tenho uns shimano de MTB na bike do turbo trainer e consigo ficar com mais dores nos joelhos em 30 km de turbo que em 160 de estrada.
E com os SPD tens a sensação que precisas rodar mais o pé?
tenho uns shimano de MTB na bike do turbo trainer e consigo ficar com mais dores nos joelhos em 30 km de turbo que em 160 de estrada.
tenho uns shimano de MTB na bike do turbo trainer e consigo ficar com mais dores nos joelhos em 30 km de turbo que em 160 de estrada.
Boas, aproveito o tópico, para perguntar quais os pedais de estrada em que se desencaixa mais facilmente? shimano, look, speedplay, ou outro tipo de pedais que possa existir, podem ajudar sff.
desculpa mas nao entendi bem a pergunta. rodar sobre que eixo?E com os SPD tens a sensação que precisas rodar mais o pé?
Esquerda/direita. Float.desculpa mas nao entendi bem a pergunta. rodar sobre que eixo?
Esquerda/direita. Float.
Isso dos spd pode ser apenas uma questão de afinar a posição dos cleats...acho que os meus sao os Zero. nem me lembro que estou a usar sapatos de encaixe.
tenho uns shimano de MTB na bike do turbo trainer e consigo ficar com mais dores nos joelhos em 30 km de turbo que em 160 de estrada.
este ano tenho de tomar a decisao que ou compro um Direct Drive e uso a mesma bike no TT ou compro outros Speed play para a bike de rolo
Isso dos spd pode ser apenas uma questão de afinar a posição dos cleats...
Eu estou a fazer a pergunta precisamente por causa disso, 3 operações ao joelho, e na 4 feira, cai e voltei a torcer o joelho, foi tudo mt rápido, mas foi ao tentar desencaixar o pé esquerdo que torci o joelho, dai a minha pergunta, se não existe algo, em que seja bastante mais facil de desencaixar o pé.os speedplay a inicio deram-me um bocado de dificuldade para tirar porque como tem mais flutuacao o movimento para os tirar mais exagerado. mas e coisa que ao fim de 2 ou 3 vezes ja te adaptaste.
A grande vantagem dos speedplay nesse aspecto é no encaixe. nao tens de estar a posicionar o pedal para encaixar o pe, Poens o pe em cima e pronto. Pode nao parecer muito importante mas se tiveres de arrancar a subir uns 10% andar a procura da posicao certa do pedal é complicado. Na area onde eu vivo tenho muitos cuuzamentos algo mal feitos com rapinhas de 10/15% antes de entradres na etrada principal e os speedplay sao uma maravilha para isso
Eu estou a fazer a pergunta precisamente por causa disso, 3 operações ao joelho, e na 4 feira, cai e voltei a torcer o joelho, foi tudo mt rápido, mas foi ao tentar desencaixar o pé esquerdo que torci o joelho, dai a minha pergunta, se não existe algo, em que seja bastante mais facil de desencaixar o pé.
Pedais de btt, spd, com cleats multi release. O mais fácil que existe para soltar os pés.Eu estou a fazer a pergunta precisamente por causa disso, 3 operações ao joelho, e na 4 feira, cai e voltei a torcer o joelho, foi tudo mt rápido, mas foi ao tentar desencaixar o pé esquerdo que torci o joelho, dai a minha pergunta, se não existe algo, em que seja bastante mais facil de desencaixar o pé.
Sim, deve ter que ser para esse tipo de pedais que me vou ter que virar, já agora, à uns de btt que parecem ter um tipo de plantaforma que parecem dar mais estabilidade ao pedalar, tipo istoPedais de btt, spd, com cleats multi release. O mais fácil que existe para soltar os pés.
Parece-me que isso é um pedal que tem plataforma de um lado e encaixe do outro. Não encaixas do lado da plataforma.
Um sapato de btt com sola bem rígida deverá ser suficiente.
Abraço!Obrigado @joseruivo
Esperam que tenham entendido o erro...do corretor do teclado: pesadotes, não pescadoresUm sapato de btt com sola bem rígida deverá ser suficiente.
Se insistires em pedal com maior apoio, dentro da shimano tens os XT que já têm apoio mais largo, ou os modelos ED500, ou os M530, todos com encaixe de ambos os lados. Estes últimos, pescadores...
Se quiseres spd com encaixe apenas de um lado, para tirar peso, tens os Shimano ES600