nova pedaleira & novos cleats

[ase]

Olá,

Tenho uma btwin mach720 (carbono) há cerca de um ano onde apenas troquei o selim com um magnifico retorno no prazer de pedalar (e de recuperar).
Tenho ainda duas questões para as quais peço ajuda e que são as seguintes:

Pedaleira:
Nas voltas que faço encontro algumas subidas e gostava de ter mudanças mais leves. Até porque tenho uma lesão no joelho tendo deixado de correr pela mesma.
A transmissão que vem de origem é a seguinte:
Pedaleira Shimano compact: 52 X 36
Desviador Shimano 105 SS
Esticador Shimano 105 SS (Máx 32 dentes)
Cassete Shimano 105 11 M: 11 X 28

Será que se trocar a pedaleira por outra com menos dentes irei notar algo? Alguma sugestão?

cleats
No início tentei afinar os pedais para facilitar ao máximo a remoção do pé quando necessário. Isto é algo em que ainda sinto algum desconforto.
Reparei no entanto que apesar de tentar diversas configurações, o pé direito sai sempre melhor que o esquerdo..que às vezes prende. Será que tem a ver com os cleats?
Entretanto percebi que uma das variáveis dos cleats é o ângulo potencial de rotação.
Será adequado comprar uns cleats novos? de que marca? Pensei nos de 9º para não condicionar o joelho..

Obrigado desde já.

 

[DMA]

Os cleats de 6º já permitem bastante liberdade de posicionamento.
O desviador traseiro, sendo o SS, teoricamente só deve levar com uma cassete de 28 dentes.
Passar para uma cassete de 32 dentes vai diminuir a desmultiplicação mais leve em cerca de 14% ... já é apreciável ... mais leve só mesmo trocando a cassete e a pedaleira.

 

[Martins]

O desviador de origem garantidamente não é ss. E longo e esta preparado para 32 sem mexer em nada.

Com cassete 11-32 ja da para tudo

Abraço

 

[Duke]

também acho que é mais fácil / económico mudares para cassete de 11-32

ou então aguentas mais umas voltas e logo te habituas ao 11-28

 

[ase]

Viva,

Obrigado pelas respostas. Realmente não tinha pensado na cassete, mas faz sentido e já se deve notar alguma coisa..
Acham que posso ir Decathlon comprar a cassete 11-32 e respetiva montagem ou é melhor ir a uma outra casa?

Obrigado,

 

[Martins]

A decathlon não vende essa cassete.

Se te ajeitares a fazer em casa é um processo simples e o que gastas em duas ferramentas compensas no que poupas na cassete.
http://www.probikeshop.pt/cassete-shimano-105-5800/99200.html
+
http://www.ebay.com/itm/360523681236?_trksid=p2060353.m2749.l2649&ssPageName=STRK%3AMEBIDX%3AIT
+
http://www.probikeshop.pt/super-b-extrator-cassete-e-porca-center-lock-com-pino-de-guia/8444.html

Se achas que não te safas passas numa loja qualquer e pedes para montar uma cassete dessas. Caso não tenham mandam vir

Abraço

 

[ase]

É o que se chama a papinha toda feita.
Como tenho receio de fazer asneira vou optar por ir a uma loja.
De qq forma obrigado

 

[ase]

Olá, Já confirmei numa loja perto de mim se fazem a montagem e disseram.me que sim.
Estava a preparar-me para fazer a encomenda da cassete mas fiquei com um dúvida: Não é também preciso uma nova corrente ou pode-se manter a atual?

Obrigado

 

[Martins]

A corrente só quando estiver desgastada. Pedes na loja para verificarem mas a de origem deve durar +/- 4000 km

Abraço

 

[ase]

Obrigado pela ajuda.
Vou avançar com a encomenda.
Abraço