• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Dor muscular coxa esquerda

Dentes... muita atenção que pode ser uma das causas. Ando com uma dor no tendão superior do joelho direito e tudo indica que é devido a um dente. Na sexta feira a minha dentista, depois de analisar um dente, perguntou-me se eu não tinha nenhuma dor ao nível muscular e eu disse onde me doia e ela confirmou que pode ser do dente. Dente lado direito, joelho lado direito. Amanhã já vai ser arranjado.
Quanto a isso tenho sempre cuidado, devido a usar aparelho todos os meses vou ao dentista e se algo tivesse mal ele certamente o corrigia.
Mas nunca descarto nenhuma possibilidade
 
  • Like
Reactions: ams

Hugorgvteixeira

Well-Known Member
Não é nada estranho a pergunta e bastante pertinente até... eu já pensei efetivamente em fazer um bike fit e sei a importância do mesmo, mas devido aos valores adiei sempre e procurei bastante informação acerca do assunto para tentar encontrar a posição mais confortável para mim(durante 3 meses de treino regular senti-me bem) mas está longe de ser correto e queria mesmo arranjar uns trocos para investir num bom bike fitter... efetivamente tenho uma assimetria na perna esquerda(é ligeiramente mais curta, uso palmilhas no dia a dia para corridir isso mesmo.
Não sei em zona te encontras mas,enquanto não tratares disso como deve ser eu se fosse a ti reduzia esses treinos ao máximo possível de carga e de duração até fazeres bike fit.
Se fosse a ti procurava um Bike Fitter que esteja ligado a Saúde porque com problemas de assimetria não é para qualquer um que tem videos a dizer que faz e é mais barato e depois ,arranjas algo mais grave e depois por a emenda que o soneto......
 

CarlosSilva

Active Member
Não é nada estranho a pergunta e bastante pertinente até... eu já pensei efetivamente em fazer um bike fit e sei a importância do mesmo, mas devido aos valores adiei sempre e procurei bastante informação acerca do assunto para tentar encontrar a posição mais confortável para mim(durante 3 meses de treino regular senti-me bem) mas está longe de ser correto e queria mesmo arranjar uns trocos para investir num bom bike fitter... efetivamente tenho uma assimetria na perna esquerda(é ligeiramente mais curta, uso palmilhas no dia a dia para corridir isso mesmo.
Tenho exatamente o mesmo problema, a minha perna direita, depois de uma operação que já mencionei num post aí para trás, ficou 7 mm maior. Devia de usar palmilhas, mas como saio pouco de casa, fiz isso durante uns tempos e depois marimbei-me. Em cima da bike não noto nada, mas eu só faço manutenção, se andasse a treinar mais a sério provavelmente ia notar diferença.
 
Não sei em zona te encontras mas,enquanto não tratares disso como deve ser eu se fosse a ti reduzia esses treinos ao máximo possível de carga e de duração até fazeres bike fit.
Se fosse a ti procurava um Bike Fitter que esteja ligado a Saúde porque com problemas de assimetria não é para qualquer um que tem videos a dizer que faz e é mais barato e depois ,arranjas algo mais grave e depois por a emenda que o soneto......
Há alguma recomendação que me possas dar relativamente a bike fitters relativamente perto de Aveiro?
Acho que passará mesmo por primeiro fazer um ajuste em condições da bicicleta porque acho que será o possível problema, visto que se fosse uma dor de outra natureza acredito que já tivesse passado com o tempo que parei e fisioterapia...
 
Tenho exatamente o mesmo problema, a minha perna direita, depois de uma operação que já mencionei num post aí para trás, ficou 7 mm maior. Devia de usar palmilhas, mas como saio pouco de casa, fiz isso durante uns tempos e depois marimbei-me. Em cima da bike não noto nada, mas eu só faço manutenção, se andasse a treinar mais a sério provavelmente ia notar diferença.
Mas na bicicleta 7mm é uma diferença grande mesmo assim, todos nós temos assimetrias naturalmente e no dia a dia a longo prazo podem trazer problemas...
 

CarlosSilva

Active Member
Há alguma recomendação que me possas dar relativamente a bike fitters relativamente perto de Aveiro?
Acho que passará mesmo por primeiro fazer um ajuste em condições da bicicleta porque acho que será o possível problema, visto que se fosse uma dor de outra natureza acredito que já tivesse passado com o tempo que parei e fisioterapia...
Em complemento daquilo que te disse já, uma pergunta: há quanto tempo não fazes análises ? Podes ter um problema grave na perna e se calhar com umas análises detetavam logo isso.
 
Em complemento daquilo que te disse já, uma pergunta: há quanto tempo não fazes análises ? Podes ter um problema grave na perna e se calhar com umas análises detetavam logo isso.
Eu fiz análises no verão passado, já depois de surgir esta dor... ao que parece os valores também estavam okay.
O que me deixa a pensar que não seja talvez um problema grave mas sim uma má posição na bicicleta ou mau hábito.
 

Hugorgvteixeira

Well-Known Member
Há alguma recomendação que me possas dar relativamente a bike fitters relativamente perto de Aveiro?
Acho que passará mesmo por primeiro fazer um ajuste em condições da bicicleta porque acho que será o possível problema, visto que se fosse uma dor de outra natureza acredito que já tivesse passado com o tempo que parei e fisioterapia...
Estou por Lisboa e não tenho a noção, malta do norte ajudem aqui o homem
 

Hugorgvteixeira

Well-Known Member
Cyclos bike Studio em Coimbra.
O meu primo fez a avaliação ai e só tem a dizer bem, tem relatórios de pré e pós bike fit,apesar de ir de Lisboa a Coimbra ele diz que valeu a pena.
E são pessoal ligado a saúde também ajuda,no caso dele até levou um exame a zona íliaca pois já pensava que tinha assimetria tal como tu.
Eu na próxima compra de bicicleta irei fazer pré bike fit com eles.....
 

s0me0ne

Well-Known Member
O meu primo fez a avaliação ai e só tem a dizer bem, tem relatórios de pré e pós bike fit,apesar de ir de Lisboa a Coimbra ele diz que valeu a pena.
E são pessoal ligado a saúde também ajuda,no caso dele até levou um exame a zona íliaca pois já pensava que tinha assimetria tal como tu.
Eu na próxima compra de bicicleta irei fazer pré bike fit com eles.....
Um dos técnicos é enfermeiro.

Eu fiz la o bikefit e posso dizer k das quase 3 horas que lá estive, as verificações e ajustes da bicicleta foram cerca de 15min. o restante tempo é verificação de assimetrias, elasticidade, etc.

Recomento.
 

jppina

Well-Known Member
É enfermeiro, mas ligado à ortopedia, que é sempre uma mais valia perante outro enfermeiro qualquer, e pelo que sei com muitas horas de bloco operatório...
 
Top