XCM - 2022

[Filipecbt]

Boas pessoal,

Este ano pela primeira vez estou a pensar na possibilidade de experimentar uma prova de XCM, quem têm experiência neste tipo de provas, qual a grande diferença para o XCO? (Excluindo obviamente o facto de não ser em circuito e a distância ser maior?)

E em termos de percurso técnico, é similar ao XCO?

 

[gfrmartins]

Boas pessoal,

Este ano pela primeira vez estou a pensar na possibilidade de experimentar uma prova de XCM, quem têm experiência neste tipo de provas, qual a grande diferença para o XCO? (Excluindo obviamente o facto de não ser em circuito e a distância ser maior?)

E em termos de percurso técnico, é similar ao XCO?

Tens o Fórum BTT para algumas destas questões mais a ver com o MTB, mas a verdade é que o Fórum BTT está bem mais "morto" que por aqui mas deveria ser lá o sitio ideal para colocar estas questões.

Em termos de grandes diferenças é mesmo essa questão de como não é circuito acabas por não conhecer as principais Features e dificuldades, é dificil (se não conheceres mesmo bem a zona) conhecer o percurso todo por isso é mais dificil saber onde ficam os pontos mais perigosos, terreno, etc Por isso diria que em termos técnicos a maioria das provas é similar tecnicamente ao XCO a questão que a torna mais desafiante tecnicamente é esse desconhecimento e não poderes praticar várias vezes e ver as melhores linhas, etc

Outra diferença é a gestão de esforço que tem que ser bastante diferente, também é diferente em termos de abastecimentos, apoio técnico, etc

PS: Tirando as provas XCM que são duas voltas ao mesmo percurso por exemplo, esse é um caso ligeiramente diferente

 

[cutkiller]

Em relação ao percurso nem sequer consegues comparar duas provas do XCM.
Cada prova tem a sua especificidade... Altimetria, tipo de terreno, quantidade de singles, etc etc. Ou seja não há duas provas iguais...

Tal como diz o @gfmartins para mim a maior diferença é mesmo o não passares pelo mesmo sitio mais que uma vez (ou seja acabas por ir melhorando a cada passagem - isto se as pernas deixarem )

Mas quais são as grandes duvidas?


Eu fiz a maratona do XCM do outro dia em Penacova - já não fazia uma prova de BTT desde 2019, ou seja a técnica no BTT está a roçar o ZERO
Prova com alguma altimetria, e depois com alguns singles muitos técnicos e algumas descidas bem perigosas... Resultado: algumas quedas e a ultima delas valeu-me andar com o pulso ligado (ainda ando)... Fiz os ultimos 12km da prova com uma mão (teimosia minha), cheguei ao fim a mão parecia uma bola.

 

[Bernalve]

A diferença de uma prova XCO é duração e e dificuldade técnica. Da minha experiência, podes encontrar trilhos e singles e zonas de pedras tão ou mais complicados que uma pista de XCO, mas numa maratona enquanto podes ir mais na defensiva e tranquilo, numa pista de XCO o objectivo será sempre fazer essas zonas técnicas e não só o mais rápido possível e para quem não tem técnica suficiente é complicado fazer uma bom resultado, mesmo que tenha pernas. E numa prova de XCO no fundo só lá vais pelo resultado. É um prova explosiva de 1h e pouco requer um treino muito especifico.

Maratona/XCM é mais indicado para a malta que está mais habituada à estrada onde ter o endurance para fazer vários kms é importante. Por isso, sim, na minha opinião é mais indicado para a generalizada das pessoas do que uma prova XCO. Podemos comparar XCM - Granfondos. XCO - Circuitos Masters.

 

[s0me0ne]

A principal diferença na minha opinião é a duração e intensidade das provas. Uma prova de XCO dura entre 1hora e 1h30, enquanto o XCM pode chegar às 6horas. No entanto o XCO é feito sempre a fundo com a faca nos dentes enquanto no XCM é mais uma prova de endurance.