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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Subir a Serra da Estrela
- Thread starter RJLA
- Start date
No fim da aventura da serra da estrela, pensando eu que seria uma das etapas mais dificeis no ciclismo, descobri agora que afinal estava enganado.
Dificil mesmo é participar numa prova de Audace, com altitude maxima acumulada de 600 e tal metros de altitude, principalmente no fim de uma noite a trabalhar num bar (não remunerado, lol), sair do bar e começar a pedalar ainda com um cheirinho a buida e sem dormir.
Como se tal não bastasse, perdi-me no caminho e fiz mais 30km que os outros, mas ai não fui o unico, ehehehe
Dificil mesmo é participar numa prova de Audace, com altitude maxima acumulada de 600 e tal metros de altitude, principalmente no fim de uma noite a trabalhar num bar (não remunerado, lol), sair do bar e começar a pedalar ainda com um cheirinho a buida e sem dormir.
Como se tal não bastasse, perdi-me no caminho e fiz mais 30km que os outros, mas ai não fui o unico, ehehehe
trepadores da Figueira
Well-Known Member
Serra Estrela e empenos.
@Afundo
Olá se já repararam muitas das vezes eu escrevo os meus post depois da meia noite isto porque trabalho algumas vezes de noite e quando sai muitas das vezes vou andar e quando o ritmo e alto muitas vesses levo com cada doze que até estala , mas o corpo já se vai habituando, muitas das vezes quando o ritmo começa logo a esticar nos primeiros kms isso é que terminar o treino empenado.
Não sei o que é Subir a Serra da Estrela, mas sei o que é levar empenos de trabalhar de noite e ir andar de bike .
@Afundo
Olá se já repararam muitas das vezes eu escrevo os meus post depois da meia noite isto porque trabalho algumas vezes de noite e quando sai muitas das vezes vou andar e quando o ritmo e alto muitas vesses levo com cada doze que até estala , mas o corpo já se vai habituando, muitas das vezes quando o ritmo começa logo a esticar nos primeiros kms isso é que terminar o treino empenado.
Não sei o que é Subir a Serra da Estrela, mas sei o que é levar empenos de trabalhar de noite e ir andar de bike .
Só me lembro de 1 vez ir para casa de madrugada "com algum álcool" e ao ver 2 pessoas com bicicleta pronta para arrancar fui buscar a minha.
Não os conhecia, eram pai e filho emigrantes e o mais novo fazia competição.
Jurei para nunca mais.
Sem dormir ainda escapa, mas com bebida nunca mais.
Não os conhecia, eram pai e filho emigrantes e o mais novo fazia competição.
Jurei para nunca mais.
Sem dormir ainda escapa, mas com bebida nunca mais.
pedrolobo7
Member
Este fds é minha vex ... vamos ver lá como corre
fogueteiro
Active Member
Por que lado vais subir, Pedro?
Imagina-te a subir a Freita... com mais uns kms. Coisa pouca,
mas completamente ao teu alcance.
Imagina-te a subir a Freita... com mais uns kms. Coisa pouca,
mas completamente ao teu alcance.pedrolobo7
Member
Agora já tou melhor zé. Já não vou para um PifU, sem alimentação e só com uma botelha de agua para fazer 170Km com 3000mts de acumulado. lol Lembras-te???
Tenho praticado na Freita subindo e descendo um pouco por todos os lados ...
Na chegada à torre da volta encontrei o Miguel (Cancellara) e fiquei desde aí com o bichinho a matutar, a matutar ......
Sabado vou sair de Viseu; Nelas e subo por Seia. Grande abraço
Tenho praticado na Freita subindo e descendo um pouco por todos os lados ...
Na chegada à torre da volta encontrei o Miguel (Cancellara) e fiquei desde aí com o bichinho a matutar, a matutar ......
Sabado vou sair de Viseu; Nelas e subo por Seia. Grande abraço
pedrolobo7
Member
Esta já está feita!
Sinceramente, desiludiu-me um pouco. Fiz a subida desde Viseu via Nelas Seia e senti-me bem pior na subida de S. Macario ou mesmo a Freita (via Arouca Adaufe Cando) ....
Farei rescaldo no local apropriado. Abraços a todos
Sinceramente, desiludiu-me um pouco. Fiz a subida desde Viseu via Nelas Seia e senti-me bem pior na subida de S. Macario ou mesmo a Freita (via Arouca Adaufe Cando) ....
Farei rescaldo no local apropriado. Abraços a todos
pedrogouveia
New Member
Boas,
Ontem foi a minha vez de subir a Torre pelo lado de Seia, e foi uma experiência fantástica, foi uma experiência tão fantástica que as minhas próximas voltas devem passar pela torre.
Comprei a minha fininha a pouco mais de 15 dias, por isso cheguei a serra com poucos km de treino, cerca de 320km, o máximo que tinha subido foi cerca de 5km com uma inclinação média de 6% +/-. Quando sai de casa era com o objetivo de ir só ate ao Sabugueiro, mas com os km´s a passar e as pernas ainda frescas percebi que dava para ir ate a torre, logo desde inicio optei por pedalar numa mudança leve e confortável para a minha condição física (39/28) e foi sempre assim ate la a cima, acabei por fazer a subida em 2h10m, acabando ainda com as pernas um pouco frescas.
Foi uma experiência que adorei, e nos próximos fins de semana de certeza que irei lá voltar várias vezes.
Ontem foi a minha vez de subir a Torre pelo lado de Seia, e foi uma experiência fantástica, foi uma experiência tão fantástica que as minhas próximas voltas devem passar pela torre.
Comprei a minha fininha a pouco mais de 15 dias, por isso cheguei a serra com poucos km de treino, cerca de 320km, o máximo que tinha subido foi cerca de 5km com uma inclinação média de 6% +/-. Quando sai de casa era com o objetivo de ir só ate ao Sabugueiro, mas com os km´s a passar e as pernas ainda frescas percebi que dava para ir ate a torre, logo desde inicio optei por pedalar numa mudança leve e confortável para a minha condição física (39/28) e foi sempre assim ate la a cima, acabei por fazer a subida em 2h10m, acabando ainda com as pernas um pouco frescas.
Foi uma experiência que adorei, e nos próximos fins de semana de certeza que irei lá voltar várias vezes.
pedrolobo7
Member
Parabens Pedro.
Eu ainda só la fui o fds passado e já tou a combinar para o próximo com o meu pessoal subir outra vez, desta vez a partir da Covilhã. É .... a Serra da Estrela tem mesmo alguma coisa de especial.
Eu ainda só la fui o fds passado e já tou a combinar para o próximo com o meu pessoal subir outra vez, desta vez a partir da Covilhã. É .... a Serra da Estrela tem mesmo alguma coisa de especial.
pedrogouveia
New Member
Estou a pensar fazer isso mas daqui a mais umas semana,
talvez saia de Oliveira do Hospital subo por Seia ate Torre volto para trás ate Vide, subo novamente para a Torre voltando para Oliveira do Hospital pelo lado de Seia.
talvez saia de Oliveira do Hospital subo por Seia ate Torre volto para trás ate Vide, subo novamente para a Torre voltando para Oliveira do Hospital pelo lado de Seia.
Em junho Um grupo de amigos vao tentar fazer as 5 subidas da torre ( Seia - Vide- São Romão - Covilhã - Manteigas ) num só dia se alguem estiver interessado pode acompanhar-nos.
Saúde
http://apaoeagua.blogs.sapo.pt/
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