Recent content by Renato

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    Desviador

    Está bem, vou ver. Obg
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    Desviador

    Bom dia, sabem me dizer se este desviador dá na minha bicicleta. Eu acho que é igual ao que tinha mas como não percebo muito queria ter a certeza. A minha bicicleta é de 11 velocidades, onde a cassete é de 11-28t e a frente 53x39t...
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    Dúvida

    foto - https://prnt.sc/1v25jkk
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    Dúvida

    Hoje fui andar de bicicleta e aconteceu me uma coisa ao mudar a mudança não sei o que aconteceu e ao pedalar o câmbio de trás bda bicicleta partir e saiu disparado contra o quadro da bicicleta e furou o carbono de um lado ao outro. Sabem me dizer se tem garantia o quadro para estes tipo de...
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    Livro "The Time-Crunched Cyclist"

    Sim se poder eu agradecia. É digital? Se sim diga que eu mando email
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    Livro "The Time-Crunched Cyclist"

    Boa noite! Alguem conhece se é que existe livro sobre treino, alimentação no ciclismo mas em português? sei que em inglês existe bons livros mas gostava de saber se existem em português. se sim mandem links para comprar sff
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    Competições a nível amador

    Acho que não. So tenho aquela licença desportiva.
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    Preparacao para prova de 100 km +-

    Claro so estou a dizer que era uma previsão. Ate podia ficar em 100...nada ia mudar. Braganca nao vou que e longe. Sr da graca vou ver esta semana pk nao sei se vou trabalhar.
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    Preparacao para prova de 100 km +-

    Hoje deu me para analisar mais profundamente o lugar que podia ter ficado.fui as fotos que tem no Facebook e tiraram me uma foto em brufe (onde comeca a descer ate a barragem vilarinho das furnas onde me furou o pneu) e dps vi a foto do ciclista que vinha a seguir a mim. O meu dorsal era o 929 e...
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    Preparacao para prova de 100 km +-

    Ja comprei um gps, com sensor velocidade cadencia e frequencia cardiaca mas ainda não chegou. E uns pneus race da continental mas tb ainda nao chegaram. Vou tentar fazer agora treinos com sentido e acho que consigo fazer coisas interessantes.
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    Preparacao para prova de 100 km +-

    Mas foi muito fixe. A minha 1 prova.andar em pelotao é altamente e muito mais facil do que parece. E deu para ganhar muita experiência em aspetos como os dos furos que podia ter sido pressao a mais nos pneus (mas nao sei). 1 alimento caiu qd peguei no 1
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    Preparacao para prova de 100 km +-

    Exato 15 minutoa foi a estimativa que fiz pois nao levei telemóvel.nao sei se foi menos ou mais.mas foi por volta disso.o primeiro furo foi 5 minutos antes de comecar.estava na fila da frente tive que ir a correr trocar e dps tive que ir para o fim da fila da minha box. Depois furou no decorrer...
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    Competições a nível amador

    Bom dia! Gostava de saber se existem campeonatos de ciclismo a nível amador tal como existe no futebol distrital. Pelo que pesquisei só encontro os grandefondo´s para participar. Se existirem gostava que me esclarecem por favor e me indicassem o respetivo nome técnico da competição/competições.
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    Preparacao para prova de 100 km +-

    Só aceito ofertas da Movistar ahahah