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Parque Natural Sintra - Cascais

Wawando

Well-Known Member
Boas,

Neste Audace percebi, q tenho que fazer mais treinos no red line com algumas pausas pelo meio, e tentar não apanhar escaldões nos braços.

Olha o meu caso é ao contrario, se nao um dia isto ainda se parte :)
Preciso de treinar a rolar mais tempo com carga, mas um nadinha antes do redline!
 

Tacnunes

New Member
Não sei se é o mais barato nem sei se é uma zona que te dê jeito mas O homem percebe do assunto - Binaclinica - perto da Estação de Sta. Apolónia

Magic, já ouvi falar dessa loja. Para mim fica um bocado fora de mão pq eu trabalho em Lx m nunca trago o carro. Estava a pensar mais numa loja na zona de Sintra. Se souberes avisa.

@sobrius: Sou de Mem Martins por isso tudo o que for por essas zonas dá-me jeito.
 

Murplatina

Active Member
Olha o meu caso é ao contrario, se nao um dia isto ainda se parte :)
Preciso de treinar a rolar mais tempo com carga, mas um nadinha antes do redline!

Boas,

Tu és do outro mundo como a tua bike, ainda tou para tentar perceber como chegas a um pico de bpm tão alto!!!
Ou tens o teu medidor marado ou então andas a fazer transfusões do teu proprio sangue lolol :p malandro!!!!
Para alem de uma grande velocidade media, tens uma media de potencia enorme.
 

Magic 10

New Member
Magic, já ouvi falar dessa loja. Para mim fica um bocado fora de mão pq eu trabalho em Lx m nunca trago o carro. Estava a pensar mais numa loja na zona de Sintra. Se souberes avisa.

@sobrius: Sou de Mem Martins por isso tudo o que for por essas zonas dá-me jeito.
Não precisas de levar o carro para transportar uma roda nos transportes públicos!!!

Eu devido aos problemas que já tive com as rodas já as trouxe pontes de vezes tanto só uma como as duas e não houve stress

De qualquer das maneiras podes sempre dar um salto ao Fórum Sintra os técnicos da MoveFree tratam bem desse caso mas é gajo para não sair tanto em conta
 

joao.ads

Well-Known Member
Que pena :p

Para que conste, deve ter sido dos treinos mais intensivos que tive de pernas... 21kms a pedalar em pé da cabo de um gajo!

Relativamente ao espigão, eu desmontei aquilo tudo imediatamente para não haver confusões, mas para quem quiser da próxima vez (espero q n haja) deixo aquilo montado e empresto a bike :p

Tiago, isso deve ter sido duma violencia...entao a descer nao deve dar jeito nenhum
 

joao.ads

Well-Known Member
Magic, já ouvi falar dessa loja. Para mim fica um bocado fora de mão pq eu trabalho em Lx m nunca trago o carro. Estava a pensar mais numa loja na zona de Sintra. Se souberes avisa.

@sobrius: Sou de Mem Martins por isso tudo o que for por essas zonas dá-me jeito.

tens o Carlos do CCBikes entre a aboboda e tires. foi ele que desempanou as minhas da Massi e ficou impecavel. e na altura junto com a afinação das mudanças (as manetes estavam um nojo) levou-me 15 euros e esteve mais de uma hora de volta dela
 

Wawando

Well-Known Member
Boas,

Tu és do outro mundo como a tua bike, ainda tou para tentar perceber como chegas a um pico de bpm tão alto!!!
Ou tens o teu medidor marado ou então andas a fazer transfusões do teu proprio sangue lolol :p malandro!!!!
Para alem de uma grande velocidade media, tens uma media de potencia enorme.

Acho que os 203 são erro de medição (ou então estava a ter um ataque cardíaco). O meu max são 191, o que para a minha avançada idade até é porreiro :)
Quanto à média de potência tive que vir num grupo pequeno a dar ao litro para tentarmos apanhar o pelotão e nunca conseguimos. Depois da Lagoa Azul acabou-se a pilha e fui a arrastar-me até à meta.

Infelizmente vou estar fora de Portugal até ao fds, ainda não é desta que conheço montejunto. Fica para a próxima, vão treinando :)
 

mariosimas

Well-Known Member
E vamos partir de onde ?

Quantos kms vamos fazer ?

Acho boa ideia partirmos de mais perto para termos mais tempo para a caracolada :)

Os 120 ou 130 kms de bicicleta é pretexto. Os caracóis são o main event!!!!!!!!!!!!!!!!!
 

Wawando

Well-Known Member
E vamos partir de onde ?

Quantos kms vamos fazer ?

Acho boa ideia partirmos de mais perto para termos mais tempo para a caracolada :)

Os 120 ou 130 kms de bicicleta é pretexto. Os caracóis são o main event!!!!!!!!!!!!!!!!!

Arghh como eu adoro uns belos caracois!!!
 

Figueiredo

Active Member
@ Wawando

No dia 13 existe o Audace de Massamá, duvido que a malta aqui da zona com um evento tão perto de casa vá para tão longe... mas quem tiver disponibilidade, coragem e pernas pode fazer os 2:)
 

Murplatina

Active Member
Boas,

Com o calor que vai tar secalhar não é boa ideia andarmos a fazer mts Kms, e partiamos de S. João da Talha e iamos por VVFrancos.
Epah eu gosto de caracois, mas este belo corpinho tem de se alimentar com uma bela sandes de presunto e uma preta!!! Vou tirando uns caracois do vosso prato lolol
@Wawando, gostava de ir, tu tás a pensar nisso?
 
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