Covid-19

pacheco

Well-Known Member
Infelizmente, a maioria dos turistas (tugas e estrangeiros) desligam o botão do bom-senso assim que cá chegam . . .

Este sim, é o grande problema... Em todo o país... Claro que em alguns locais o efeito é maior porque têm mais pessoas...

Ainda ontem falava que com um vizinho meu que teve aqui famíliares do Porto, pensou em ir mostrar o Bairro Alto a sobrinha... Chegou lá tava a abarrotar de malta e muitos sem cuidado nenhum... Entre portugueses e estrangeiros...

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MiGuEl_82

Well-Known Member
estas pronto para vir viver para a Irlanda.
Já consegues comer a comida deles e consegues sair com as mocitas que só tomam banho de 3 em 3 dias :D
Porra!!!!

@francisco há quanto tempo perdeste o paladar e olfato? Se foi recentemente n desesperes. No meu caso ao final de 3 dias já tinha novamente, nao a 100% mas já conseguia distinguir cheiros e sabores
 

francisco

Well-Known Member
Porra!!!!

@francisco há quanto tempo perdeste o paladar e olfato? Se foi recentemente n desesperes. No meu caso ao final de 3 dias já tinha novamente, nao a 100% mas já conseguia distinguir cheiros e sabores
Foi há cerca de 5 dias. Dependendo da altura do dia tenho tenho cerca de 50%, no máximo 85% de paladar/olfato. Podia ser pior.. amanhã já vou experimentar dar uma voltinha na bina.
 

RTC

Moderador
Staff member
Foi há cerca de 5 dias. Dependendo da altura do dia tenho tenho cerca de 50%, no máximo 85% de paladar/olfato. Podia ser pior.. amanhã já vou experimentar dar uma voltinha na bina.
Sofri do mesmo mal.
No meu caso, ter uma filha pequena a quem, diariamente, se tem que mudar as fraldas é um óptimo exercício para ir acompanhando a recuperação do olfacto!
 

mussulo

Well-Known Member
Malta que já foi apanhada pelo bicho,

No pós Covid, começaram logo a fazer as voltas normais? sentiram cansado nas voltas? ou foram aumentando a distância / empeno pouco a pouco?
 

gfrmartins

Well-Known Member
Malta que já foi apanhada pelo bicho,

No pós Covid, começaram logo a fazer as voltas normais? sentiram cansado nas voltas? ou foram aumentando a distância / empeno pouco a pouco?

Diria que como qualquer doença e lesão isso depende de pessoa para pessoa, não é por uma não ter tido sequelas nenhumas e ter começado logo a puxar que todas as outras pessoas possam/devam fazer o mesmo

Ouve o teu corpo
 

s0me0ne

Well-Known Member
Malta que já foi apanhada pelo bicho,

No pós Covid, começaram logo a fazer as voltas normais? sentiram cansado nas voltas? ou foram aumentando a distância / empeno pouco a pouco?
No meu caso fui evoluindo aos poucos de dentro das sensações que ia tendo.

A minha sugestão e recomeçar sem grande pressão e estar atento à resposta do corpo aos esforços.
 

elchocollat

Well-Known Member
Eu nas duas semanas seguintes foi sempre a recuperar e nem sempre treinei.
Ia a 130bpm e estava a morrer. Cansado de todo.
A poucp e pouco fui aumentando e doseando o esforço. Já me sinto melhor, mas perdi muito andamento.
 

MiGuEl_82

Well-Known Member
Malta que já foi apanhada pelo bicho,

No pós Covid, começaram logo a fazer as voltas normais? sentiram cansado nas voltas? ou foram aumentando a distância / empeno pouco a pouco?
Cada caso é um caso... no meu até deu para correr no terraço. O meu COVID limitou-se a uma ligeira impressão na garganta e não notei qualquer dificuldade o regresso
 

Rapido

Well-Known Member
Pessoalmente nas duas semanas seguintes sentia algum cansaço adicional, até mesmo para subir escadas por exemplo mas atualmente (2 meses depois) sinto-me como me sentia antes de ter tido o bicho.
 

Maddog

Well-Known Member
Na altura (jan22) fui apanhado pelo "bixo" só tive espirros e ligeira irritação na garganta, não notei que me tivesse afetado o desempenho no pós recuperação.
No entanto ja fez ontem 8 dias que me senti constipado, começando muito obstruído, irritação na garganta , e com expetoração .... fiz teste e covidfree, agora o estranho, como disse faz 8 dias e ainda não recuperei da constipação, continuo obstruído ao ponto da voz estar diferente.
No domingo, uma manha fresca e num habitual percurso a solo em estrada de cerca de 55km, sem apertar muito sentia sempre o pulso mto alto deu-me 152bpm média e 180Max, para uma velocidade media de 28,6kmh, uma volta sem acml, uma volta que para a media de fc com que terminei, noutra altura teria feito 31 kmh média

Resumindo, obvio que nunca há 2 voltas iguais, no entanto notei que a recuperação desta constipação está a demorar muito mais tempo, pois sou uma pessoal que passo anos sem me constipar, andei 2 ou 3 dias a tomar ilvicos e nada.
 

nunoaomaia

Well-Known Member
Na altura (jan22) fui apanhado pelo "bixo" só tive espirros e ligeira irritação na garganta, não notei que me tivesse afetado o desempenho no pós recuperação.
No entanto ja fez ontem 8 dias que me senti constipado, começando muito obstruído, irritação na garganta , e com expetoração .... fiz teste e covidfree, agora o estranho, como disse faz 8 dias e ainda não recuperei da constipação, continuo obstruído ao ponto da voz estar diferente.
No domingo, uma manha fresca e num habitual percurso a solo em estrada de cerca de 55km, sem apertar muito sentia sempre o pulso mto alto deu-me 152bpm média e 180Max, para uma velocidade media de 28,6kmh, uma volta sem acml, uma volta que para a media de fc com que terminei, noutra altura teria feito 31 kmh média

Resumindo, obvio que nunca há 2 voltas iguais, no entanto notei que a recuperação desta constipação está a demorar muito mais tempo, pois sou uma pessoal que passo anos sem me constipar, andei 2 ou 3 dias a tomar ilvicos e nada.
Coincidência que também tive covid em Janeiro deste ano assintomatico e neste momento estou com a garganta e nariz bem lixados. Já fiz teste e também estou covid free. Isto parece alergia a alguma coisa que anda no ar.
No meu caso fui à piscina na segunda feira e ontem à noite já me via aflito para engolir
 

jpacheco

Well-Known Member
Expectoração, na primeira semana apos isolamento voltas calmas para ajudar a limpar o pulmão. De resto parece-me tudo igual nota-se o PDI que nao facilita ahah
 
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