Ajuda com geometria

mrfo

Active Member
#1
Viva, penso comprar uma bike de estrada, mas tenho muitas duvidas quanto a tamanho e geometrias.
Até agora andei numa Focus tamanho 53 (ETT) e não me sentia mal, mas ao fim de algumas horas na bike, sobretudo se fosse nos drops, começava a ter dores de peescoço. Também sentia os braços esticados, não demasiado, mas não iam relaxados. Tenho 1.78, pernas compridas e tronco curto. Acham que uma bike com esta geometria estaria bem para mim?

 

Bruno Silva

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#2
Mas não percebi uma coisa: já tens a bike ou estas a pensar comprar?

Assim à primeira vista o tamanho não me parece desajustado. Qual é o comprimento do avanço? Como é o teu guiador (tipo)?
Como classificas a tua experiência no que diz respeito a andar numa bike de estrada?

Vamos deixar os entendidos vir aqui dar uma opinião.
 

mrfo

Active Member
#3
De origem traz avanço 90, dei umas voltas nela e achei muito curto mesmo, teria que ser um 110. Guiador uso 420 compact.
Andeo de biccileta há mais de 10 anos, ja fiz alguns granfondos, tenho flexibilidade média.
 

Carolina

Well-Known Member
#4
se tens tronco curto talvez não fosse mais ideia ires para um ETT mais curto, à volta dos 52 cm.

o que me está a fazer confusão é se a tua bike actual tem 53 cm e achas que está grande, porque é que estás a considerar outra que também tem 53 cm de ETT.
 

mrfo

Active Member
#5
Pois, eu não sei se é grande ou não. Eu ja fiz voltas de dia todo nela e ando bem. Dai manter a mesma medida de ETT. No entanto tenho uma data de espaçadores na bike. A bike é esta:



mas pelo que leio, das novas geometria endurance serem mais confortaveis, não me importava de ter uma geoemtria mais confortável, porque a que tenho acho um bocadinho agressiva.
 

jpacheco

Well-Known Member
#7
Mas perna longa isso é quanto? 84cm ou mais? O tamanho não me parece desajustado.. parece-me adequado ao teu tamanho e se tens flexibilidade ainda melhor. Mas estas a ter dores em algum sitio específico?
 

Bruno Silva

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#8
Queres um conselho: faz um video a andar nos rolos.
"Cheira-me" que a tua posição na bike actual pode não estar muito bem optimizada. Há pessoal aqui no forum que percebe do assunto! e talvez possas perceber se esse é realmente o tamanho que procuras.

Parece-me que andas com o selim bastante puxado atras (e talvez alto demais?) e depois tens um avanço curto... Aí há gato!
 

mrfo

Active Member
#9
Queres um conselho: faz um video a andar nos rolos.
"Cheira-me" que a tua posição na bike actual pode não estar muito bem optimizada. Há pessoal aqui no forum que percebe do assunto! e talvez possas perceber se esse é realmente o tamanho que procuras.

Parece-me que andas com o selim bastante puxado atras (e talvez alto demais?) e depois tens um avanço curto... Aí há gato!
Sim, porque tenho pernas compridas e tronco curto. Tenho sempre o selim alto e com recuo. Mas como tenho tronco curto, uso avanço mais curto. Neste caso é um avanço de 100.
 

mrfo

Active Member
#10
Mas perna longa isso é quanto? 84cm ou mais? O tamanho não me parece desajustado.. parece-me adequado ao teu tamanho e se tens flexibilidade ainda melhor. Mas estas a ter dores em algum sitio específico?
Sim, 83cm se nao estou em erro.
 
#11
Mesmo assim! Se puderes fazer o video era uma boa ajuda.
Há casos aqui no fórum de pessoal com o mesmo problema e foi-se a ver e o selim estava demasiado alto!, apesar dessa "desproporção"!
 

jpacheco

Well-Known Member
#13
Há casos que é preciso ir para avanços mais curtos para não andar tão esticado. Como tens um tronco mais curto poderàs ter dificuldade em chegar às manetes. Só vendo. Dores de ombros e pulso ou zona lombar? Passadas quantas horas?
 

mrfo

Active Member
#14
Há casos que é preciso ir para avanços mais curtos para não andar tão esticado. Como tens um tronco mais curto poderàs ter dificuldade em chegar às manetes. Só vendo. Dores de ombros e pulso ou zona lombar? Passadas quantas horas?
Normalmente so começo a ganhar tensão muscular nos ombros e pescoço, nas costas e zona lombar não. Faço voltas de 4/5 horas sem problema, mas se andar muito tempo nos drops, ou em granfondos de 7 horas, fica muito complicada a dor no pescoço e cansaço nos ombros.
 
#15
Fui medir, afinal tenho 86 de entre perna
Ahh já ía dizer que não tinhas nada as pernas compridas.
Pernas compridas tenho eu, que meço menos 10cm que tu, e o entre pernas anda nos 82cm lol

Se andas 4/5 horas sem problemas, não deves estar muito mal sentado!
Queixas-te quando vais nos drops, e de facto a julgar pela foto, esse guiador parece ter um drop bastante acentuado. Trocar por um que tenha menos drop pode ser boa ideia.
Faz como já te disseram aqui. Mete a bicla no turbo trainer e faz um vídeo a pedalar. Há aqui malta que te vai ajudar de certeza.

Entretanto, também me parece que para essas voltas de 7h, um quadro com geometria endurance também ajudaria.
 

jpacheco

Well-Known Member
#16
O ideal é treinares mais e acabas os granfondos mais depressa, em 5 a 6 horas :D Mas se fazes mais de 4, 5horas com pouco desconforto é porque não estás muito mal de certeza. A volta de 5h com alguma tensão é bastante natural é muito tempo já em cima do selim. Eu não me preocupava em demasiado com a geometria mas tentava ajustar os periféricos se necessário mas reforço que tanta hora não há milagres... até de carro so a carregar no acelerador tanto hora já é dificil :D o que fará a pedalar. A ideia do video pode ser interessante como já referiram...se o conseguires fazer e colocar aqui certamente que te ajudarão.