• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

O Jorze vai treinar

albertosemcontador

Well-Known Member
Sim sim isso sabia. Depois mostro como ficou. Mas no cockpit nao tenho queixas.
Agora so espero que o tempo melhore logo para poder ir testar.

Sim nao tens, Mas podes vir a ter agora!

O que tens que ter Nocao e que o Rabo estar Bem apoiado, e as costas Na devida posicao e o mais importante! Logo se Te sentires Bem atras nesta posicao que e o mais provavel, com bom Apoio, e Bem estabilizado, e o objectivo, o que pode fazer com que a frente se tenha que adaptar e Claro, Mexer! Agora e que conta! Sendo Esse o teu selim! Agora e que comeca a contar e se faz as coisas Como deve ser!

Mas NAO e Mexer no selim, para chegares mais a frente no cockpit Ou atras, etc...etc...

Primeiro e sentir o Apoio das costas, core e selim! Esta Bem? NAO se mexe!

A frente ajusta-se em torno disso!

E NAO Ao contrario!

Grande abraco...
 

Jorze30

Well-Known Member
Sim nao tens, Mas podes vir a ter agora!

O que tens que ter Nocao e que o Rabo estar Bem apoiado, e as costas Na devida posicao e o mais importante! Logo se Te sentires Bem atras nesta posicao que e o mais provavel, com bom Apoio, e Bem estabilizado, e o objectivo, o que pode fazer com que a frente se tenha que adaptar e Claro, Mexer! Agora e que conta! Sendo Esse o teu selim! Agora e que comeca a contar e se faz as coisas Como deve ser!

Mas NAO e Mexer no selim, para chegares mais a frente no cockpit Ou atras, etc...etc...

Primeiro e sentir o Apoio das costas, core e selim! Esta Bem? NAO se mexe!

A frente ajusta-se em torno disso!

E NAO Ao contrario!

Grande abraco...

Certissimo Ti'alberto.

Hoje vou tentar fazer uma volta exatamente como queres, faca nos dentes, regime ali quase no anaerobio e tentar bater record pessoal de tempo. É qualquer coisa como 55 km 600m acum.
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Certissimo Ti'alberto.

Hoje vou tentar fazer uma volta exatamente como queres, faca nos dentes, regime ali quase no anaerobio e tentar bater record pessoal de tempo. É qualquer coisa como 55 km 600m acum.

A primeira vez com set up diferente?

A primeira vez com set up diferente e selim Na bicicleta eu NAO o fazia!

A primeira vez e para obter sensacoes da posicao! Andar Bem claro!! Mas sem arriscar muito!

Ja a segunda?? Depois de estar Tudo Bem ajustado e com a certeza que me sinto Bem?

Ahhhh caraaaaaiii!! Arrrreee!!! Faca nos dentes e com Um John Dere a frente!

Ai sim!

Grande abraco...
 

Jorze30

Well-Known Member
A primeira vez com set up diferente?

A primeira vez com set up diferente e selim Na bicicleta eu NAO o fazia!

A primeira vez e para obter sensacoes da posicao! Andar Bem claro!! Mas sem arriscar muito!

Ja a segunda?? Depois de estar Tudo Bem ajustado e com a certeza que me sinto Bem?

Ahhhh caraaaaaiii!! Arrrreee!!! Faca nos dentes e com Um John Dere a frente!

Ai sim!

Grande abraco...

De qualquer das formas tenho de puxar um bom bocado, nao posso ir a passear. O maximo desconforto vai ser quando estiver a dar todo o meu maximo, se ai estiver bem em termos de conforto então é porque esta bom o set -up
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Mas aí a probabilidade de uma lesão devido a um eventual mau ajuste é maior...

Mesmo seja uma dorzinha leve! Que passa com uma massagem Ou com um spray, as vezes e suficiente para estar uma semana parado...

Para testar Bem e ir Ao Sweetspot!!

E Assim que se testa Bem a posicao, no Sweetspot! NAO e a morte!

Grande abraco...
 

Jorze30

Well-Known Member
E pronto lá foi. Volta de hoje 42 km https://www.strava.com/activities/1091864105
Estava muito vento lateral hoje. Na ida fiz uma média de 26 km/h com 20 km antes do ponto de viragem e depois a voltar já vim a abrir, a dar tudo o que tinha, acabando com média de 29.

Antes de sair tentei dar mais uns ajustes no selim mas depois mal comecei a andar vi logo que não estava bem nivelado no sitio certo e como não levei as ferramentos acabei por nao voltar a casa para nao perder tempo porque assim tambem já não fazia a volta que queria.

Quando cheguei a casa lá dei mais uns ajuste, voltei a sair para testar e agora parece-me que está melhor, ficou assim https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNSUp3X0JUS2hqc00
Com isto a minha posição fica desta forma:

https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNVmxFOUhTemx0d1U
https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNWkxkRDRGdVRQSjg
https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNS0VwQTRVMXpHZms


Também ando agora um pouco obcecado com tudo o que é sons. Desta vez o que me preocupa é isto: https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNN3hSbjg3ZWFtaG8
Não sei se é muito perceptivel mas ao bater com a roda no chao faz um barulho como se estivesse alguma coisa a chocalhar. Mas quando esta a rolar não faz.............

