Bom dia malta
De ha uns tempos para cá quando venho a subir tenho experimentado vir numa mudança mais leve a fazer bastante cadência as pernas sem a bicicleta desenvolver tanto em detrimento de vir naquela mudança mais pesadinha com um maior desenvolvimento.
A minha dúvida é qual das duas consigo obter melhores resultados ao subir?
Desde já obrigado e boas pedaladas a todos
De ha uns tempos para cá quando venho a subir tenho experimentado vir numa mudança mais leve a fazer bastante cadência as pernas sem a bicicleta desenvolver tanto em detrimento de vir naquela mudança mais pesadinha com um maior desenvolvimento.
A minha dúvida é qual das duas consigo obter melhores resultados ao subir?
Desde já obrigado e boas pedaladas a todos