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Parque Natural Sintra - Cascais

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Figueiredo

Active Member
A ida a Fatima correu bem, a organização foi do melhor que assisti ate hoje a junta de Freguesia do Helder esta cheia da massa... so foi pena o andamento podia ter sido um pouco mais puxado mas não me queixo pois já sabia para o que ia e as subidas de Minde e do Covao do Coelho foram feitas em roda livre o que foi porreiro...
Relativamente ao Audace do Algarve já tinha dito ao Helder que não ia acabei de queimar os meus créditos ca em casa este fim de semana pois so estive a parte da tarde de domingo em casa o resto foi so bicicleta, para alem de que devo ir passar os 4 dias a terra lá acima a Oliveira do Hospital.
Em principio os Audaces num raio de 100km de Lisboa podem contar comigo os outros apenas tenciono fazer se me sentir bem a subida a Torre e o Audace de Portimao que o ano passado me ficou atravessado...
 
E

Eduardo

New Member
Hugo no dia 5 o meu filho tem torneio de karate, no sabado podemos dar uma volta desta vez com mais de 100km ( á homem) só para ver o Helder empanado
 
H

hmbe

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Eduardo, mas para ver o Helder empenado não são precisos 100 kms... :)

Ainda por cima ontem no Oestebike tive o prazer de pedalar lado a lado com os grandes Marco Chagas e Cândido Barbosa agora é que ninguém me para ...
 
H

hmbe

New Member
Hoje mais uma "crono-escalada" das minhas com uma média mais porreira, o bom tempo ajudou!

31,97km
28,6km/h
414m de acumulado
 
H

Helder Pereira

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Bolas, estes jovens já fazem apostas para ver quem é que consegue pôr aqui o kota empenado.

Até já andam a treinar durante a semana, com médias do caraças, com os craques e o catano.

Só vos digo, vão ter de suar muito.......eh eh
 
H

Helder Pereira

New Member
O fim-de-semana foi porreiro por um lado, mas por outro foi uma chatice.
Assaltaram-me o carro, sempre disse que os espanhóis, nomeadamente os do Sul, são arraçados de ciganos.

Para além disso, desde o Audace de Estremoz que não pego na bicla.....vai para 2 semanas.

É para vos dar vantagem e ver se me conseguem empenar...........
 
B

Balsinha

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Este fim de semana tenho pena mas também não me posso juntar pois vou participar na 2ª prova do campeonato Ibérico de resistência em BTT (PT Open XCR), mas no fim de semana seguinte conto aparecer :)
 
B

bliss

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finalmente posso escrever aqui.
sou novo aqui no fórum e também ainda sou novinho em termos biológicos xD
sou aqui de Sintra, e como andava sempre sozinho resolvi pedir "ajuda" ao Hugo, e como tal ele e o Eduardo já me conhecem
não tenho um grande ritmo mas penso que isto há-de ir a sítio.
por falar nisso, informo o Hugo que hoje completei a volta de sábado, da Tapada das Mercês até as azenhas do mar (não exactamente pelo caminho de sábado Hugo, continuei junto ao mar nas azenhas) e continuei ate ir dar a Lourel e regressei.
Foram 43km em 1h35min
 
E

Eduardo

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se o Hugo for vamos a ter com ele e logo se vê, se não for fazemos :Carcavelos-Guincho-Cabo da Roca -Colares-Azenhas do Mare casa
 
E

Eduardo

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Boa tarde pessoal hoje fiz uma volta sozinho: Algueirão-Loures-Expo-Estoril-Algueirão foram 95kms a uma média de 28.4kms/h , para a semana á mais.
 
H

hmbe

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Ontem inventei o triatlo moderno... 33 kms de ciclismo, troca de bike em Sintra, 24 kms de BTT, nova troca e mais 33 kms de ciclismo, chegada às 2 e tal a casa cansado mas satisfeito, sempre a fugir à trovoada (ainda me ensopei todo para lá)

De estrada fiz 66km a 27,6 km/h

Eduardo e Helder para a semana há treino para o Audace??
 
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