O barulho que tinha mostrado antes também, https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNNTdBbmFSNGxYb0k, já quase não se houve. Devia ter tratado disto?

Cumps
 

Carolina

Well-Known Member
Eu também andei aí umas semanas obcecada com um barulho que aparecia quando batia com a roda ou quando passava numa zona com o pavimento em pior estado. Era a válvula da camara de ar a bater no aro da roda!
 

Jorze30

Well-Known Member
Eu também andei aí umas semanas obcecada com um barulho que aparecia quando batia com a roda ou quando passava numa zona com o pavimento em pior estado. Era a válvula da camara de ar a bater no aro da roda!

Isso foi a primeira que fui verificar porque ja me tinha acontecido antes. Mas não é isso. As tantas nem consigo perceber bem se vem da roda, da roda da pedaleira ou da parte de baixo do quadro
 

albertosemcontador

Well-Known Member
E pronto lá foi. Volta de hoje 42 km https://www.strava.com/activities/1091864105
Estava muito vento lateral hoje. Na ida fiz uma média de 26 km/h com 20 km antes do ponto de viragem e depois a voltar já vim a abrir, a dar tudo o que tinha, acabando com média de 29.

Antes de sair tentei dar mais uns ajustes no selim mas depois mal comecei a andar vi logo que não estava bem nivelado no sitio certo e como não levei as ferramentos acabei por nao voltar a casa para nao perder tempo porque assim tambem já não fazia a volta que queria.

Quando cheguei a casa lá dei mais uns ajuste, voltei a sair para testar e agora parece-me que está melhor, ficou assim https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNSUp3X0JUS2hqc00
Com isto a minha posição fica desta forma:

https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNVmxFOUhTemx0d1U
https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNWkxkRDRGdVRQSjg
https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNS0VwQTRVMXpHZms


Também ando agora um pouco obcecado com tudo o que é sons. Desta vez o que me preocupa é isto: https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNN3hSbjg3ZWFtaG8
Não sei se é muito perceptivel mas ao bater com a roda no chao faz um barulho como se estivesse alguma coisa a chocalhar. Mas quando esta a rolar não faz.............

O barulho que tinha mostrado antes também, https://drive.google.com/open?id=0B_wySwRk1NVNNTdBbmFSNGxYb0k, já quase não se houve. Devia ter tratado disto?

Cumps

O primeiro barulho, Sao as rodas que Sao uma merda e Ao bater da o abanico nos aros Por causa da tensao nas cabecas, e faz Esse barulho!!

Parece uma SACA!

E sabes Porque? Porque tu Es o Manel Ceguinho!

....

O Manel ceguinho era o as do Pedal!
Inscreveu-se a dar a Volta a Portugal!
Na primeira etapa Ao dar as canelas
Teve trinta furos, partiu as costelas...

O Manel ceguinho Quando pedalava
Uma vaca brava
Saiu-lhe Ao caminho
Parecia uma SACA que estava a voar!!
Era o Manel ceguinho nos cornos da vaca!!

Corre corre corre sempre sem parar e a dar aos pedais!
Na primeira etapa parecia um foguete a frente dos mais!
Matou 3 galinhas, 4 Patos bravos com a bicicleta!!!
O Manel ceguinho Levou no Focinho Ao chegar a meta!!!

O segundo barulho Ja Te disse o que era, e o headset que Esta apertado demais! Tem que desmontar levar massa! E apertar com torquimetro no Top cap! Que ate Ai me parece que foi apertado em excesso!

Por Isso que faz Esse barulho! Parece uma TABUA!

O Manel ceguinho depois do almoco!
Foram dar com ele no fundo de um poco!
Parecia uma TABUA que estava a boiar!
Era o Manel ceguinho ainda a pedalar!

Corre corre corre sempre sem parar e a dar aos pedais!
Na primeira etapa parecia um foguete a frente dos mais!
Matou 3 galinhas, 4 Patos bravos com a bicicleta!!!
O Manel ceguinho Levou no Focinho Ao chegar a meta!!

E relativamente Ao selim? Ahhhhhh!!! Pois! E!!!

Afinal havia outra!

Afinal o Alberto! Tinha razao! :)

Mas tens duvidas que tu Es Manel ceguinho? Lol

Grande abraco...
 

albertosemcontador

Well-Known Member

Lololololololololololol!!

Fosssss isto e com cada maluco! Lol

E so rir!

@pratoni esta AQUI bateu o Recorde dos tubos da Cinelli, Furacao assimetrica da Roda shimano, da Baviera, da Sao Conrado e Baptista Russo...Fosssss!! Ele Bem dizia! O capot do meu BMW NAO abre! Como e que faz para ver o motor? Tem que ser Por baixo!!!! Tem que ir Ao elevador! O BMW e carro especial!!! Lololol ahahahahhahahaha

O Jorze! O que eu me rio!

