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Ajuda com geometria

mrfo

Active Member
Viva, penso comprar uma bike de estrada, mas tenho muitas duvidas quanto a tamanho e geometrias.
Até agora andei numa Focus tamanho 53 (ETT) e não me sentia mal, mas ao fim de algumas horas na bike, sobretudo se fosse nos drops, começava a ter dores de peescoço. Também sentia os braços esticados, não demasiado, mas não iam relaxados. Tenho 1.78, pernas compridas e tronco curto. Acham que uma bike com esta geometria estaria bem para mim?

2b4hv9.jpg
 

Bruno Silva

Active Member
Mas não percebi uma coisa: já tens a bike ou estas a pensar comprar?

Assim à primeira vista o tamanho não me parece desajustado. Qual é o comprimento do avanço? Como é o teu guiador (tipo)?
Como classificas a tua experiência no que diz respeito a andar numa bike de estrada?

Vamos deixar os entendidos vir aqui dar uma opinião.
 

mrfo

Active Member
De origem traz avanço 90, dei umas voltas nela e achei muito curto mesmo, teria que ser um 110. Guiador uso 420 compact.
Andeo de biccileta há mais de 10 anos, ja fiz alguns granfondos, tenho flexibilidade média.
 

Carolina

Well-Known Member
se tens tronco curto talvez não fosse mais ideia ires para um ETT mais curto, à volta dos 52 cm.

o que me está a fazer confusão é se a tua bike actual tem 53 cm e achas que está grande, porque é que estás a considerar outra que também tem 53 cm de ETT.
 

mrfo

Active Member
Pois, eu não sei se é grande ou não. Eu ja fiz voltas de dia todo nela e ando bem. Dai manter a mesma medida de ETT. No entanto tenho uma data de espaçadores na bike. A bike é esta:

2itqxdu.jpg


mas pelo que leio, das novas geometria endurance serem mais confortaveis, não me importava de ter uma geoemtria mais confortável, porque a que tenho acho um bocadinho agressiva.
 

jpacheco

Well-Known Member
Mas perna longa isso é quanto? 84cm ou mais? O tamanho não me parece desajustado.. parece-me adequado ao teu tamanho e se tens flexibilidade ainda melhor. Mas estas a ter dores em algum sitio específico?
 

Bruno Silva

Active Member
Queres um conselho: faz um video a andar nos rolos.
"Cheira-me" que a tua posição na bike actual pode não estar muito bem optimizada. Há pessoal aqui no forum que percebe do assunto! e talvez possas perceber se esse é realmente o tamanho que procuras.

Parece-me que andas com o selim bastante puxado atras (e talvez alto demais?) e depois tens um avanço curto... Aí há gato!
 

mrfo

Active Member
Queres um conselho: faz um video a andar nos rolos.
"Cheira-me" que a tua posição na bike actual pode não estar muito bem optimizada. Há pessoal aqui no forum que percebe do assunto! e talvez possas perceber se esse é realmente o tamanho que procuras.

Parece-me que andas com o selim bastante puxado atras (e talvez alto demais?) e depois tens um avanço curto... Aí há gato!
Sim, porque tenho pernas compridas e tronco curto. Tenho sempre o selim alto e com recuo. Mas como tenho tronco curto, uso avanço mais curto. Neste caso é um avanço de 100.
 

mrfo

Active Member
Mas perna longa isso é quanto? 84cm ou mais? O tamanho não me parece desajustado.. parece-me adequado ao teu tamanho e se tens flexibilidade ainda melhor. Mas estas a ter dores em algum sitio específico?

Sim, 83cm se nao estou em erro.
 

Bruno Silva

Active Member
Mesmo assim! Se puderes fazer o video era uma boa ajuda.
Há casos aqui no fórum de pessoal com o mesmo problema e foi-se a ver e o selim estava demasiado alto!, apesar dessa "desproporção"!
 

jpacheco

Well-Known Member
Há casos que é preciso ir para avanços mais curtos para não andar tão esticado. Como tens um tronco mais curto poderàs ter dificuldade em chegar às manetes. Só vendo. Dores de ombros e pulso ou zona lombar? Passadas quantas horas?
 

mrfo

Active Member
Há casos que é preciso ir para avanços mais curtos para não andar tão esticado. Como tens um tronco mais curto poderàs ter dificuldade em chegar às manetes. Só vendo. Dores de ombros e pulso ou zona lombar? Passadas quantas horas?

Normalmente so começo a ganhar tensão muscular nos ombros e pescoço, nas costas e zona lombar não. Faço voltas de 4/5 horas sem problema, mas se andar muito tempo nos drops, ou em granfondos de 7 horas, fica muito complicada a dor no pescoço e cansaço nos ombros.
 

daniel_mb1

Active Member
Fui medir, afinal tenho 86 de entre perna
Ahh já ía dizer que não tinhas nada as pernas compridas.
Pernas compridas tenho eu, que meço menos 10cm que tu, e o entre pernas anda nos 82cm lol

Se andas 4/5 horas sem problemas, não deves estar muito mal sentado!
Queixas-te quando vais nos drops, e de facto a julgar pela foto, esse guiador parece ter um drop bastante acentuado. Trocar por um que tenha menos drop pode ser boa ideia.
Faz como já te disseram aqui. Mete a bicla no turbo trainer e faz um vídeo a pedalar. Há aqui malta que te vai ajudar de certeza.

Entretanto, também me parece que para essas voltas de 7h, um quadro com geometria endurance também ajudaria.
 

jpacheco

Well-Known Member
O ideal é treinares mais e acabas os granfondos mais depressa, em 5 a 6 horas :D Mas se fazes mais de 4, 5horas com pouco desconforto é porque não estás muito mal de certeza. A volta de 5h com alguma tensão é bastante natural é muito tempo já em cima do selim. Eu não me preocupava em demasiado com a geometria mas tentava ajustar os periféricos se necessário mas reforço que tanta hora não há milagres... até de carro so a carregar no acelerador tanto hora já é dificil :D o que fará a pedalar. A ideia do video pode ser interessante como já referiram...se o conseguires fazer e colocar aqui certamente que te ajudarão.
 
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