Qual a maior distância percorrida num só dia?

[super.byke]

Fogueteiro, Viana-Sagres, eu estou a "pensar" em fazer em 3 dias (+- 200 km cada dia). Directo seria um suicídio ou quem sabe até fazer mal a nós próprios... era interessante criar um grupo e fazer isto lá para Junho

Abel Cardia, podes ir até Caminha, a estrada não está a 100%, mas está aceitável.
Deves ter consciência que se estiver vento moderado de norte ou sul a viagem torna-se um martírio (verifica o vento antes de ires).
Sugeria que equacionasses chegar a Viana e ir para Ponte de Lima, podes lá comer uma boa sarrabulhada e voltar pelo mesmo caminho

 

[fogueteiro]

Super.byke

Realmente só de pensar me doiem as pernas, as costas, o traseiro, etc, etc. Mas que a pulga anda atrás da orelha, lá isso anda. Eu cada vez fico mais admirado com as resistências do corpo humano, e pelas experiências que tenho, se o mantivermos muito bem hidratado a alimentado, conseguimos coisas impensáveis. O ritmo terá que ser, para mim, a rondar os 25 kms/h. Se conseguir mais, melhor. Vamos amadurecer a ideia. Se uns conseguem...

 

[Burning Dogma]

O corpo humano é realmente capaz de coisas inimagináveis, mas tudo tem os seus custos. Eu sei que estas kilometragens malucas dão gozo de fazer como prova de superação pessoal, também gosto de chegar a casa com mais de 6h de bicicleta nas pernas, mas isso é tudo menos saudável. Andar de bicicleta é saudável, rebentar com o corpo à maluca não. Uma vez li algures uma frase dita por uma cardiologista que era algo do género "Nunca conheci corações sujeitos a elevados esforços chegarem a velhos".

 

[fogueteiro]

Gonçalo

Se fosse um esforço repetido várias vezes ao ano, com muitas saídas desse género, até concordo com o que mencionas, mas isto é uma vez na vida. São 24 horas em que se pedala a um ritmo muito baixo, até porque o terreno é básicamente plano. Agora, e como um cardiologista tambem, me disse, o que mata o "aparelho" são os picos, ou seja andar 1 vez por semana e depois no Domingo achar que sou o Contador, e chegar a casa rebentado. Para nós que já andamos há uns anos valentes nisto, que andamos durante a semana, penso que não seja onde reside o maior problema. Concerteza concordas que o nosso coração por vezes faz mais esforço num Domingo de manhã em 4 horas, porque se calhar vamos num pelotão, puxa, sprinta o outro, e nós vamos na onda, do que andar nas calmas, e deixar que o ritmo cardíaco estabilize de maneira a não haver os famosos picos. Repara que eu de médico ou profissional de saúde, nãda tenho, simplesmente falo pela minha experiência e pelo que o meu cardiologista me disse.

 

[Abel Cardia]

Super.byke


Essa é a desvantagem para quem gosta de rolar perto do mar na costa mais a norte.

Bem o senti este Domingo no regresso de Viana.

Quanto a ir a Ponte de Lima, era uma bela ideia e depois podia mesmo vir por Barcelos.

Quanto ao arroz de sarrabulho nem pensar. Quanto mais umas papas de sarrabulho para desenjoar.

Dão cerca de 160 kms Maia-Esposende-Viana Castelo - Ponte de Lima - Barcelos - Maia

Esta sarrabulhada deixou-me a pensar...

Obrigado pela dica, super.byke

 

[super.byke]

Sugestão, em vez de Pont do Lima -> Barcelos, sugiro Ponte do Lima -> Braga -> Maia

é mais fácil

 

[pantani]

Boas Super.Byke e Abel Cardia, cuidado que à saida de Ponte de Lima são logo +- 15 kms a subir, e até Tebosa (saida de Braga ) é só levar grandes empenos:só há descanso depois de passares a portagem de Cruz.

