Ele tinha lá esse e pegou nele e mostrou o tipo de selim indicado para mim (depois do teste).
Disse por exemplo que o arc não era necessário.
Disse por exemplo que o arc não era necessário.
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Bike-fit
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Fizemos o mapa de pressão. E foi engraçado porque logo ao início havia qualquer coisa mal e ele percebeu logo - as medidas não estavam muito coerentes ao longo das medições.
Sentei-me no banco com os pés na plataforma de pés (não sei como se chama, nas é a plataforma, mas permite ver se o pé é arqueado e se são precisas palmilhas de correção) e sem mexer, sentei e levantei 5x e deu talvez a média ou a moda, não sei por acaso.
Mas eu via os mapeamento através do tablet dele que estava voltado para mim.
A aplicação é da Retul, e segundo percebi a Retul trabalha com a Specialized e os selins recomendados foram Specialized claro.
E ele disse logo que o meu selim era estreito, o que fazia que eu fosse muitas vezes à procura de uma posição. Posição essa qur acabava por nunca ser a mesma porque o selim é estreito, então eu pedalava muitas vezes "rodado" fruto de uma não posição fixa, ou seja, ou rodava mais para a direita ou mais para a esquerda o que fazia com que não tivesse uma pedalada certa.
Isto tudo antes de subir para a bicicleta.
Depois de lá estar, fiz o fit do lado direito do meu corpo, e depois do lado esquerdo.
No momento decidi meter logo o selim correto.
Voltamos a fazer o fit e os resultados eram idênticos nas duas pernas, o que não aconteceu com o selim antigo, onde se notava uma diferença na pedalada nas pernas.
Fui claro?
Nada a ver com o fit que tinha feito antes.
Isso não é mapa de pressão...
A specialized tinha uma esponja, tal como outras marcas têm "assentos de gel", e passou agora para algo digital (tal como já outras marcas tinham, como a Ergon).
Mapeamento de pressão é uma coisa totalmente diferente.
O que fizeste foi medição de isquios feita de forma mais digital, digamos assim...
Exatamente.
O mapa de pressão é um dispositivo que ele mete no selim e tu pedala em sempre e dá te um mapa com as diferentes pressões no selim.
Para além de ser uma boa base para a escolha de selim permite também perceber pontos de pressão. Muitas vezes o selim não encaixa bem por causa da posição que é montado ou até à posição dos pés pode interferir.
Eu também não sou contra lhe terem vendido o novo selim. Desde que não seja uma recomendação do tipo, este selim é a solução para tudo e toda a gente dá se bem.
Sem dúvida!
O Specialized power é vendido como sendo o "Santo Gral" dos selins... Metade dos meus colegas que o têm não gostaram.
Já diz o ditado, cada rabo, sua sentença!
Malta, não sei se está claro do vosso lado... Mas fui eu quis comprar. Eu estava a ver os resultados e a falar com ele, e estava a perceber os resultados e pedi para metermos o novo selim.
Havia uma lista de selins, e o power estava lá : na lista e na loja.
Não me foi mostrado como "a solução" para o meu problema, mas sim que encaixava nos que me serviriam.
Como já disse ali no outro tópico, fiz um 2 em 1:
Fui fazer o bike fit e como uma das melhorias seria o selim, comprei-o logo lá e fiz o bike fit com ele.
É mais duro que o meu antigo, mas de facto hoje durante 3h não procurei tanto uma posição como fazia com o selim antigo.
Havia uma lista de selins, e o power estava lá : na lista e na loja.
Não me foi mostrado como "a solução" para o meu problema, mas sim que encaixava nos que me serviriam.
Como já disse ali no outro tópico, fiz um 2 em 1:
Fui fazer o bike fit e como uma das melhorias seria o selim, comprei-o logo lá e fiz o bike fit com ele.
É mais duro que o meu antigo, mas de facto hoje durante 3h não procurei tanto uma posição como fazia com o selim antigo.
Precisas de puxar os cleats mais para trás, é isso?
Então, e antes de lá ires, que problemas e tinhas, e forem resolvidos? 3 horas de pedalada já dá para poder avaliar.
Sim, isso mesmo. O espaço nos cleats não é suficiente, ou seja ainda não consigo apoiar o pé totalmente no pedal por forma a aplicar força... Mas sim, percebeste a ideia!
Tinha problemas a nível da pedalada. A posição não era certa.
