Qual a maior distância percorrida num só dia?

Maddog

Well-Known Member
Como já a algum tempo não fazia nada em grande (pelo menos no mês de set ) na semana passada foi altura de igualar a marca já atingida anteriormente dos 275km.

foi uma espécie de Tróia Sagres com um aquecimento prévio e um arrefecimento até Lagos.
Durante os primeiros 40 kms (até Setúbal) tive companhia, mas a partir daí foi a solo! Com vento fraco de sul durante os últimos 120km

https://www.strava.com/activities/1882015249
 

Mendas

Active Member
Acho que para essa distancia não é normal parar tantas vezes com dores no rabo. Mesmo que se ande só ao fim de semana.
Pessoalmente tentava perceber o pq dessas dores
Foi ao inicio de começar a pedalar, andava com um selim bem maior que o indicado para mim,

O problema do selim está mais ou menos resolvido, agora ando a tentar resolver o problema das pernas :)
 
Foi ao inicio de começar a pedalar, andava com um selim bem maior que o indicado para mim,

O problema do selim está mais ou menos resolvido, agora ando a tentar resolver o problema das pernas :)
Ah bom então está tudo explicado:):D
Esse das pernas é o mais fácil de resolver :p
Força e muito boas pedaladas
 

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Well-Known Member
Como já a algum tempo não fazia nada em grande (pelo menos no mês de set ) na semana passada foi altura de igualar a marca já atingida anteriormente dos 275km.

foi uma espécie de Tróia Sagres com um aquecimento prévio e um arrefecimento até Lagos.
Durante os primeiros 40 kms (até Setúbal) tive companhia, mas a partir daí foi a solo! Com vento fraco de sul durante os últimos 120km

https://www.strava.com/activities/1882015249
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