Não hà "melhor" momento, isso tudo depende de cada um, o momento adequado a cada um vai depender dos horarios de trabalho, da vida privada, das ocupações, e da epoca do ano!
Por mim no verão gosto mais de rolar de manhã pela fresca, e no inverno a tarde pela razão contraria!
(mas eu estou na Suiça, por isso não é o mesmo clima, o frio e a neve no inverno é uma chatice)