Pq das Naçoes

[Beto_Contador]

Alguem pra da,r umas pedaladas na zona da expo, V.F xira, alverca, Ota, etc...?

 

[Scalabitano]

Normalmente quando saio de serviço aí em lisboa e calha ao domingo, vou para santarem de bicicleta, é apenas uma questão de combinarmos e quando chegarmos ao carregado separamo-nos

 

[Bianchi_27]

Alguem pra da,r umas pedaladas na zona da expo, V.F xira, alverca, Ota, etc...?

Boas
Beto, és da zona da Expo ??
Podemos combinar umas voltas, esta semana não mas na próxima alinho contigo

 

[caetano]

boas,por mim tambem alinho numas voltinhas.
ja que o meu maior problema é por vezes nao ter companhia para andar,e que depois nem chego a ir treinar.

 

[Beto_Contador]

Eu costumo fazer a nacional 10 desde do pq das naçoes ate vila franca, alenquer!! mas nunca faço a medias muito altas por isso vejam la. lol

 

[Bianchi_27]

boas,por mim tambem alinho numas voltinhas.
ja que o meu maior problema é por vezes nao ter companhia para andar,e que depois nem chego a ir treinar.

Boas
És de Vialonga, bem perto da Póvoa Santa Iria
Temos de combinar umas voltas na Nacional 10, apenas da parte da tarde, durante a semana...devido aos turnos de serviço...

 

[Beto_Contador]

Não me digas k és um OPC bianchi??

 

[caetano]

Boas
És de Vialonga, bem perto da Póvoa Santa Iria
Temos de combinar umas voltas na Nacional 10, apenas da parte da tarde, durante a semana...devido aos turnos de serviço...

por mim é so combinar,eu tambem tenho esse problema dos turnos,esta semana posso andar apartir das 16h,e para a semana que vem ja é so demanha,porque depois vou trabalhar as 16h.
se tiveres trunos de tarde,ate podia ser que treinasse-mos de manha,como referi,é so combinar.

abraço

 

[Bianchi_27]

Não me digas k és um OPC bianchi??

Beto, sou sim um OPC

As voltas a combinar, terão de ser da parte da tarde

 

[Beto_Contador]

É como eu tb so poderá ser da parte da tarde de preferencia dps das 16h.

 

[Bianchi_27]

É como eu tb so poderá ser da parte da tarde de preferencia dps das 16h.

Boas
Beto, temos de combinar uma volta sim, partir das 16h será dificil porque estou a residir no Oeste mas arranja-se tempo...

Abraços

 

[Beto_Contador]

E hj à tarde alguem pra dar um giro pela N10??

 

[Bianchi_27]

Hoje tarde, depois das 20H ???

Está muito calor...

Estás de serviço, está visto...desse lado está calor BETO ??

Abraços

 

[Beto_Contador]

Esta um bocado de calor, mas la pras 17h fica bom!!

 

[Bianchi_27]

Boas
Para a semana, da parte da tarde, se puderes damos um giro ??

Abraço

 

[Beto_Contador]

ok é na boa!! é so combinar e quem quiser que se chegue a frente

 

[Bianchi_27]

o Caetano, se vir esta mensagem, que apareca também, é só combinar

Andar cerca de 2h30 em estrada, para mim é suficiente, ainda por cima dentro de Lisboa, podemos fazer a volta:

Alverca-Loures-Montachique-Lousa-Bucelas-Alverca

Vialonga-Alverca-Arruda-Carregado-VFX-Alverca

Deve dar cerca de 70km, penso eu

 

[Beto_Contador]

É isso mesmo, é uma volta boa, pra semana combina mos, este fds é pras festas de vialonga é so serviço!!! lol

 

[caetano]

essa volta é para quando? dia e horas?

 

[caetano]

o Caetano, se vir esta mensagem, que apareca também, é só combinar

Andar cerca de 2h30 em estrada, para mim é suficiente, ainda por cima dentro de Lisboa, podemos fazer a volta:

Alverca-Loures-Montachique-Lousa-Bucelas-Alverca

Vialonga-Alverca-Arruda-Carregado-VFX-Alverca

Deve dar cerca de 70km, penso eu

estas duas voltas sao fixes,ha um tempo atras fazia muita vez sozinho a da arruda,mas eu acho que ainda nao tou preparado para ir com voces fazer estas voltas,tive muito tempo parado e so começei a treinar esta semana,e por outro lado agora ao inicio nao queria apertar muito,ate 25/26media é na boa.

abraço