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Parque Natural Sintra - Cascais

I

in the woods

Member
Se estiver melhor dos joelhos, também alinho no domingo às 8h30 no LIDL para fazermos a famosa volta dos 3 picos.

Também eu gostava de estrear o sensor de cadência. Vamos ver se o recebo até amanhã.

Cheira-me que o Wawando vai bater uma série de pr´s e top tens. Agora é que ninguém o agarra!
 
M

mariosimas

Well-Known Member
o jusko prepara-te olha que os trepadores vão todos :)

tenho que agarrar uma roda de um deles!!!!!!!!!!!!!!!

Eu também vou estrear o Duro como o Aço :)

@wawando sim no sitio do costume para sair ás 8h30, ainda por cima vai estar fresquinho, minima de 14ºC

o ideal para subir as rotações ao motor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
B

barbosap

Member
Neste fim de semana não vou estar cá, por isso.. divirtam-se! A minha volta dos 3 picos e a ida a Montejunto andam a ser adiadas :(

E logo agora que também ganhei as divisas de trepador :)
 
W

Wawando

Well-Known Member
Eh pá, calma lá nisso... isto não está lá muito famoso... e nas férias ainda me fui por a correr (coisa q nunca fiz na vida), lixei o raio do joelho, tem que ser calmex... não digo a pastar, mas tb sem ser a abrir! Estive aí 2 dias e dei duas voltas e no segundo dia só deu para começar a puxar depois de quase 30km... vamos ver se esta semana parado resolveu a coisa!
Pelo que tenho acompanhado no strava está tudo a um nível, vai lá vai: todos na subida à torre na maior, uns mesmo no grupo da frente, outros com camisolas com super-poderes e transmissões turbo, biclas novas, grandes treinos, enfim, tudo em grande nível!
Vai ser porreiro e temos q treinar para o grandfondo, que vai ser demolidor e não convem partir a coisa até lá!!!!
Estou cheio de saudades de andar com o pessoal aqui do forum!
Prata, na volta dos 3 picos podias inventar aí uma paragem obrigatória que sirva de desculpa para recuperar e comer um travesseiro :)
Abrax
 
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