No meu caso notava 3 coisas:
-os pés ficavam dormentes ao fim de 1h, ao fim 2h por vezes... E não era sempre o mesmo
-procurava uma posição no selim constantemente (como descrito acima)
-dores na zona dos omoplatas (não estava confortável o suficiente no guiador, e rodou-se para cima para ficar confortável, conforme dito acima)
Video interessante do João Pereira com o Antonio Facão:
Jorge Salgueiro
Well-Known Member
Deixo-lhes aqui a minha opinião relativamente ao bike-fit Cyclos Studio de Coimbra:
Há duas semanas atrás fiz o bike fit. Atendimento muito bom, demorando o tempo necessário (3h:30) e incidindo nos seguintes detalhes:
- Caracteristicas do ciclista (verificámos que a minha baixa flexibilidade é o principal entrave ao conforto em cima da bicicleta). Por outro lado sou um típico cão-salsicha (perna curta, tronco largo)...
- Travessas (ajuste das mesmas que estavam um pouco para a frente);
- Transferência das medidas que tinha na bicicleta para o equipamento de bike-fit (neste caso é da shimano);
- Ajuste das medidas. Para além da experiência do fitter é importante o feedback do ciclista; (alterados altura e angulo do selim e avanço)
- O fitter rectificou a montagem das manetes e a posição do guiador.
- Análise da pedalada (se é equilibrada, eficiente)
Após 2 semanas sinto muito mais conforto nas minhas voltas.
Foi também importante ir para perceber que parte do desconforto advinha de pequenos vícios que fui ganhando devido à minha baixa flexibilidade. Muito embora já faço exercícios de alongamentos há mais de um ano, aprendi que tenho que intensificar os mesmos.
O bike fit serve não só para ajustar a máquina mas também o ciclista.
avaliação máxima 20/20.
Cumprimentos.
Há duas semanas atrás fiz o bike fit. Atendimento muito bom, demorando o tempo necessário (3h:30) e incidindo nos seguintes detalhes:
- Caracteristicas do ciclista (verificámos que a minha baixa flexibilidade é o principal entrave ao conforto em cima da bicicleta). Por outro lado sou um típico cão-salsicha (perna curta, tronco largo)...
- Travessas (ajuste das mesmas que estavam um pouco para a frente);
- Transferência das medidas que tinha na bicicleta para o equipamento de bike-fit (neste caso é da shimano);
- Ajuste das medidas. Para além da experiência do fitter é importante o feedback do ciclista; (alterados altura e angulo do selim e avanço)
- O fitter rectificou a montagem das manetes e a posição do guiador.
- Análise da pedalada (se é equilibrada, eficiente)
Após 2 semanas sinto muito mais conforto nas minhas voltas.
Foi também importante ir para perceber que parte do desconforto advinha de pequenos vícios que fui ganhando devido à minha baixa flexibilidade. Muito embora já faço exercícios de alongamentos há mais de um ano, aprendi que tenho que intensificar os mesmos.
O bike fit serve não só para ajustar a máquina mas também o ciclista.
avaliação máxima 20/20.
Cumprimentos.
Lógica é, mas será que tens a sensibilidade para detetar quando a pedalada deixou de ser redonda, já subiste demais o selim??
A semana passada fiz bikefit, uma das coisas que mudou foi .... o selim baixar! Não sei ao certo quando, mas lembro-me do fiter dizer "isto é o máximo de altura que o seu selim pode ter, não suba mais!"
Ainda só dei uma volta depois do bikefit, estou em período de adaptação, depois conto o resto.
PS - Estes senhores têm outro vídeo no youtube sobre comprimento de cranques, e é simultaneamente fascinante e preocupante quando percebes que existem diferentes "corrrentes" de orientação sobre a matéria... afinal não percebes nada sobe o assunto, e será que tens montada a melhor opção para ti??
PS2 - Comprimento de cranque foi outra coisa que mudou no meu bikefit...
BrunoSilva
Active Member
Sim, foi onde fiz o meu bikefit.
O Tiago é um gajo super tranquilo, explica-te as dúvidas todas e pelo menos no meu caso fez um excelente trabalho!
Sabes indicar os preços praticados lá?
BrunoSilva
Active Member
Se não estou em erro, foram 130€ o bikefit.
Cycling Fit Center
Powerlab
Já estive nos 2 e são ambos bons! Fazem tudo! Ehej
Powerlab
Já estive nos 2 e são ambos bons! Fazem tudo! Ehej
Se achaste ambos bons, porque precisaste de ir ao 2º?