Cumprimentos

 

[Burning Dogma]

fogueteiro, é claro que não é por apanharmos um empeno descomunal de longe a longe que vamos viver menos 10 anos, só quis frisar que há esforços que não são saudáveis. Mas eu contra mim falo porque também os faço e até penso "para que é que ando a fazer isto, um treino mais calmo era muito melhor", mas é aquela cena do desafio, de testar os limites que sabe tão bem

 

[fogueteiro]

Gonçalo, é isso mesmo. Testar os nossos limites de quando em vez, como disseste, sabe muito bem nas várias vertentes. Como em tudo na vida, quando é demais enjoa. Um dos colegas, ex-ciclista profissional respondeu neste tópico que não sabia o porque destas loucuras. Todos temos um tempo para tudo na vida, e ele teve o seu para fazer essas "loucuras". Tenho um amigo ex-ciclista tb, por sinal um dos melhores sprinters de sempre em Portugal, que deixou o ciclismo há cerca de 15 anos e nunca mais pegou numa bicicleta. Porquê? Porque, no meu ponto de vista, ele levou a paixão ao exagero e enjoou. Isto é quase como a comida: Se comermos demasiado dum alimento vamos ficar cheios dele ao ponto de fazer mal ao organismo. Espero não estarmos a fugir do tópico. Administradores desculpem

 

[flavourflav]

Fiz hoje 115 kms com 24 km/h de média, acumulado de 1800m(conta kms barométrico) e entre 2 e 4 ºC de temperatura. (Viseu-Mangualde-Termas de Alcafache-Tondela-Fataúnços-Viseu).
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1948059
Rapei um frio do caneco, acabei todo roto. Temperaturas muito baixas complicam bastante a tarefa, não volto a fazer uma volta tão grande com este tempo.
Nunca tinha visto geada aguentar até às 16h.

 

[vascoex9]

A minha maior distância foi de 178,19Km’s a pedalar, num total de 9h06m com uma média de 19,5Km/h. Fui da Expo/Santarém/Expo em BTT.

Podem ver aqui a crónica : http://bttlisboa.net/forum/viewtopic.php?f=40&t=1544

O meu maior empeno foi o ano passado na ExpoMalveira em Agosto, nunca cheguei tão "desgraçado" ao final de um passeio e só andei 50 e poucos Km's.

 

[Roubaix]

A minha maior distancia foi 220 km em 8:11 h a solo.

Felgueiras-Monção-Felgueiras

 

[ivan]

a maior distancia acompanhado 250 de vila verde pombal
a maior sozinho 170 vila verde, s. pedro da torre, viano do castelo vila verde

 

[RichieValens]

A minha maior tirada foi na bike de BTT.
Sozinho, por estrada, com pneus de mato, pedalei 139 Km, do Barreiro, passando por Alcácer do Sal, Torrão, Vila Nova da Baronia, Alvito e Vila Ruiva (ao pé de Cuba).

De estrada não sei... 120 Km num passeio cicloturista no Algarve que foi até Ayamonte. Já não me recordo. Normalmente, uma volta típica de estrada dura 80 Km com partida no Barreiro, passagem por Palmela, Setúbal, Figueirinha, Portinho da Arrábida, Azeitão e regresso...

 

[metal_man]

Boas.

A minha maior distancia foi 135 km para ir comer uma bifana a Vendas Novas. Quem conhece sabe como elas são boas

 

[Jonhpicapau]

Boas

Até agora a mais longa, 165 kms de Escalos de Cima-Fátima (Escalos de Cima-Castelo Branco-Vila de Rei-Ferreira do Zezere-Tomar-Ourém-Fátima).

Embora algumas de 90-100kms não foram menos duras!

Lá pó fim do Verão estamos a "meditar" uma daquelas de ±200 kms a rolar, orientação Alentejo.

Força aí

 

[mr.al]

De Melres(Gondomar), fui ao alto do Marão e voltei... foi a minha distância mais longa a pedalar - 176km e um acumulado para cima dos 3000m

 

[Scorpio]

Boas,

Bem a minha maior distancia é bem modesta, tendo em conta as coisas que se lêem por aqui, apenas 260kms.

Boas pedaladas

 

[richardworx]

O máximo que já fiz foram 112km, mas em principio daqui por um mês vou fazer 210km (Vila Nova de Famalicão - Santiago de Compostela)

 

[NiKES]

267.8 km para ser preciso Mas deveria ter sido muito mais... infelizmente não deu