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Percursos no Porto.

Tremoço

Member
Boas fogueteiro, segunda nao vai dar para ir contigo tou de ferias da faculdade mas vou ter muito provavelmente serviço num carro para fazer por isso nao vai dar para te acompanhar, mas boa sorte com o treino....

Ando aqui a ver os vossos posts e ando a ficar com a vontade de fazer algo do genero arouca, fazer uma parte do circuito do fogueteiro( a que subir mais), vir a n1 na zona de oliveira de azemeis acho, na zona de big cansil descer ao furadouro e depois rolar ate casa, tenho de ver isso.....
 

super.byke

New Member
hoje foi mais um rally promovido pela ACN, desta feita do Porto (Alberto Silva) até Passos de Ferreira, com subida da Agrela e com volta por Sobrado, Valongo, Maia.
Mais uma bela tirada, que apesar de ser curta (70km) deu para dar "o litro" até ao final da Agrela.
Mais uma vez apanhei boleia dos colegas do último fim de semana. Passaram por mim em Alfena e já iam a dar gaz... e eu pensei "ora aqui estão umas belas rodas para me levarem pela Agrela acima) e lá fui eu "amarrado" aquelas rodas :)... foi uma bela subida... fiquei inclusive surpreendido com o meu desempenho pois ando todo entupido com uma constipação que teima em não se ir embora
 

pantani

Member
Boas super.byke, eu também era para participar, mas por estar cansado (tenho treinado todos os dias atletismo) fui a Fão comer umas Clarinhas com a minha mulher e a minha filha.
Ontem fui com o meu filho e os meus amigos do forum (finoscott e morcego) até Guimarães, volta de 86kms para recuperação múscular

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By pantani16 at 2011-03-06

em cima com o meu filho, em baixo com os amigos de pedalada
guimares5320113.jpg

By pantani16 at 2011-03-06
 
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Mingus

Member
Este fim de semana foi mais uma voltinha para pôr kms nas pernas. Fiz um percurso sugerido pelo Fogueteiro há uns posts atrás mas no sentido inverso: Matosinhos > Valongo > Paredes > Penafiel > Abragão > Alpendorada > Entre-os-Rios > Matosinhos. A maior parte do pessoal já deve conhecer estas estradas no entanto fica o relato.
Saí de casa pelas 7:30 da manhã e estava vento bem forte que se fez sentir e me apanhou de frente até Penafiel. A partir daqui ficou mais ameno. Como já tinha feito a 106 e tinha detestado esta estrada procurei a alternativa por Abragão - N320. Sem ser apaixonante é uma óptima alternativa à primeira. Muito pouco trânsito e algum interesse paisagístico. Algures em Abragão deverira ter virado em direcção à barragem mas enganei-me e quando dei pelo erro estava em Alpendorada. Foi um desvio de mais ou menos 10kms mas praticamente sempre a descer. De Entre-os-Rios até casa foi uma estrada já bem conhecida com o vento a fazer-se sentir novamente. Esta volta feita neste sentido parece-me ser mais fácil que no sentido inverso pois as subidas do Alto da Serra, Baltar e Abragão, apesar de serem mais inclinadas por aqui são bem mais curtas. A subida de Torrão para Penafiel por Abragão deve ser interessante de se fazer. Devem ser aí uns 10kms de subida constante mas ligeira. O piso à entrada de Abragão tem paralelo à vista no alcatrão.
A N15 tem pouco trânsito cedo pela manhã, e a 108 perto da hora almoço também não é muito stressante. Já a marginal (a partir do Freixo) até casa é um pesadelo.
Foram 128kms à média de 23.85.
 

Tremoço

Member
Por esta altura o nosso amigo fogueteiro devo andar perdido por essas belas estradas para os lados da Regua-Entre os rios e assim.... Muito força para ele....
 

duchene

Well-Known Member
Eu diria que já está a passar Arouca, com os olhos postos em casa. Se a média estimada se mantiver... :D

Estive para fazer parte do percurso com ele, atacando depois o Montemuro, mas a pouca confiança na metereologia aliada a algum amasso no tronco e nas costas resultaram no adiar da aventura...

