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Massagem guns

mussulo

Well-Known Member
Alguém usa?
Acham benéfico o uso das mesmas depois dos treinos?

Andei a ver umas no AliExpress por cerca de 30€, com algumas reviews porreiras, alguém tem feedback?

Obrigado
 

Carolina

Well-Known Member
Para funcionar como deve ser tens de fazer pressão enquanto passas com a pistola no musculo. Essas baratas basta fazeres o mínimo de pressão que param logo.

Se queres alguma minimamente decente vais ter de gastar uns 100 euros.
 

open

Active Member
Para quem já está habituado a usar rolos de libertação miofascial estas "pistolas" são um mimo... com 1/4 do esforço conseguem-se muito melhores resultados.

Tenho uma que me custou quase 100€, na amazon e estou bastante satisfeito.
 

s0me0ne

Well-Known Member
Tenho esta e acho bastante boa a relação preço/qualidade, cumpre bem o seu papel. Nunca experimentei massage guns mais caras

https://www.banggood.com/Electric-P...6o5ZZZdWxNjzdzjDFPowqxh0RBU&ID=62881186310051
Também tenho uma idêntica que comprei já à cerca de 2 anos quando começaram a aparecer e também acho bastante boa a relação preço/qualidade.

Nunca experimentei uma das mais cara, mas também não podemos esperar que uma coisa que custa 20€/30€ funcione igual a uma de 200€/300€
 

mussulo

Well-Known Member
@mussulo
Podes deixar o link?

Eu não sei comparar estas coisas.

Eu curtia uma massage gun e ainda um massajador shiatsu principalmente para ter na cadeira de trabalho


Utilizei o link que estava em cima, mas na altura que comprei estava em "flash deals" acabou por ficar a 20€ +/-
entretanto já vi que passou para 33€ +/-
 

Hugorgvteixeira

Well-Known Member
Gostaria de ouvir feedback de alguém que faça massagem desportiva ,e tenha comprado uma pistola deste estilo.
A minha dúvida é se nos intervalos das massagens compensa ter este equipamento ,eu basicamente não sou atleta ou tenho objectivos (granfondos, nacionais etc)mas tento uma vez por mês ir á massagem e norma geral o meu corpo limpa bem o Lacto ,mas naqueles dias de porrada a sério secalhar uma pistola destas dava jeito para não chegar a marquesa tão enrolado.
P.s
Faço massagem desportiva pq tenho um primo na área e aproveito, é uma maravilha para limpar as pernas(dói que farta) mas sabe bemmmmm......
 

parafusos

Member
Hugorgvteixeira, costumava ir com alguma regularidade ao massagista ou ao osteopata, mas com a actual situação pandémica, as "visitas" têm sido mais escassas. A principal razão das minhas idas tem a ver com o colocar o esqueleto no sítio e retirar as contraturas que vou ganhando, principalmente devido ao BTT. Nunca fiz massagens desportivas, mas após chegar de uma volta de bicicleta, seja de estrada ou BTT, se vier com dores nas pernas, costumo usar o massajador nelas, e posso assegurar que é muito bom. Quando inicio a massagem dói mas gradualmente a dor vai desaparecendo. Quando termino a massagem sinto um grande alívio nas pernas e noto que recupero mais rápido do desgaste/ empeno de que fui vítima:D. Pessoalmente foi um excelente investimento (+/- 40€) e até já devia ter adquirido há mais tempo.
 

Hugorgvteixeira

Well-Known Member
Hugorgvteixeira, costumava ir com alguma regularidade ao massagista ou ao osteopata, mas com a actual situação pandémica, as "visitas" têm sido mais escassas. A principal razão das minhas idas tem a ver com o colocar o esqueleto no sítio e retirar as contraturas que vou ganhando, principalmente devido ao BTT. Nunca fiz massagens desportivas, mas após chegar de uma volta de bicicleta, seja de estrada ou BTT, se vier com dores nas pernas, usar o massajador nelas, e posso assegurar que é muito bom. Quando inicio a massagem dói mas gradualmente a dor vai desaparecendo. Quando termino a massagem sinto um grande alívio nas pernas e noto que recupero mais rápido do desgaste/ empeno de que fui vítima:D. Pessoalmente foi um excelente investimento (+/- 40€) e até já devia ter adquirido há mais tempo.
Obrigado era este tipo de feedback que precisava de ouvir :)
 

mussulo

Well-Known Member
O meu chegou agora,
Está a carregar, mas já deu para testar um pouco, e parece-me porreiro (a verdade é que n tenho grande ponto de comparação).
Aquilo que notei é que é bastante barulhento, é normal?
 
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