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Melhor dica de sempre para quem sofre de alergia aos ovos: http://www.paraquenaolhefalteoar.com/news.php?news_id=148&secl=1 Parece-me uma cura no mínimo bizarra mas ainda vou tentar encontrar alguém para testar isto. Há por aqui voluntários? :D

Li há pouco tempo um artigo sobre um método/técnica de respiração que gostava de experimentar, mas não compreendi bem como fazer especificamente os exercícios. Partilho aqui o link Alguém está familiarizado com este método?

Normalmente o meu pequeno-almoço é uma boa taça de cereais com fruta fresca misturada, banana ou morangos. Fico com bastante energia para um bom exercício matinal

Infelizmente trabalho bastante longe de casa, por isso tenho mesmo que ir de carro, mas quando posso é só bike;) Ainda pra mais com este sol só apetece andar aí a apanhar vento na cara:D

Grande artigo, obrigada pela partilha. Relativamente a revistas portuguesas, ouvi falar recentemente de uma revista chamada Pedal. Confesso que não sei se já existe há muito tempo, mas fiquei com interesse de procurar por ela.

Também tive muita pena do Tiago, estava convencido que ia fazer uma boa prova...

bem, não sei ou não se se aproveitam e "pedem" aos médicos para lhes diagnosticar asma, mas já agora não me admira que hajam mais casos, basta ler isto: http://www.paraquenaolhefalteoar.com/articles.php?id=85

Não me parece uma lei nada segura. Depositar a confiança apenas no ciclista pode dar realmente azo a comportamentos à herois nada desejados. Mas espero tar enganado

Gostava de participar na prova da Sra da Graça mas deve ser brutal e ainda pra mais numa 6a... não sei se vai dar

Apoiadíssimo. Grande ciclista, faz muita falta

Acho que as nossas estradas tb não nos dão importância suficiente. Deviamos ter mais ciclovias e ter mais protecção. Mas acho que tb temos o dever de nos sinalizar bem e agir sempre com o máximo de cuidado. A realidade é que vejo muito boa gente a andar de bicicleta sem refletores nem protecção...

tenho que admitir que o problema tem vindo a diminuir, já tá bem habituada aos passeios e até já é capaz de vir tb, mas só às vezes. grão a grão lá se vai indo