Melhores livros

#1
Bom dia. Sou um apaixonado na parte teórica do ciclismo e gostaria de saber quais as recomendações que vocês dariam para ler. Pode ser também artigos ou do gênero.

Pessoalmente, neste momento está a a procura das melhores recomendações sobre livros de treino para quem tem pouco tempo e também livros sobre a formação. Desenvolvimento do ciclista.
Claro que o tópico serve para darem sugestões sobre livros em geral que vocês achem que merecem leitura .


Cumprimentos
 

Duke

Well-Known Member
#2
Penso que alguns dos mais famosos sao estes:

Cyclist's Training Bible : The World's Most Comprehensive Training Guide
By (author) Joe Friel

The Power Meter Handbook: A User's Guide for Cyclists and Triathletes

Autor: Joe Friel


The Time-Crunched Cyclist: Racing-Winning Fitness in 6 Hours a Week, 3rd Ed. (Time-Crunched Athlete): Race-Winning Fitness in 6 Hours a Week, 3rd Ed. (The Time-Crunched Athlete) Paperback – 31 Mar. 2017
by Chris Carmichael (Author), Jim Rutberg (Author)
 
#4
Para quem quiser perceber minimamente de treinos, sem ser com o objectivo de competir, nem nada que se pareça, mas sim apenas melhorar um pouco e não andar por aí só a cansar-se para "nada"... O Cyclist's Training Bible é uma boa leitura para isso?

PS: sem power meter...