Amanhã devo fazer alguns quilómetros para me redimir, na zona que o Mingus calcorreou. No meu caso será: Valongo - Recarei - Capela - Torrão - Penha Longa - Manhuncelos - Marco - Sobretâmega - Portela - Rãs - Cete - Baltar - Valongo. 100Km e 1900m de acumulado para fazer de fugida, durante a manhã e tirar o vício da estrada até ao fim-de-semana...
 

paradawt

Moderador
Amanhã vou aproveitar o feriado e juntamente com 2 familiares vou fazer a minha preparação para o PIF.

Vamos juntos atacar a Serra da Boneca com saída do cruzamento de Monte Burgos pelas 8h da manhã.

Depois deixo aqui a info.

Cumprimentos.
 
Olá Mingus, por acaso foi a minha volta hoje 129km 28media,são romão, aguas santas, marginal, entre rios, passei ponte alpendorada e depois corto esquerda desce um bocado e entramos na subida durinha por luzim abragao, vamos sair milhundos, sentido paredes, campo, suzão e novamente são romão, muito fixe gosto muito nunca fiz como tu mas um dia deste assim será.
Abraço bons treinos.
 

Mingus

Member
Grande média Paulo. Acho que no sentido que fizeste deve ser mais duro (pelo menos mais desgastante) do que no sentido que eu fiz.

@duchene
Entre Cete e Baltar vais fazer aquela estrada que passa por Parada de Todeia? Um destes dias passei por esses lados de carro e a subida de Cete para Baltar deve ser bem durinha. É essa que vais fazer?
As rápidas melhoras para as costas.

@Parada
Amanhã não é certo que vá andar, mas se for posso juntar-me a vocês? Se não te disser nada hoje depois de jantar é porque não vou, caso contrário ligo-te para combinarmos. ok?

Já agora um carnaval cheio de pedaladas para a malta toda.
 

Tremoço

Member
Amanha vou aproveitar para fazer uma voltinha mais calma com o pessoal, vou seguir a marginal, depois da subida de melres corto para a senhora do Salto, recarei, Valongo, areosa e casa....
 

duchene

Well-Known Member
@Mingus & Paradawt
Obrigado pelas melhoras. O que estragou tudo foi terem posto o menino da cidade a plantar batatas depois de uma manhã animada de BTT. :D Gosto imenso de ajudar mas como não estou habituado, o tronco ressente-se. Há que treinar mais o uso da enxada!

@Mingus
Sim, a subida é essa. Não a considero especialmente complicada. Vai ser muito mais interessante o Troço entre Torrão e Marco de Canavezes via Manhuncelos. Desconfio que o inclinómetro vai passar algumas vezes dos 12%...

A ideia é ter um percurso com subidas longas e também rampas mas agressivas, em jeito de preparação para o ano de estrada que poderá começar agora mais a sério, depois de meses seguidos de chuva.

@Fogueteiro
Conta coisas, mete inveja aqui ao pessoal :D
 
Mingus venha o diabo e escolha, ambas são lixadas, eu tambem fiz essa média porque tinha horas de chegar e dei tudo que tinha e não tinha, lol.
Do Zé Telhado até casa foi um pequeno conta relogio...

Abraço, fica bem.
 

fogueteiro

Active Member
Boas pessoal.

Cá estou eu de volta... vivo. Obrigado pelas "lembranças".

Pois bem, mais uma volta grande. A primeira de algumas que tenciono fazer ao longo deste ano. A crise pode ser severa noutros assuntos, mas no que toca a ideias e vontade, ela não existe.

Contava ter a companhia, de pelo menos um dos que se mostraram interessados em me acompanhar, Tremoço e Duchene, mas infelizmente não puderam. De certeza que a "coisa" iria ser mais fácil, se fosse acompanhado.