Se Fosse ha uns anos atras, vinham Ai os Engenheiros de som e de barulhos com direito a opiniao! E em menos de 10 minutos tinhas AQUI 2 paginas cheias de sugestoes! Sugestoes essas que Iam desde o CHAO Tem buracos, da para ver a China daqui, atraves do buraco! Logo faz Eco! Ate a forqueta Esta cheia de moedas la dentro, a forqueta dessa bicicleta e um mealheiro!!! Lololol

Fosssss que caraaaaaiii!!!

Estou a ficar Velho caraiiiiii!! Estou a ficar TiAmerico com esta merda caraaaaaaaiiii!!! Lolololol

Grande abraco...
 

Jorze30

Well-Known Member
Fossss oh alberto onde e que vais buscar essa imaginação toda para explicar as coisas?

Eu posso ser o Manel Ceguinho e tu podes-te rir à vontade. Desde que me tires as duvidas quando as tenho, ja fico satisfeito
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Fossss oh alberto onde e que vais buscar essa imaginação toda para explicar as coisas?

Eu posso ser o Manel Ceguinho e tu podes-te rir à vontade. Desde que me tires as duvidas quando as tenho, ja fico satisfeito

Ja Te disse que este forum e o melhor forum de ciclismo do Mundo! ;) Disso tens duvidas?

E as outras duvidas? Estao tiradas? A primeira, NAO ha nada a fazer! Quando Digo que as rodas Sao uma merda, e comparadas a umas Dura ace! Para o que tu precisas, chega e sobra, ate andar e ate estourar estao boas!

Agora as rodas foram Feitas para rolar no chao e NAO para fazer de vibrador! Lol Por Isso anda com as rodas e brinca com a pilinha! Lololol

Relativamente a outra duvida a do headset e top cap?

Ainda tens duvidas!? Ja Te tinha dito! Porque que NAO fosTe logo resolver Isso?

Grande abraco,..
 

Jorze30

Well-Known Member
Ja Te disse que este forum e o melhor forum de ciclismo do Mundo! ;) Disso tens duvidas?

E as outras duvidas? Estao tiradas? A primeira, NAO ha nada a fazer! Quando Digo que as rodas Sao uma merda, e comparadas a umas Dura ace! Para o que tu precisas, chega e sobra, ate andar e ate estourar estao boas!

Agora as rodas foram Feitas para rolar no chao e NAO para fazer de vibrador! Lol Por Isso anda com as rodas e brinca com a pilinha! Lololol

Relativamente a outra duvida a do headset e top cap?

Ainda tens duvidas!? Ja Te tinha dito! Porque que NAO fosTe logo resolver Isso?

Grande abraco,..

Porque de semana não consigo lá ir, e aos fds ha sempre outras coisas para fazer. Vou tentar la ir tratar disso assim que puder.
De resto, está tudo.
 

David Raquel

Well-Known Member
Lololololololololololol!!

Fosssss isto e com cada maluco! Lol

E so rir!

@pratoni esta AQUI bateu o Recorde dos tubos da Cinelli, Furacao assimetrica da Roda shimano, da Baviera, da Sao Conrado e Baptista Russo...Fosssss!! Ele Bem dizia! O capot do meu BMW NAO abre! Como e que faz para ver o motor? Tem que ser Por baixo!!!! Tem que ir Ao elevador! O BMW e carro especial!!! Lololol ahahahahhahahaha

O Jorze! O que eu me rio!

Se Fosse ha uns anos atras, vinham Ai os Engenheiros de som e de barulhos com direito a opiniao! E em menos de 10 minutos tinhas AQUI 2 paginas cheias de sugestoes! Sugestoes essas que Iam desde o CHAO Tem buracos, da para ver a China daqui, atraves do buraco! Logo faz Eco! Ate a forqueta Esta cheia de moedas la dentro, a forqueta dessa bicicleta e um mealheiro!!! Lololol

Fosssss que caraaaaaiii!!!

Estou a ficar Velho caraiiiiii!! Estou a ficar TiAmerico com esta merda caraaaaaaaiiii!!! Lolololol

Grande abraco...

Vou aqui resolver o problema do barulho da roda do Jorzeeeeeeeeee para depois combinar uma volta com ele em modo cozinha a vapor!!!

O barulho é a porca da válvula que está mal apertada. Aperta a porta e repete o vídeo e vamos ver a diferença :D
 

Jorze30

Well-Known Member
Vou aqui resolver o problema do barulho da roda do Jorzeeeeeeeeee para depois combinar uma volta com ele em modo cozinha a vapor!!!

O barulho é a porca da válvula que está mal apertada. Aperta a porta e repete o vídeo e vamos ver a diferença :D

Não é mesmo disso! Está bem apertada! Mas hoje vou ao bruno e vê-se isso melhor.

Cozinha a vapor? Vocês querem é que eu fiquei bem estafado.

*Estufado!
 
Top