[video=youtube;cn-ICMp0oWc]https://www.youtube.com/watch?v=cn-ICMp0oWc&feature=player_detailpage[/video]
E finalmente deixo-vos aqui o video da última subida da Skyroad Granfondo Serra da Estrela.
Esta é sem dúvida uma das subidas mais duras de Portugal, o temível "Adamastor"!
Com uma extensão de 21km faz a ligação Loriga (810 metros) ao alto da Torre (1993 metros). Algumas rampas chegam aos 14% de inclinação. Como se não bastasse, a diminuição da concentração de oxigénio no ar, devido à altitude, dificultará ainda mais a missão dos participantes.
Para quem vai fazer a distância granfondo, esta será a 4ª subida. Para quem optar pela distância mais curta - mediofondo, esta será a 2ª subida, mas para estes últimos, esta última subida será mais extensa, porque em vez de ter início em Loriga, os participantes do mediofondo vêm diretamente da subida que teve inicio em Seia.
Quem ainda não viu os videos das subidas anteriores, basta ir à minha página de FB, e descer meia dúzia de publicações.
E faltam duas semanas. Estás preparado(a)?
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Nota: Deve acrescentar-se a este claro e magnífico relato do Vítor, que as viragens em algumas curvas da (secção desta subida "Adamastor") que parecem nunca mais terminar, têm valores de inclinação superiores a 16%. É pois preciso estar atento, visto esta parte do trajeto ficar situada já na parte final de todo o percurso, e em especial para quem vai ao GranFondo, dado que neste ponto já levam mais de 110klm e caso a gestão não tenha sido bem feita o sofrimento pode ser penoso, mas ainda assim será sempre mais uma batalha a vencer rumo ao topo de Portugal continental.
Uma dica, para além dos treinos, pensem na desmultiplicação que pretendem levar, pode ser preciosa.
Inscrições abertas em
http://skyroad-grandfondo.com/serra-da-es…/registration-form
Cumps.