Com um atraso de 10 minutos, o comboio finalmente chegou à Régua.

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Comi o que tinha levado, e pelas 09h45 estava a passar para a margem sul do rio Douro

Ao longo do passeio, ia pensando como o caracterizar. A melhor imagem que vos poderei dar é a de uma montanha russa com 3 sectores. Os 1ºs 9 kms fora feitos em plano, à semelhança das montanhas russas.

Depois entrei na grande rampa inícial. Uma grande subida, bastante constante na dificuldade, cerca dos 8 - 9% durante 8 kms que me levaria à Vila de Armamar, capital da maçã. Na verdade os pomares deste fruto são imensos, o que não deixa de ser interessante visto estarmos numa zona vinícola.

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Após esta localidade aproveitei para me reabastecer, porque a descida tem vários kms, com o piso excelente e o trânsito quase nulo.

Por fim Tarouca.

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Nesta localidade, que há tempos alimentava o meu imaginário, fiz uma opção que causa em mim uma mistura de sentimentos. Não me arrependi, mas arrependi-me:confused::confused:
Tarouca fica num vale, dizem os seus moradores, encantado. Só que quem lá chega, de bicicleta, e com tantos kms pela frente, de encantado não tem nada. Para um lado, ou para outro a serras erguem-se temíveis... muito temíveis. Assim, eu optei por não ir mais abaixo, até ao centro e a meio da encosta por virar para S. João de Tarouca. Pedi informações e foram no sentido que se eu fosse por S. João, seria mais fácil. E foi isso que eu fiz. Em boa hora? Em má hora? Venha o diabo e escolha. É um facto que não desci tanto para depois ter que subir novamente, mas não passei junto de um dos objectivos: Stª Helena. Foi um desvio que me custou mais 25 kms em serra.

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A subida é muito longa, embora não muito acentuada (5 - 6%), e com uma envolvente lindíssima. O som dos pássaros, misturado com o dos muitos cursos de água, completado com a fenomenal vista da serra das Meadas ainda com alguma neve, foi simplesmente lindo.

Finalmente o planalto da serra de Leomil. Se pensava que iria descansar um pouco neste terreno, enganei-me. O vento forte, e as "subidinhas" constantes, iam fazendo o seu trabalho de desgaste.

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Finalmente Castro Daire, e fim do 1º sector e início do 2º.

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A partir desta placa, a nossa montanha russa, entrou na fase das descidas e subidas alucinantes, com imensos "G". Entrava na que seria a mais complicada fase do passeio, que se iria prolongar por cerca de 50 kms. A certa altura, já não me lembrava muito bem onde virar, e como quase não existem pessoas, não deixei escapar a oportunidade de perguntar a uma pessoa o caminho a seguir. Ele indicou e depois disse estas palavras: " O sr. sabe para onde vai? Sabe o que é que o aguarda, indo você de bicilceta?" Eu sabia, porque já lá tinha passado, mas dá para ver que aquilo é na verdade muito duro.

As subidas, com 500, 600 ou mesmo 1000 metros de extensão, raramente baixam dos 10%, e elas são às dezenas. Aliás desce-se a 12% e logo mal acaba a descida, lá está outra parede.

É neste terreno, paradisíacto, nos contrafortes da serra de S. Macário, que estava mais um dos meus objectivos: Covas do Rio

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S. Macário - O TERRÍVEL

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A beleza da natureza convidava a uma paragem mais prolongada, mas havia ainda muito terreno para "comer". Segui o rio Paiva por alguns kms, rio esse considerado um dos mais limps da europa.

