peregrinação a fatima

[cokenim]

Parece que somos só nós os três.Venha sábado!!

 

[Pacha]

Olá,
Infelizmente não vou poder alinhar, fica para a próxima.

 

[Cannondale_27]

Como diz o outro: Poucos mas Bons!!!

Hoje já faço um treino de btt, em estrada, de 2h, depois 6a mais um treino, de 2h de treino

Sábado, pelas 07h30 estarei em VFX, até lá, vou preparando as cenas para levar

Abraço ao pessoal!!

 

[cokenim]

Luís Mendes quero-te informar que amanhã somos só nós dois a alinhar.É já amanhã,pelas 7.15h estou em Vila Franca a tua espera.
(Dupla maravilha Luso-brasileira em acção)

 

[Luis Mendes]

Por mim está confirmado !! tenho tido muito trabalho essa semana (isso sim é que está um stress !!) e não consegui colocar o percurso de amanhã no google, mas em todo caso tenho o GPS do telemóvel !!

 

[cokenim]

Missão cumprida(Vila Franca - Fátima - Vila Franca).O empeno é tanto que nem me apetece fazer o rescaldo,fica para amanhã.

 

[cokenim]

A satisfação é tanta que ainda hoje me faltam as palavras para descrever esta odisseia(considerada por mim,claro).Quando batemos a barreira dos 200Kms ali próximo do cruzamento para Aveiras, entre Cruz do campo e Azambuja.Éramos dois Homens felizes, realizados,e satisfeitos.Os restantes Kms até Vila Franca e depois até casa, seriam um acréscimo a esta odisseia que acabou com 234Kms.Todas estas emoções devem-nos ter anestesiado do empeno,pois em Vila Franca enquanto nos despedíamos já se marcava o próximo empeno.É o que acontece quando um diz mata e o outro diz esfola!! Junto algumas fotos.




Este foi o nosso GPS

O nosso restaurante 5*

Ainda deu para fazer turismo em Santarém(Portas do Sol)

 

[rjcm78]

Muitos parabéns malta!

Conta aí promenores...hora de partida, hora de chegada, médias, paragens, como se sentiram a nível fisico, etc...

E já agora se me permites qual é a próxima...

 

[Luis Mendes]

Salve Stress !! Obrigado pelas fotos !! Vou ver o que se passa com a minha câmara. A saída foi as 7:20 em Vila Franca, não me lembro ao certo a hora da chegada (17:15 ??).. Até Fátima foi fácil, só há subidas fortes no final, fizemos apenas uma paragem em Santarém para um café. Na volta é que se sente mesmo o cansaço, então paramos mais vezes. Acho que o importante é economizar um pouco a energia na ida, subir a serra mesmo nas calmas, porque no final pode fazer falta.

 

[Cannondale_27]

Ainda bem que tudo vos correu bem amigos

Temos de combinar uma volta no Oeste, para a semana que vem

 

[Road_Cruiser]

Parabens pela jornada.....

 

[cokenim]

Obrigado!
Lá para Março a fim de testar a forma, hei-de repetir a dose.

 

[cokenim]

Atenção pessoal!!
Como não estou para esperar até Março,e como não se deve guardar para amanhã o que se pode fazer hoje.
Lá para o mês que vêm,assim que apanhar um fim de semana agradável vou repetir a tirada com ida e volta.
Por isso Jack, Luís Mendes e companhia se quiserem formar comboio era impecável.

 

[rodd]

Boas amigo,

Sou um dos que poderá alinhar nesta aventura...

Abraço,
Luís

 

[cokenim]

Toca a treinar!!!
E esperar por dias com horas de sol suficiente, para fazer o trajecto de ida e volta e com alguma margem para falhas que possam ocorrer.

 

[Shimano Dura-Ace]

Boas amigo,

Sou um dos que poderá alinhar nesta aventura...

Abraço,
Luís

Põe-te a pau com o negócio que vais fazer

Olha que são mais de 200km, que para o Stress é ir ali ao virar da esquina

Não vás na conversa dele, se queres lá ir e eu este ano também lá irei, experimenta ir só para lá e para cá de carro para te ambientares e depois logo vês.
Boa sorte

 

[cokenim]

Ó shimano saíste-me cá um engata de um Ancião??
Devias era pores-te fininho e acompanhares o pessoal!
Mas só queres cadeirão!
O rodd anda a dar no duro por isso está no bom caminho.
Quanto a ida e volta a Fátima,desde que uma pessoa faça na boa 150 Km.
Aguenta-se bem o restante mesmo que exija algum sacrifício,esse mesmo que faz parte desta modalidade.
Por isso shimano em vez de Ancião,faz-te treinador e puxa pelo pessoal!

 

[Shimano Dura-Ace]

Vá pessoal, toca a levantar cedo da caminha para preparar os treinos como deve ser para a longa tirada até Fátima

Não é agarrados ao teclado que se ganha preparação nas pernas, ou acham que é, hein

Eu é que deveria ser o vosso preparador físico, que iam ver como é que se conseguia ser Rei da fininha

E que tal Stress, tá bom assim? Ou queres que puxe mais pela malta?

 

[cokenim]

Assim está bom!!
Agora há que pedalar mais do que falar!!
Quando é que vamos dar uma volta por ai??

 

[Shimano Dura-Ace]

Espera lá, estás-me a desafiar

Mas estás a querer levar um empenanço, ou é só um giro para relaxar?