoni]

No blog de referência:

http://www.dcrainmaker.com/2012/12/bkool-wireless-ant-trainer-in-depth-review.html

http://www.dcrainmaker.com/2013/09/demonstrates-compatibility-function.html

 

[SBRDYDY]

so disponivel em espanha

 

[Jimbras]

Estou com dificuldade em esolher os rolos e preciso da Vossa ajuda.
Resumindo, estou a ponderar o Elite Crono force da decatlhon (109€) ou o Blue Matic via Web (133€ já com portes).
Dúvidas:
. Um tem 5 niveis de dificuldade e ou outro 10. ha grande vantagem em ter 10?
. Qual o mais silencioso? têm escrito aqui queo Elite não faz muito barulho, mas alguem já comparou os 2 ou alguns do mesmo tipo?

Tks.
AN

 

[jpacheco]

Jimbras é dificil alguém ter dois rolos em casa no entanto conheço o rapaz que me ajudou a comprar umas coisas na decathlon de Coimbra que me disse que o Elite é ligeiramente menos barulhento que o Tacx pro e o da Elite era mais fácil de montar e ajustar que tacx pro. Isto porque ele tinha os dois modelos.

Já experimentei em casa, e certamente, com esta promoção da decathlon, muita mais gente também... eu estou satisfeito para já.

O nivel 5, poderá equivaler ao nivel 10 do outro modelo. Por isso vê antes a potência da resistência máxima.

 

[Jimbras]

Obrigado jpacheco pela resposta.

2 rolos em casa acredito que muito pouca gente tenha, mas podem ja ter experimentado.

 

[Ricardo93]

Pessoal acabei de furar. Eu acho que a câmara de ar já devia ter o furo mas não devia ser nada de mais. Contudo com o aquecimento provocado pelo rolo (eu cheguei a reparar que o pneu com a fricção fica mesmo muito quente) deve ter agravado o furo. O que acham disto?

Outra coisa que noto é um desgaste imenso do pneu, aliás o meu quarto parece uma "serração de borracha" se é que me intendem xD

 

[jpacheco]

ahahah... tens que arejar bem divisão. na estrada não consegues cheirar, e desgastavas do da frente também conta

 

[Jimbras]

Seguindo a opinião aqui do pessoal comprei o Rolos elite q estão em promo na decathlon. Tenho um duvida básica: utilizam o aperto rápido q vinha com o rolo ou o da bike? Mudam sempre q fazem rolos?

Tks
AN

 

[Ricardo93]

Eu uso o da bicicleta

 

[carlosdionisio]

Eu uso o do rolo e sempre que saio, mudo o aperto. Os que tenho da bike não são compatíveis com o rolo.

 

[jpacheco]

Eu mudo sempre o aperto. Não é assim tão dificil e e tão cedo não ficam arranhados mas com isso já perdi uma das molas..vou ter que comprar um par delas

 

[S. Valente]

O meu aperto não é compatível com o rolo. Para não andar sempre a mudar, faço a grande maioria das minhas voltas/treinos (rolo e estrada) com o aperto do rolo instalado.

 

[Morg]

Seguindo a opinião aqui do pessoal comprei o Rolos elite q estão em promo na decathlon. Tenho um duvida básica: utilizam o aperto rápido q vinha com o rolo ou o da bike? Mudam sempre q fazem rolos?

Tks
AN

Compraste depois do prazo da promoção?
Eu estive na Decathlon de Castelo Branco no fim de semana e estavam ao preço normal 149€, ainda perguntei se já não faziam o preço da promoção mas não tive sorte .

 

[Magic 10]

Uma das coisas que quem usa rolos deve pensar em adquirir o quanto antes é uma roda

A roda mais barata que arranjarem pode ser até usada só para usar no rolo

Esse investimento vai se traduzir em menos desgaste do pneu que levam para a estrada menos lixo e não é necessário andar a trocar chavetas