Recent content by Nuno GP

  1. N

    Companheirismo acima de tudo!

    Acho a situação louvável! Sendo um grupo pequeno fizeram o mais acertado tendo em vista o bem estar físico e psicológico do vosso companheiro. Eu por exemplo ando sempre sozinho, não por não me adaptar a um grupo, mas por não conhecer ninguém que pratique ciclismo na zona onde ando, mas se...
  2. N

    A vantagem do capacete

    As rápidas melhoras!
  3. N

    Selins, há muitos...

    Tenho andado a ver selins por esta net fora, no entanto ando simplesmente num grande impasse. Compro com protecção para a próstata (vulgo buraco no meio) ou sem protecção? Tenho lido que os selins devem ser o mais arejados quanto possível, e que o rasgo ajuda a criar menos pressão na próstata...
  4. N

    rolos

    Não poderá ser por exemplo por ter um ligeiro empeno na roda? Travagem não fiz..
  5. N

    rolos

    Eu comprei um elite mag force elastogel usado, por 80€, mas tenho uma dúvida. Depois de umas 6 ou 7 utilizações é normal o pneu ficar "quadrado" e em ponto específicos parece que fui a derrapar para ai 100m seguidos de tanto que gastou pneu?
  6. N

    Bike Fit's em Portugal?

    Por 20€ não há muito a perder..Notaste muitas diferenças Rui? Cumprimentos.
  7. N

    Dores no joelho

    Eu tinha bastantes dores, como disse no inicio do tópico, após vários testes antes de gastar dinheiro, ajustei o banco mais para trás e coloquei os cleats mais chegado à frente nas sapatilhas, 600km depois, não tenho dores. Cumprimentos
  8. N

    Voltas por Leiria/Fátima/Figueira da Foz...

    Eu passei por alguém com a jersey da Marinha Grande, quando eu ia a subir à Loureira! Depois voltei a passar já essa pessoa estava de volta da Pastelaria Veneza com outro ciclista, era você Armando? Eu ia com o meu irmão.
  9. N

    Do que já te esqueceste quando foste andar de Bike??

    Acho que só me esqueci dos oculos, e quando chego ás subidas reparo que me esqueci das pernas em casa também hehe
  10. N

    Dores no joelho

    Obrigado Karne, se não melhorar entretanto terei de o fazer. Cumprimentos
  11. N

    Dores no joelho

    Obrigado pelos conselhos pessoal, eu tive à pouco a ajustar os cleats mais para a ponta do pé, e puxei o selim mais atrás, pois parecia-me exageradamente à frente. Eu pedalo mais ou menos à 13 anos, tendo adormecido um pouco até à 6 meses atrás, altura em que comecei novamente a andar, e troquei...
  12. N

    Dores no joelho

    Ultimamente quando ando de bicicleta a partir dos 30 km's começo a sentir uma dor no joelho, e com o andamento vai sempre agravando, levando me mesmo a fazer o caminho de volta para casa, doi me essencialmente quando o joelho fica em carga, e só me doi a andar de bicicleta, e posteriormente à...
  13. N

    Pinarello DOGMA 65.1

    Esta noite vou ter um sonho, quando acordar de manha já passou e volta tudo ao normal..triste vida, triste carteira :P
  14. N

    Vídeos sobre Ciclismo

    E quantas vezes parou na descida para trocar de pneu ;)
  15. N

    Euskaltel-Euskadi

    Sem dúvida uma das equipas que mais saudades vai deixar! Era quase impossível não haver um fraquinho por ela, lembro me bem de em 2007 ter comprada uma orbea com as cores da euskatel, o quanto eu admirava essa equipa.