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Finalmente, a minha já tão conhecida Arouca. Parei para retemperar as forças e o apetite, pois ainda tinha uns 40 kms até casa, com uma dificuldade immmmmmmensa, sobretudo porque já vinha bastante "maduro": Serra da Abelheira. É interessante notar que quando eu chego ao topo desta dificuldade, o meu`ânimo rejuvenesce e o caminho que me falta até casa costuma ser feito a boa velocidade, embora hajam ainda umas subidinhas irritantes. Entrava na 3ª e última fase da minha montanha russa, aquela onde o comboio circula mais devagar e depois acaba por parar.

Finalmente em casa: Totalmente empenado mas satisfeito. Um desafio, para quem gosta da natureza, e da solidão. Um conselho, para quem esteja a pensar ir para estes locais: Não pensem nas médias, nas horas. Irão precisar de tudo menos em razões para desanimar.

Persurso
Kms percorridos: 186
Média: 19,20
Tempo: Excelente, com algumas nuvens.... ;);););) Agora a sério: 9:10
Acumulado: 3630
Altitude Máxima: 1052 m
Inclinação Média: 5%
Inclinação Máxima: 17%
 
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duchene

Well-Known Member
Não percebi essa referência metereológica!!!! ;)

Não posso claro deixar de te dar os parabéns por mais uma belíssima aventura, com nível de dificuldade elevado o que a reveste de um sabor ainda mais especial.

O acumulado não mente e, por isso, o único pensamento numa volta destas terá de ser... terminar. Seja em mais 1 hora, seja em mais duas, mas não pode haver os tais condicionalismos de tempo e de média. Porque o terreno é diabólico e as pernas são dois seres vivos muito caprichosos!

Ficou claro uma ponta de inveja muito grande e algum amargo de não te poder acompanhar desta vez mas hoje em 120Km ainda sofri um pouco e acredito que ontem era para estragar uma óptima volta não estando a 100%.

Espero que tenhas gostado da experiência de comboio, da preparação mental que a viagem permite e claro, da temível parede que é o contraforte de Lamego e que a dada altura parece quer devorar o comboio, para logo depois dar lugar ao luminoso e larfo leito do rio onde se encaixa a Régua.

Venha agora a próxima doideira, sempre com algo de novo conquistado.
 

Tremoço

Member
Bem magnifico amigo fogueteiro, agora ate fiquei triste de não poder ir.... Bem essas fotos e essas subidas sao qualquer coisa, fenomenais, aquela aldeia de covas de rio é qualquer coisa, faz-me lembrar as minhas aventuras por terras de Mirandela quando estou la de ferias.... Para mim agora o proximo grande empeno será santiago de BTT e depois nas 2 semanas a seguir tenho de ver outra coisa bonita para fazer....

Os meus parabens pela magnifica Volta....

Hoje o meu treino foi mais calmo, com volta pela senhora do salto onde ainda me cruzei com o amigo salpicão... Salpicão com carro de apoio não vale :p
 

paradawt

Moderador
Que grande volta fogueteiro!!!

Brilhante mesmo... Até me sinto intimidado a deixar o treino de hoje para o PIF.

A agenda não está favorável este ano, o que me deixa com um sabor amargo na consciência.

Voltando ao que interessa. Saímos então de Matosinhos para uma volta mais conhecida que o tremoço... (Tremoço não é para ti, é apenas uma expressão corriqueira daqui).

Fomos pela Circunvalação até ao Freixo no aquecimento e depois o destino foi a Marginal até Rio Mau, corte para a Serra da Boneca e segui o conselho do amigo Mingus que me disse para ir por Recarei, Valongo... E assim foi! Eu armado em estúpido na paragem de abastecimento fiz stop ao software que grava o treino mas pronto...

Deu até Matosinhos, por aquele lado, 98kms e uma média de 26,2kms/h. O acumulado não faço a menor ideia porque aquilo lá morreu (em Casconha foi onde parámos, estava com 1226 metros de altitude acumulada.

Ainda passei por muitos companheiros do pedal em Valongo. Principalmente de BTT era mais que as mães!

Forte abraço a todos.

@Mingus - faltaste às tuas obrigações ;)
 
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