Parque Natural Sintra - Cascais

[bamfrancisco]

Vá, "vamu lá atão", às 09h lá estarei!

Bruno

 

[Magic 10]

Bruno 8:30h na Tala???

 

[joao.ads]

o comboio passa em carcavelos às 9:30?

 

[bamfrancisco]

Sim sim!

E mais te digo, este Sábado não há cá meninos, sandes de farinheira e um tinto para o pequeno almoço na Adega Tipica da Tala, já não suporto pre-workouts, panquecas de aveia com claras de ovo e essas me******.

Bruno

 

[joao.ads]

Estou a ver que com o espirito que o pessoal está a volta vai ter uma media de 30 km/h e ao meio dia estou em casa lol

 

[Magic 10]

Estou a ver que com o espirito que o pessoal está a volta vai ter uma media de 30 km/h e ao meio dia estou em casa lol

E nem precisas que te batam em casa porque levas a tareia na volta!!!

 

[joao.ads]

pronto está decidido, na malveira vou-me agarrar a tua roda nem que dê o estoiro logo a seguir a acabar a subida. Aquele PR já dura À muito tempo

 

[Magic 10]

Vais querer fazer um PR na subida do Guincho para a Malveira???

Tas melhor ou pior que o Prata???

 

[barbosap]

Eu quero um PR nesse segmento. Não que seja muito difícil, tendo em conta as passagens anteriores

 

[bamfrancisco]

(Veneno)

O que é que havia de ser de vós sem o Strava???



Bruno

 

[Magic 10]

Bruno se vires o meu Strava podes comprovar que seria um borra a cueca constante como sempre!!!

 

[bamfrancisco]

Tu nem gastas disso

O meu é que é o fim do mundo, só lixo.

Bruno

 

[Magic 10]

Eu tenho uma conta no Strava!!!

Os resultados é que são tao medíocres que nem aparecem!!!

 

[joao.ads]

Vais querer fazer um PR na subida do Guincho para a Malveira???

Tas melhor ou pior que o Prata???

bem pior, para ai um minuto atrás. Como aquilo não é muito inclinado o peso não serve de desculpa.

 

[bamfrancisco]

Eu tenho uma conta no Strava!!!

Os resultados é que são tao medíocres que nem aparecem!!!

Isso é comigo, o Strava já se chegou mesmo a recusar a por as minhas actividades.

Norma geral só aparecem mesmo quando vou em rectas e descidas.

 

[Murplatina]

Boas,

É essa mm, eu não vou apertar mt por causa de domingo

 

[Murplatina]

Boas,

Então tá combinado às 9h00 no LIDL de Mem Martins e dps às 9h30 em Carcavelos, vcs podem bater os vossos PRs a vontade q eu fico cá atrás a pastelar

 

[Jusko]

Boas pessoal,

eu sou novo por aqui, mas tenho estado a acompanhar os vossos planos para a volta de Sábado, e é mais ou menos igual a uma das voltas que costumo fazer.

Também vou ao Audace no Domingo, mas um aquecimentozinho logo no Sábado também não vai mal...

Por isso estou numa de alinhar com voçês, se aguentar o vosso andamento acompanho-os se não sigo ao meu ritmo.

Eu sou da Idanha

 

[Magic 10]

Se não aguentares o ritmo é porque vais muito rápido!!!

Se apareceres na Tala pelas 8:30 seguimos juntos com o Bruno!!!

 

[joao.ads]

Jusko, dá-te mais jeito aparecer em Mem Martins ou em Carcavelos?