Muito tenho ouvido falar em tirar peso nas bicicletas para aumentar performances nem que para isso se gaste pequenas fortunas... Mas será que vale a pena? Claro está que em alta competição isso pode fazer toda a diferença, Mas falando no campo amador e de lazer será coerente um sujeito preocupar-se em tirar 1 KG que seja na bicicleta, para depois lhe por em cima 80 e muitos kilos em cima?
No meu caso, estou a optar por baixar o meu peso sendo que pesava em Janeiro de 2010 83 Kg (depois do natal...), apos uma dieta moderada sem grandes "paranoias" e não correndo riscos nem tomando coisas duvidosas, Apenas fazendo todos os dias 15 minutos de bicicleta estatica em casa e alguns abdominais, Bastante agua...hoje peso 78 kg e a meta será os 74 75 Ou seja o peso ideal para a minha altura, mas o que posso dizer nesta altura, é que as minhas prestações melhoraram significativamente sem alterar nada na bicicleta.
Penso que os beneficios são mais que positivos e mais económicos...
Esta minha atitude não é baseada em nenhum estudo ou coisa que o valha, apenas achei que devia partilhar esta ideia, porque podemos correr o risco de estar a gastar dinheiro á toa, e nunca ficarmos satisfeitos.
Gostava de saber a vossa opinião quanto a este tema
Bom fim de semana para todos
Paulo Mano
No meu caso, estou a optar por baixar o meu peso sendo que pesava em Janeiro de 2010 83 Kg (depois do natal...), apos uma dieta moderada sem grandes "paranoias" e não correndo riscos nem tomando coisas duvidosas, Apenas fazendo todos os dias 15 minutos de bicicleta estatica em casa e alguns abdominais, Bastante agua...hoje peso 78 kg e a meta será os 74 75 Ou seja o peso ideal para a minha altura, mas o que posso dizer nesta altura, é que as minhas prestações melhoraram significativamente sem alterar nada na bicicleta.
Penso que os beneficios são mais que positivos e mais económicos...
Esta minha atitude não é baseada em nenhum estudo ou coisa que o valha, apenas achei que devia partilhar esta ideia, porque podemos correr o risco de estar a gastar dinheiro á toa, e nunca ficarmos satisfeitos.
Gostava de saber a vossa opinião quanto a este tema
Bom fim de semana para todos
Paulo Mano