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Joelhos a estalar

L

leiriabiker

Member
Boa noite,

De às uns tempos para cá, tenho notado que os meus joelhos estalam, tanto a esticar a perna, como a levantar me do banco ate mesmo andar. Não tenho nenhuma dor nos joelhos quando estes estalam, só uma impressão, estou um bocado preocupado pois já pedalo à alguns anos e só me aconteceu isto agora, até estou a achar estranho pois desde Outubro reduzi os treinos ... será que tenho algum problema?

Ajudas.

Obrigado
 
Carolina

Carolina

Well-Known Member
já me aconteceu uma coisa desse género quando estava a fazer agachamento no ginásio. na altura o instrutor disse que era de eu subir muito rápido. não sei se poderá ter a ver, como dizes que estala quando te levantas... mas a andar é estranho.
 
J

jpacheco

Well-Known Member
os meus estalam quando me agacho.. desde de miúdo que estou habituado a ouvir esse som. Até o meu pai já me havia dito, "isso anda a precisar de um bocado de azeite" :p

Os estalos podem querer dizer algum coisa como podem não querer dizer nada...o melhor será ir a um especialista.
 
F

F silva

Member
o meu joelho esquerdo estala quando me agacho, mas eu ja nao tenho menisco externo e ja fiz um rutura do ligamento cruzado, mas a pedalar nao da qualquer estalo. O melhor sera ires a um especialista, e tambem podes tomar um suplemento para as articulaçoes que nao faz mal nenhum.
 
A

A. Vaz

New Member
A mim também me acontece isso desde pequeno... já vi um osteopata a falar disso e ele disse que não é nada preocupante... isso acontece porque ganha pressão dentro do joelho. Mas se isso realmente te preocupar, mais vale ires ao médico.

Como não tens dor na articulação então não precisas de suplementos... mas se às vezes tiveres avisa que conheço que funciona bem. :)
 
M

Medroso#78

Active Member
Boas,

Suplementos para a articulação?! Não podem deixar por cá alguns exemplos e seus benefícios?! :)

...serão de cartilagem de tubarão?! :p
 
A

A. Vaz

New Member
Medroso#78 said:
Boas,

Suplementos para a articulação?! Não podem deixar por cá alguns exemplos e seus benefícios?! :)

...serão de cartilagem de tubarão?! :p
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São à base de glucosamina, condroitina, etc... não coloquei link para o que costumo tomar porque não sei se pessoal leva a mal pôr links para coisas à venda.
 
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