Zanzas, o strava permite o registo dos treinos tal com o garmin connect, ridewithgps. Só se consegue entrar nas listagens do strava com um GPS, ou telemóvel Android ou Iphone com a aplicação do strava. A vantagem do strava é que está muito desenvolvido e tem uma grande comunidade a nível nacional e internacional. De tempos a tempos são colocados desafios aos utilizadores, quer ciclistas ou corredores. Cumprindo os objectivos desses desafios pode dar prémios, eu já tenho um crachá em tecido do studio velo por participar no desafio do ano passado de altitude, bem como uma caixa de 8 embalagens de gel de manteiga de amendoim da GU mais um saco de amostras da mesma marca por termos todos os participantes em conjunto atingido o objectivo proposto (estes foram por atingir 50% do desafio de corrida).
Quem não tem GPS, pode entrar os dados manualmente, como no cycling log, não pode é participar nos desafios, nem entra nos segmentos, mas pode seguir e comentar os treinos dos colegas.
Vasco, eu não tenho sensor de cadência, mas não gosto de subir em força, mantenho sempre uma boa cadência, por isso evito subidas como o solitário. A desmultiplicação que uso é 39-53 12-27, no início dizia mal da minha vida e que tinha de trocar de pedaleira, mas agora estou habituado. Depois do quartel como é mais inclinado nem tiro do 39x27, teve momentos que ia a 14.8 km/h, mas subo sempre sentado com ritmo certo.