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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Odivelas-Bomba da BP
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Boa noite @polinni
O pessoal amanhã arranca ás 08h da BP
Temos o grupo no facebook (https://www.facebook.com/groups/733808823301411/)
é só aderir para conhecer as voltas que fazemos.. costumamos postar o percurso antecipadamente
Abraço
O pessoal amanhã arranca ás 08h da BP
Temos o grupo no facebook (https://www.facebook.com/groups/733808823301411/)
é só aderir para conhecer as voltas que fazemos.. costumamos postar o percurso antecipadamente
Abraço
Obgd, ja aderi ao grupo , nao consigo e ver o percurso, e como vou estrear a minha fininha, normalmente uso a de btt, n queria estragar a vossa voltinha
No nosso grupo nunca se estraga as voltas quando alguem não esta em forma ou ainda não se adaptou bem a maquina nova havera sempre alternativas.
Não tenha medo de integrar este grupo, pois pedalar sozinho é muito pior.
vai ver que depois de 1 mes a pedalar connosco não vao querer mais pedalar sozinho.
Boas pessoal... o bom tempo parece estar de volta, quem não tiver companhia para pedalar e quiser se juntar ao grupo aqui está o link do facebook..
https://www.facebook.com/groups/733808823301411/
Boas pedaladas
https://www.facebook.com/groups/733808823301411/
Boas pedaladas
serafimsaudade
New Member
Viva.
Acabei de me adicionar ao grupo.
Só voltei a andar na ultimas 2 semanas. Nao tinha cá a bicicleta.
A vossas voltas são muito longas? É que as minhas pernas estão uma porcaria lol.
Cumps.
Acabei de me adicionar ao grupo.
Só voltei a andar na ultimas 2 semanas. Nao tinha cá a bicicleta.
A vossas voltas são muito longas? É que as minhas pernas estão uma porcaria lol.
Cumps.
Boas @serafimsaudade... podes adicionar ao grupo do face e ver as voltas que combinamos...
Se quiseres na minha página do strava http://app.strava.com/athletes/2142991 é só seguires as voltas de Domingo que geralmente são as voltas que o nosso grupo faz junto...Abraço e boas pedaladas
Se quiseres na minha página do strava http://app.strava.com/athletes/2142991 é só seguires as voltas de Domingo que geralmente são as voltas que o nosso grupo faz junto...Abraço e boas pedaladas
Viva Anasofia e para os outros
As 8 Horas e uma excelente hora para treinar , pois ainda se anda umas 4 a 5 horas a pedalar
Nos geralmente fazemos entre as 90km a 110km ao Domingo.
Este grupo foi criado para que ninguem pedale sozinho
https://www.facebook.com/groups/733808823301411/
Existe sempre percursos mais exigentes que outros pois o pessoal muitos comessaram do 0 e aos poucos cada vez estamos aproximar uns dos outros em relação andamento.
Mas neste grupo , quando alguem fica para traz existe sempre intrajuda .
No grupo do facebook existe sempre um dos mentores que poe o trajecto que se vai fazer no domingo.
Mas não a nada como arriscar seram sempre bem vindos
As 8 Horas e uma excelente hora para treinar , pois ainda se anda umas 4 a 5 horas a pedalar
Nos geralmente fazemos entre as 90km a 110km ao Domingo.
Este grupo foi criado para que ninguem pedale sozinho
https://www.facebook.com/groups/733808823301411/
Existe sempre percursos mais exigentes que outros pois o pessoal muitos comessaram do 0 e aos poucos cada vez estamos aproximar uns dos outros em relação andamento.
Mas neste grupo , quando alguem fica para traz existe sempre intrajuda .
No grupo do facebook existe sempre um dos mentores que poe o trajecto que se vai fazer no domingo.
Mas não a nada como arriscar seram sempre bem vindos
Caros
Nos agora mudamos de local de partida.
Ao Domingo és as 8h na PONTE DE FRIELAS.
Para fazer 100km!
Quem quiser aparecer esta aberta as inscrições
Oi,
Qual é o percurso? Tens o track?
A que ritmo vão?
Cumps,
PQ
Toda a gente é sempre bem vinda
Do Leste Cycling
podem sempre também visitar no facebook https://www.facebook.com/groups/776923855687458/
Do Leste Cycling
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